फोटो: © फ्रैंकफर्ट रहुनोक - फोटोलिया डॉट कॉम
- खुजली और कं
- क्या पता चलता है
- आपको डॉक्टर के पास कब जाना चाहिए
- हमारी त्वचा को बाहर से क्या मदद मिलती है?
खुजली और कं
जीवन के निशानों को कोई नहीं छिपा सकता। क्योंकि वे हमारी त्वचा पर दिखाई देते हैं । त्वचा न केवल सबसे बड़ी है, बल्कि हमारे शरीर के सबसे संवेदनशील अंगों में से एक है । और इस प्रकार एक महत्वपूर्ण खतरा डिटेक्टर, क्योंकि कई बीमारियों के साथ यह इसकी संरचना या रंग बदलता है। इसके अलावा, हमारी त्वचा भी स्पष्ट रूप से संकेत देती है कि हम कितना अच्छा महसूस करते हैं, चाहे हम तनाव में हों या बहुत कम सोए हों। कारण: भ्रूण की त्वचा के विकास के चरण में, नसों और मस्तिष्क की एक ही उत्पत्ति होती है।
इस घनिष्ठ संबंध के कारण, रोग अक्सर दोनों अंग प्रणालियों को प्रभावित करते हैं: केंद्रीय तंत्रिका तंत्र और त्वचा। यह संयुक्त निवेश बताता है कि मानसिक समस्याएं अक्सर हमारी त्वचा की स्थिति को कैसे पढ़ सकती हैं - और इसके अलावा, पुरानी स्थितियां जैसे कि सोरायसिस और एटोपिक जिल्द की सूजन व्यापक रूप से मानस को प्रभावित करती हैं। वैज्ञानिक तथाकथित त्वचा-अहंकार की बात करते हैं।
जैसे ही हमारा मस्तिष्क एक तनाव संकेत भेजता है, त्वचा में एक प्रतिरक्षा प्रतिक्रिया गति में सेट होती है। भावनात्मक रूप से तनावपूर्ण अनुभव दिखाई देते हैं: अत्यधिक तनाव नीले रंग से पिंपल्स को बाहर निकलने देता है। यदि घृणित, झुनझुनी ठंड घावों होंठ पर बना सकते हैं ।
विश्राम तकनीक जैसे कि ऑटोजेनिक प्रशिक्षण या योग (लोक उच्च विद्यालयों में पाठ्यक्रम उपलब्ध हैं) इसलिए त्वचा की समस्याओं को काफी हद तक ठीक किया जा सकता है।
क्या पता चलता है
हालांकि, दर्पण में एक नज़र हमारे स्वास्थ्य की शारीरिक स्थिति के बारे में बहुत कुछ बताती है: त्वचा के तनाव, रंग में बदलाव या लालिमा कार्बनिक समस्याओं का पहला संकेत हो सकता है - और शिकायतों से पहले। अनुभवी चिकित्सकों को स्वास्थ्य विकारों का पता लगाने के लिए चेहरे पर ये विशिष्ट लक्षण महत्वपूर्ण हैं।
आपको डॉक्टर के पास कब जाना चाहिए
उदाहरण के लिए, लाल रंग के नथुने फुलाए हुए ब्रोंची का संकेत दे सकते हैं और दिखाई देने वाली लाल नसें उच्च रक्तचाप का संकेत कर सकती हैं। चयापचय में विकार निचले गाल की सूजन में दिखाई देते हैं - त्वचा ग्रे और बिना तनाव के दिखती है। और मुंह के कोने में गहरी झुर्रियाँ दिल की समस्या का संकेत कर सकती हैं: कोरोनरी धमनियों का एक अधिभार। पाचन तंत्र या रक्त वाहिकाओं के रोगों के लिए नाक की जड़ और आंख के अंदरूनी कोने के बीच एक धुंधली छाया होती है - खासकर अगर चेहरे पर अभी भी धब्बे हैं। चीकबोन के नीचे मोटे-पीले रंग की त्वचा और भूरे रंग का परिवर्तन, हालांकि, प्रोटीन के उपयोग में पाचन कमजोरी का संकेत देता है। और जो आईरिस में भूरे रंग के किनारों या गाल पर मिनी-रक्तस्राव है, एक जिगर की कमजोरी से पीड़ित हो सकता है। यदि आप "अपनी त्वचा में सहज" महसूस नहीं करते हैं, तो आपको निश्चित रूप से डॉक्टर द्वारा साफ किए गए लक्षण होने चाहिए।
हमारी त्वचा को बाहर से क्या मदद मिलती है?
एक्जिमा और फुंसियों के साथ, अपने खनिजों और ट्रेस तत्वों के साथ मिट्टी को भरने से त्वचा के चयापचय में तेजी आती है। जैसे ही पृथ्वी त्वचा पर सूखती है, यह कोशिकाओं से विषाक्त पदार्थों और अतिरिक्त वसा को बाहर निकालती है। अपने शरीर के आधार पर एक पेस्ट के लिए गर्म पानी के साथ हीलिंग पृथ्वी के 4-5 चम्मच मिलाएं। लागू करें, सूखने दें, स्नान करें। मजबूत खुजली के साथ एक हॉर्सटेल रैप मदद करता है। निहित सिलिका सेल नवीकरण को बढ़ावा देता है और त्वचा में नमी को बांधता है। दस मिनट के लिए दो लीटर पानी में दो मुट्ठी गोभी उबालें। फिर तनाव, शोरबा को रेफ्रिजरेटर में रखें जब तक कि यह दस और 15 डिग्री ठंड के बीच न हो। शोरबा के साथ एक धुंध पट्टी बांधें और खुजली वाले क्षेत्रों के चारों ओर लपेटें।
