स्वस्थ

सिलाई निर्देश एक मछली तकिया के लिए निर्देश

ब्लब, ब्लब: यह सेल्फ-सिल्ड फिश पिल एक पूर्ण आंख को पकड़ने वाला है और हर बगीचे को समुद्री स्पर्श देता है और समुद्र तट की यात्रा पर अतिरिक्त सुविधा प्रदान करता है। यहाँ गाइड है। इस फिश पिल के साथ आप सीधे घर में समुद्री लुक लाते हैं फोटो: डेको और शैली समुद्री सजावट फिशर की फ्रिट्ज ताजी मछलियों को पालती है और इस कहावत से मेल खाने के लिए आप एक मछली के तकिए को सिल सकते हैं। फिशकुशन के लिए आपको इसकी आवश्यकता है: नीले कपड़े के बारे में 3 वर्ग मीटर है बेल्ट (शिल्प की दुकान) fiberfill कपड़े गोंद फ्रेंच चाक पिंस सिलाई यार्न के साथ सिलाई मशीन कैंची सिलाई सुई और यह कितना आसान है: दो नीले सूती कपड़े एक साथ द

अशुद्धियों के साथ चेहरे की सफाई, यही कारण है कि ब्लैक हेड मास्क हमारी सुंदरता पसंदीदा है

ब्लैक हेड मास्क अंतिम छिद्र के माध्यम से अपना काम करते हैं और ब्लैकहेड्स की हमारी त्वचा को अच्छी तरह से साफ करते हैं। हम आपको यहाँ हमारे तीन पसंदीदा बताएंगे! एक ब्लैक हेड मास्क दैनिक चेहरे की सफाई के लिए एकदम सही पूरक है - और हम इसे पूरी तरह से प्यार करते हैं! फोटो: iStock / याकूब Ammentorp लंड हमारी त्वचा की दैनिक सफाई कम से कम उतना ही महत्वपूर्ण है जितना कि दैनिक ब्रश करना। पर्यावरण के प्रभाव , जो हमारे

भोजन की तैयारी: दोपहर के भोजन की तैयारी आपको दुबला बना देती है

अपना भोजन तैयार करें - जो आपको पतला बनाए रखता है फोटो: इस्टॉक सामग्री क्या तुमने कभी भोजन तैयारी के बारे में सुना है? भोजन की तैयारी में दोपहर का भोजन यह मूल अवयवों पर निर्भर करता है यहाँ पर कुछ और प्रेरणाएँ दी गई हैं कि कैसे आप अपने भोजन को सप्ताह का भोजन बना सकते हैं क्या तुमने कभी भोजन तैयारी के बारे में सुना है? भोजन की तैयारी: यह एक नए, शानदार आहार या एक विशेष भोजन से पहले कसरत की तरह लगता है । ऐसा नहीं है। भोजन की तैयारी या भोजन की तैयारी का मतलब है कि शाम को अपना भोजन तैयार करने के अलावा और कुछ नहीं, दिन के दौरान फास्ट फूड या अन्य अस्वास्थ्यकर स्नैक्स से बचें । प्रत्येक कार्यस्थल में प्र

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इस माँ ने अपने 9 साल के बेटे के लिए अपने कैंसर के बारे में एक किताब लिखी

यह कहानी बहुत दुखद है। डोना स्तन कैंसर से पीड़ित है और उसने अपने बेटे काई के लिए एक किताब लिखी है ताकि उसे कैंसर को समझने में मदद मिल सके। "डॉक्टरों ने मम्मी से कहा कि उनका कैंसर कभी नहीं जाएगा।" यह वाक्य दुख देता है। अपने ही बेटे के लिए यह वाक्य लिखते समय अकल्पनीय कितना दुख होता है। डोना पेनी (42) ने अपने बेटे काई के लिए ऐसा किया। उसने अपने छोटे बेटे को समझाने के लिए अपने स्तन कैंसर के बारे में एक किताब लिखी। डोना का बेटा काई एक था जब उसे स्तन कैंसर का पता चला था। तब से, अब 42 वर्षीय बीमारी के साथ रहता है। कैंसर अपने लिम्फ ग्रंथियों, रीढ़ और कंधे तक फैल गया है। लेकिन मां ने हार नहीं

• 2016

यह वीडियो आपकी जान बचा सकता है!

