फोटो: कोका, फोटोलिया
आयुर्वेद के साथ युवा और सुंदर
पिट्टा आदमी पुष्ट, भावुक और बहुत खाता-पीता है। वह हर रात बुरे सपने देखता है। एक पित्त आदमी को किस पर ध्यान देना चाहिए?
स्वच्छ और detoxify
एक पीने का इलाज आप के लिए आदर्श है सचमुच आपके शरीर से विषाक्त पदार्थों और जहर को बाहर निकालना। दस मिनट के लिए दो लीटर पानी उबालें, थर्मस में डालें और पूरे दिन पीएं। यह न केवल जीव को अंदर से साफ करता है, बल्कि त्वचा के तरल जमा को भी भरता है। और वह उसे देखना है: रंग खूबसूरती से स्पष्ट और स्पष्ट है।
भोजन
क्योंकि पित्त एक उग्र दोष है, आपके भोजन को एक शीतलन प्रभाव द्वारा प्रतिसाद देना चाहिए। अधिक बार ठंडे भोजन और पेय का आनंद लें। आम तौर पर आपके लिए अच्छा है: कम वसा वाला, कार्बोहाइड्रेट युक्त आहार। फलों के लिए, आपको हिम्मत रखनी चाहिए। कम अच्छे मसालेदार खाद्य पदार्थ हैं।
प्रस्ताव
यदि आप खेल करते हैं, तो अपने पूरे शरीर के साथ। उनके पास एक मजबूत प्रतिस्पर्धी भावना है और प्रतियोगिता की तलाश में हैं। क्योंकि आपकी मांसपेशियों को अच्छी तरह से रक्त की आपूर्ति होती है और आपके पास एक महान चयापचय होता है, तो जब यह मायने रखता है तो आप अनकही शक्ति का भंडार जुटा सकते हैं। चूंकि आप भी शक्ति का आनंद लेते हैं, टीम के खेल जैसे कि टेनिस, बैडमिंटन या वॉलीबॉल आपके लिए आदर्श हैं। युक्ति: सबसे अच्छे दिमाग वाले दोस्तों का पता लगाएं और बैडमिंटन के एक साप्ताहिक दौर के लिए एक नियुक्ति करें। या एक स्पोर्ट्स क्लब में शामिल हों - लगभग हर जगह एक वॉलीबॉल टीम है।
आराम और देखभाल
उनके पास बहुत ऊर्जा है लेकिन अक्सर अपनी सीमाओं से परे किसी का ध्यान नहीं जाता है। इसलिए, नियमित विराम के लिए खुद का इलाज सुनिश्चित करें। Spoil z B. आपकी त्वचा इस मास्क के साथ अशुद्धियों के लिए प्रवण होती है: 3 बड़े चम्मच हीलिंग अर्थ (दवा की दुकान, 500 ग्राम लगभग 5 टी) गर्म पानी के साथ एक व्यापक मैश हलचल और चेहरे पर फैल गया। इसे 15 मिनट तक काम करने दें, अपनी आँखें बंद करें और होशपूर्वक आराम करें। फिर मास्क को गुनगुने पानी से धो लें।
