फोटो: इडेहा स्टूडियो, फोटोलिया
जो जरूरी है
डोरिस पीटर्स अवकाश की प्रतीक्षा कर रहा था। अंत में दैनिक दिनचर्या से बाहर निकलें और 14 दिनों तक समुद्र में तैरें, धूप का आनंद लें और आराम करें। लेकिन इसका कुछ नहीं आया। मुश्किल से रिसॉर्ट में पहुंचे, उसे बुखार के साथ एक भयंकर ठंड लग गई, जिसने उसे तीन दिनों तक बिस्तर से बांध दिया। "विमान में गलती एयर कंडीशनिंग की थी, " वह मानती है।
विमान में सूखी, बहुत ठंडी हवा प्रतिरक्षा प्रणाली को कमजोर करती है । रोगजनकों के लिए आसान खेल है। लेकिन आप सही प्राथमिक चिकित्सा किट के साथ कैसे रोक सकते हैं? विशेषज्ञ छुट्टी शुरू होने से ठीक पांच दिन पहले रक्षा प्रणाली को मजबूत करने की सलाह देते हैं। उदाहरण के लिए, केप पेलार्गोनियम (उदाहरण के लिए उमकेलाबो, फार्मेसी) से प्राप्त बूंदें उपयोगी साबित हुई हैं। और वे न केवल संक्रमण से बचाते हैं, तीव्र मामलों में, एजेंट बीमारी के समय को भी कम कर देता है । इसलिए यह हर यात्रा फार्मेसी में है।
और प्राथमिक चिकित्सा किट के लिए और क्या महत्वपूर्ण है ताकि आप वर्ष के सर्वश्रेष्ठ समय के दौरान स्वस्थ रह सकें? पहले से ही यात्रा के लिए आपको अच्छी तरह से तैयार होना चाहिए। डिमेन्हाइड्रिनेट के उपयोग से अन्य चीजों के अलावा, यात्रा की बीमारी में मदद की जाती है, जो गोलियों या चबाने वाली गम के रूप में उपलब्ध है। उड़ान या ड्राइव की शुरुआत से आधे घंटे पहले उन्हें लेना सबसे अच्छा है। यात्रा करते समय एक लगातार साथी दुर्भाग्य से जठरांत्र संबंधी शिकायतें हैं। दस्त के लिए मेडिकल सूखी खमीर के साथ प्राथमिक चिकित्सा किट में मदद करता है। यह बेचैनी से राहत देता है और आंतों के वनस्पतियों को मजबूत करता है। जो लोग कब्ज से पीड़ित हैं, वे अल्पावधि में एक सौम्य रेचक ले सकते हैं, उदाहरण के लिए सेन्ना पत्तियों के आधार पर। त्वरित रूप से आपने कभी-कभी खुद को चोट पहुंचाई है। फिर कीटाणुनाशक घावों की सफाई के लिए महत्वपूर्ण हो जाता है।
वही पैच, धुंध पट्टियों और मलहम पर लागू होता है - सब कुछ प्राथमिक चिकित्सा किट में है। हाइकर्स के लिए टिप: आपके बैकपैक में बिल्कुल ब्लिस्टर प्लास्टर! सभी प्रकार के दर्द में, जैसे कि सिरदर्द या दांत दर्द, सक्रिय तत्व एसिटाइलसैलिसिलिक एसिड, पेरासिटामोल और इबुप्रोफेन लक्षणों से राहत देते हैं, सूजन और बुखार के खिलाफ भी मदद करते हैं। कुछ महिलाओं को होटल के पूल में नहाने से योनि मशरूम मिलती है। इस बीच, ऐसे अनप्लग किए गए डिस्पोजेबल उत्पाद हैं जो जल्दी से काम करते हैं और इसलिए हर प्राथमिक चिकित्सा किट में हैं। कीट के काटने से बहुत गुस्सा आ सकता है, और कुछ लोगों को होंठ पर बहुत अधिक धूप से ठंड लग जाती है। पत्राचार और जैल से खुजली से राहत मिलती है। और जो केवल शांति से आराम से सो सकते हैं, उन्हें इयरप्लग नहीं भूलना चाहिए। दवाएं जिन्हें नियमित रूप से लेने की आवश्यकता होती है, वे प्राथमिक चिकित्सा किट में गायब नहीं हो सकती हैं। ये हैं, उदाहरण के लिए, इंसुलिन, एंटीहाइपरटेन्सिव या बर्थ कंट्रोल पिल्स। यदि मामला खो गया है, तो सुरक्षित हाथ पर ले जाएं, अपने हाथ में सामान ले जाएं!