निगल लिया और दृष्टि में कोई मदद नहीं? यह वीडियो आपकी जान बचा सकता है। फोटो: iStock स्वयं सहायता के लिए सहायता करें हम में से लगभग हर एक ने पहले एक प्राथमिक चिकित्सा पाठ्यक्रम लिया है और आपातकालीन स्थिति में दूसरों की मदद कर सकता है। लेकिन आपातकाल में आप खुद को कैसे बचाते हैं? आप अकेले घर हैं, आपने खुद को दूर-दूर तक फैलाया है और दूर-दूर तक कोई नहीं है जो आपकी मदद कर सके, एक भयानक विचार। लेकिन यह वीडियो आपकी जान बचा सकता है। 22 साल से अधिक के अनुभव के साथ, जेफ रहमान, फायर फाइटर और पैरामेडिक ने घुटन का खतरा होने पर खुद को बचाने के लिए एक सरल लेकिन प्रभावी तरीका खोजा है। सबसे महत्वपूर्ण बिंदु जो हम

• 2016

यदि आपके नाखूनों की बनावट ऐसी है, तो आप बीमार हो सकते हैं

क्या आपके नाखून समान दिखते हैं? फोटो: इस्टॉक आपको लगता है कि आपने नाखूनों को तोड़ दिया है, लेकिन यह बदलाव कुछ और खराब कर सकता है सुंदर नाखूनों का व्यवसाय कार्ड की तरह होता है। गंदे हाथ और नाखून से हाथ मिलाना किसे पसंद है? लेकिन कुछ लोग अपने भंगुर नाखूनों की देखभाल नहीं कर सकते हैं । वे देखभाल और पोषण करते हैं और फिर भी नाखूनों को खराब दिखता है। क्या आप वही हैं? अपराधबोध एक अनदेखा त्वचा रोग हो सकता है। नाखून अलग क्यों दिखते हैं? सोरायसिस - बेहतर सोरायसिस के रूप में जाना जाता है - न केवल त्वचा पर, बल्कि नाखूनों पर भी मिलता है। ज्यादातर टूटे हुए नाखून Psoriatic

• 2016

फुट रिफ्लेक्सोलॉजी: कोमल दबाव के साथ सब कुछ ठीक है

त्वरित विश्राम के लिए फुट रिफ्लेक्सोलॉजी मालिश द्वारा फोटो: iStock अपने पैरों के इन क्षेत्रों पर कोमल दबाव के साथ सोते समय दर्द से मुक्त हमारे पैरों को रोजमर्रा की जिंदगी में बहुत कुछ सहना पड़ता है। इतना ही नहीं उन्हें हमें ले जाना है, नहीं, हम इसके अलावा उन्हें कड़ी डामर, उच्च जूते, घंटों चलने या बैठने के साथ तनाव देते हैं। एक बात निश्चित है: हम उनसे बहुत उम्मीद करते हैं, या कभी-कभी बहुत कम। सुखदायक और राहत देने वाली रिफ्लेक्सोलॉजी मालिश के साथ हम उन्हें शाम को एक बहुत बड़ा उपकार करते हैं - और शरीर के बाकी हिस्सों को भी! फुट रिफ्लेक्सोलॉजी सुदूर पूर्वी वैकल्पिक चिकित्सा पद्धति है और न केवल पैर

• 2016

टॉन्सिल पत्थर क्या हैं और शायद मेरे पास है?

क्या आपके पास भी टॉन्सिल स्टोन हैं? फोटो: इस्टॉक सामग्री सांस की बदबू और लगातार गले में संक्रमण: फिर आपको टॉन्सिल की पथरी भी हो सकती है टॉन्सिल पत्थर क्या हैं? टॉन्सिल पत्थर आकार में भिन्न हो सकते हैं टॉन्सिल पत्थर खतरनाक हैं? टॉन्सिल पत्थरों के खिलाफ क्या किया जा सकता है? सांस की बदबू और लगातार गले में संक्रमण: फिर आपको टॉन्सिल की पथरी भी हो सकती है हाल ही में एक दोस्त ने मुझे बताया कि उसे टॉन्सिलिटिस हु

• 2016

8 व्यक्तिगत रोजमर्रा की वस्तुएं जिन्हें आपको किसी के साथ साझा नहीं करना चाहिए

ध्यान दें: नम तौलिए बैक्टीरिया और वायरस के लिए एक लोकप्रिय प्रजनन मैदान हैं! फोटो: iStock ... क्योंकि यह केवल आपके द्वारा उपयोग किए जाने पर अधिक स्वच्छ है मूल रूप से, यह एक अच्छी बात है अगर आप रोजमर्रा की जिंदगी में अन्य लोगों के साथ चीजों को साझा करना पसंद करते हैं, और निश्चित रूप से आपके साथी मानव इसकी सराहना करेंगे जब आप उन्हें अपने ऊर्जावान दोपहर में अपने डबल चॉकलेट मफिन के आधे की पेशकश करते हैं। हालाँकि, अगर आपका साझा करने का आनंद इतना आगे बढ़ जाता है कि आप दोस्तों या परिवार के सदस्यों के साथ व्यक्तिगत रोज़मर्रा के बर्तन भी साझा करते हैं, तो हम आपको इस बिंदु पर बताने के लिए खेद है कि आपको

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गले में खराश: मुझे डॉक्टर के पास कब जाना चाहिए?

फोटो: एलेनलेनोवा / आईस्टॉक इन चेतावनी संकेतों के साथ आपको अपने गले में खराश के साथ डॉक्टर के पास जाना चाहिए! हम में से हर कोई गले में खराश जानता है। अधिकांश समय हम उन्हें ठंड के पहले लक्षणों के साथ जोड़ते हैं। लेकिन सावधान रहें: ये चेतावनी संकेत अधिक पीछे हो सकते हैं और आपको डॉक्टर के पास जाना चाहिए! वहाँ वे फिर से हैं: गले में खराश! केवल एक हानिरहित संक्रमण? कभी-कभी कुछ बुरा इसके पीछे हो सकता है। मुझे गले में खराश के लिए डॉक्टर के पास कब जाना है? स्ट्रेप गले के संक्रमण आमतौर पर हानिरहित होते हैं और सरल घरेलू उपचारों से इसे नियंत्रित किया जा सकता है। यहाँ गले में खराश के लिए 21 सर्वश्रेष्ठ घरेल

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हमारे लिए जीका वायरस कितना खतरनाक है?

यह वही है जो एक बच्चा दिखता है, जिसकी मां जीका से संक्रमित थी। फोटो: गेटी इमेज सामग्री जर्मनी में पहले जीका पीड़ित हैं। वायरस दक्षिण और मध्य अमेरिका में "विस्फोटक रूप से" फैल रहा है। गर्भवती महिलाओं के लिए जीका खतरनाक क्यों है? क्या ज़ीका जर्मनी में भी उपलब्ध है? प्रसार के खिलाफ कोई क्या कर सकता है? इस मानचित्र पर आप देख सकते हैं कि जीका वायरस पहले से ही हर जगह फैल चुका है जर्मनी में पहले जीका पीड़ित हैं। वायरस दक्षिण और मध्य अमेरिका में "विस्फोटक रूप से" फैल रहा है। 2015 में, असामान्य रूप से कई बच्चे ब्राजील में पैदा हुए थे, बहुत छोटे सिर के साथ। इस विकृति को एक वायर

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पहली बार की तरह "! योनि की छड़ी से उंगली दूर!

कौन स्वेच्छा से "पहली बार सेक्स करना चाहता है"?!? डॉक्टर योनि की छड़ी के खिलाफ चेतावनी देते हैं डॉक्टरों (और किसी भी तरह से सामान्य ज्ञान) ने एशिया से इस नई प्रवृत्ति के खिलाफ चेतावनी दी: "योनि छड़ी" योनि और "पहली बार के रूप में सेक्स" का वादा करती है। लेकिन किस कीमत पर (और हम यहां पैसे के बारे में बात नहीं कर रहे हैं)? कई महिलाएं और पुरुष सोच रहे हैं कि अपनी सेक्स लाइफ को कैसे बेहतर बनाया जाए। इंटरनेट और निश्चित रूप से हमारी साइट सहायक सेक्स टिप्स के साथ खुश है। लेकिन सबसे महत्वपूर्ण बात, स्वास्थ्य से कभी समझौता नहीं किया जाना चाहिए! लेकिन एशिया से यह नया चलन, जो

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उनकी माँ ने उन्हें बादाम का दूध दिया - और उन्हें लगभग विलुप्त बीमारी हो गई

फोटो: टैसी / आईस्टॉक क्योंकि उसने अपने बेटे को केवल बादाम का दूध और बादाम का चोकर खाना दिया, इसलिए वह बीमार हो गई एक नए अध्ययन में बच्चों को बादाम दूध के साथ खिलाने की चेतावनी दी गई है! कारण एक ऐसा मामला है जिसमें एक छोटे बच्चे को हर्बल दूध के विकल्प के कारण लगभग विलुप्त बीमारी हो गई। क्योंकि वे शाकाहारी जीना चाहते हैं या लैक्टोज से बचना चाहते हैं - बहुत से लोग जानवरों के क्लासिक दूध के बिना करते हैं। इसके बजाय, हर्बल विकल्प तेजी से लोकप्रिय हो रहे हैं: हेज़लनट दू

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आपकी नज़र में ये कौन से फ़्लोटिंग पॉइंट हैं?

फोटो: स्क्रीनशॉट YouTube / TED-Ed वे तैरने लगते हैं। आँखों में वो बिंदु क्या हैं? लगभग सभी के पास है। उदाहरण के लिए, जब हम एक सफेद दीवार को देखते हैं, तो ये आँखों में तैरते बिंदु होते हैं । यदि हम अपनी आँखों को हिलाते हैं, तो ऐसा लगता है कि डॉट्स बाद में पानी में तैर रहे हैं। यह क्या है? क्या यह एक बीमारी का संकेत है? वे छोटे कीड़े या छोटे पारदर्शी डॉट्स की तरह दिखते हैं। अगर हम उन्हें और करीब से देखने की कोशिश करते हैं, तो वे हमारी दृष्टि के क्षेत्र से फिर से गायब हो जाते हैं, बगल में तैर जाते हैं। यह क्या है? जर्मन में नेत्र विज्ञान में, इन बिंदुओं का फ्रांसीसी नाम सबसे आम है: मौचेस वोलेंटेस।

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Health Tips15 40 से अधिक महिलाओं के लिए प्राकृतिक उपचार

नाराज़गी से उच्च रक्तचाप तक: यह हमेशा दवा नहीं लेता है। इन सौम्य उपायों से कई शिकायतों को प्राकृतिक रूप से दूर किया जा सकता है! ये 40 से अधिक वर्षों की महिलाओं के लिए सबसे अच्छा स्वास्थ्य सुझाव हैं। इन उपायों से हम प्राकृतिक रूप से रोजमर्रा की समस्याओं को दूर कर सकते हैं। फोटो: iStock सामग्री दिल और परिसंचरण के लिए प्राकृतिक

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उंगलियों और अंगों के बीच चमत्कारी संबंध

सही उंगली पर खींचने या धक्का देने से आश्चर्यजनक परिणाम हो सकते हैं! फोटो: iStock सामग्री अंगूठा तर्जनी बीच की उँगली अनामिका छोटी उंगली यहां दबाएं, वहां खींचें और थोड़ा चमत्कार होगा यदि हम असहज महसूस करते हैं, तो हम डॉक्टर या फार्मासिस्ट की तलाश करेंगे यदि लक्षण थोड़े समय में फिर से गायब नहीं होते हैं या टैबलेट फॉर्म में समाधान की तलाश में हमारी दवा कैबिनेट से गुजरते हैं। जो कोई भी अक्सर सिरदर्द, पीठ दर्द या पेट में दर्द होता है, वह लंबे समय तक दवा के उपयोग के साथ अपने शरीर को अच्छा नहीं करता है। सौभाग्य से, उंगलियों और अंगों के बीच ये आकर्षक संबंध हैं। वे सुनिश्चित करते हैं कि हवा में दर्द घुल

• 2016

ध्यान दें: ये 3 संकेत हैं जो आप समय से पहले बूढ़े हैं

समय से पहले बूढ़ा होने के संकेतों को पहचानें फोटो: iStock सामग्री और आप इसके खिलाफ कर सकते हैं आपको समय से पहले उम्र बढ़ने के तीन संकेतों पर ध्यान देना चाहिए: लेकिन आप समय से पहले बूढ़ा होने की प्रक्रिया के बारे में कुछ कर सकते हैं: और आप इसके खिलाफ कर सकते हैं क्या आपको लग रहा है कि आप वजन बढ़ा रहे हैं और यौवन में भी उतने ही दाने हैं - केवल इस समय झुर्रियों के साथ? यह संकेत हो सकता है कि आप पेरिमेनोपॉज़ में हैं और समय से पहले बूढ़ा हो रहा है। लेकिन आप उम्र बढ़ने की प्रक्रिया को रोकने के लिए कुछ कर सकते हैं। कई महिलाओं के लिए, पेरिमेनोपॉज 35 साल की उम्र में शुरू होता है। यह रजोनिवृत्ति से पहले

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यह विमान पर सबसे गंदा है - और यह शौचालय नहीं है

विमान पर बहुत सारे कीटाणु होते हैं फोटो: iStock हवाई जहाज और हवाई अड्डों में सबसे बड़ा रोगाणु हवाई जहाज और हवाई अड्डे सच्चे कीटाणु हैं, जैसा कि एक यात्रा मंच ने खोजा है। क्या आपको संदेह था कि विमान का शौचालय सबसे गंदा है? फिर आप गलत हैं - एक जगह है जहाँ बहुत अधिक कीटाणु हलचल कर रहे हैं! यात्रा मंच Travelmath ने सूक्ष्मजीवविज्ञानी रूप से पांच अलग-अलग हवाई अड्डों और चार अलग-अलग हवाई जहाजों की जांच की है। इसने उन वस्तुओं का परीक्षण किया जो प्रत्येक हवाई अड्डे पर और प्रत्येक विमान पर उपलब्ध हैं। आश्चर्यजनक परिणाम यह है कि शौचालय विमान पर सबसे गंदा स्थान

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शाकाहारी पोषण के माध्यम से नुकसान की चेतावनी!

सब्जियां स्वस्थ हैं - लेकिन एक शाकाहारी आहार अच्छी तरह से नियोजित होना चाहिए फोटो: iStock सामग्री पोषक तत्वों की कमी का खतरा है शाकाहारी में विटामिन बी 12 की कमी होती है आहार फाइबर का उपयोग करने के लिए मुश्किल है पोषक तत्वों की कमी का खतरा है अधिक से अधिक लोग शाकाहारी भोजन खा रहे हैं, इसलिए अधिक से अधिक शाकाहारी बच्चे हैं। लेकिन अब मांस, दूध और अंडे के बिना आहार से होने वाले नुकसान से संघीय खाद्य मंत्री को चेतावनी दी संघीय पोषण मंत्री क्रिश्चियन श्मिट (CSU) एक शाकाहारी आहार के खिलाफ चेतावनी देता है, इसलिए मांस, दूध और अंडे के बिना आहार, विशेष रूप से बच्चों में। वह "छवि" के लिए कहता है

• 2015

यह आपको दिल की समस्याओं से बचाने का सबसे आसान तरीका है

बहुत से लोग हृदय की समस्याओं से पीड़ित हैं फोटो: इस्टॉक सामग्री कम दवा और अधिक चाय: चाय आपके दिल के लिए सबसे अच्छा उपाय है चाय धमनियों की रक्षा करती है अन्य वैज्ञानिक चाय की उपचार शक्ति में विश्वास करते हैं कम दवा और अधिक चाय: चाय आपके दिल के लिए सबसे अच्छा उपाय है नया साल शुरू हो चुका है और इसके साथ आप एक आहार, डिटॉक्स सप्ताह या सबसे तेजी से शुरू कर सकते हैं। यह न केवल पेट से छुटकारा पाने के लिए अच्छा है, बल्कि यह स्वस्थ और दिल के लिए भी अच्छा होना चाहिए। चीनी शोधकर्ताओं ने अब पाया है कि आप चाय पीने से दिल की समस्याओं के लिए और भी अधिक कर सकते हैं। चाय धमनियों की रक्षा करती है चीनी शोध समूह ने

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गले में खराश के लिए घर का बना स्प्रे

गले में खराश परेशान कर सकती है फोटो: iStock / खाद्य और फोटो सामग्री प्राकृतिक अवयवों के साथ स्प्रे गले में खराश के खिलाफ काम करता है गले में खराश के लिए स्प्रे इस तरह से आप स्प्रे बनाते हैं स्प्रे बोतल कहाँ है? इस तरह से सामग्री काम करती है प्राकृतिक अवयवों के साथ स्प्रे गले में खराश के खिलाफ काम करता है गले में खराश काफी दर्दनाक हो सकता है। यदि निगलना मुश्किल है, तो आपका गला खरोंच और दर्द कर रहा है, आप बस आशा करते हैं कि यह जल्द ही खत्म हो जाएगा। हम आपको बताएंगे कि कैसे आसानी से एक चिकित्सा गला स्प्रे बना सकते हैं। गले

• 2016

सर्दी के लिए होम्योपैथी - सर्दी, दर्द, बुखार के लिए

Echinacea purpurea / लाल शंकुधारी फोटो: iStock सामग्री कोमल उपचार एक ठंड के साथ मदद कर सकते हैं मजबूत प्रतिरक्षा प्रणाली गठिया कान में संक्रमण गले में ख़राश ठंड होम्योपैथी कैसे काम करती है? आत्मा के लिए तीन उपचार कोमल उपचार एक ठंड के साथ मदद कर सकते हैं सर्दी, खांसी, बुखार, श्लेष्मा झिल्ली - जो हमें ठंड के मौसम में परेशान करती है। लेकिन कोमल उपचार जल्दी मदद कर सकते हैं ठंड की अवधि में अब रोकथाम करना विशेष रूप से महत्वपूर्ण है: जो स्वस्थ रहना चा

• 2015