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सितारों की तरह वजन कम करना
मैडोना (55), पॉप की रानी को एक ट्रेंडसेटर और फिटनेस उत्साही के रूप में जाना जाता है। कोई आश्चर्य नहीं कि वह आहार के मामले में भी आगे है । गायक के नवीनतम तख्तापलट को वेयरवोल्फ आहार कहा जाता है। वह चंद्रमा पर नहीं है। बल्कि वह चंद्र कैलेंडर के अनुसार एक शारीरिक सफाई करता है।
चंद्रमा और उसका प्रभाव हम पर
यह तरीका उतना आसान नहीं है जितना लगता है, क्योंकि एक चिकित्सा दृष्टिकोण से, महिला चक्र वास्तव में चंद्र चक्र के अधीन है। विशेष रूप से, यह हमारे शरीर में पानी के संतुलन पर प्रभाव डालता है और स्वस्थ तरीके से आहार में वजन घटाने के प्रभाव का समर्थन करता है।
चंद्रमा आहार का प्रकार और संरचना
शुरुआती लोगों के लिए, 24-घंटे के उपवास के रूप में पूर्ण या अमावस्या को डिटॉक्स उपचार की सिफारिश की जाती है। यहां, शरीर को केवल पानी और रस की आपूर्ति की जाती है । अधिक विस्तृत संस्करण भी एक पूर्ण दिन या अमावस्या व्रत के दिन से शुरू होता है - 24 घंटे के लिए रस और पानी - और फिर व्यक्तिगत आहार जोड़ता है। एक अन्य आहार कार्यक्रम के साथ सफाई के संयोजन में अतिरिक्त वजन-हानि प्रभाव हो सकता है, क्योंकि पहले 24 घंटों में सभी जहर और स्लैग शरीर से बाहर निकाल दिए जाते हैं और चयापचय को उत्तेजित किया जाता है । तो तैयार है, शरीर के लिए अधिक पाउंड नीचे तोड़ना आसान है।
प्रभाव
चंद्र कैलेंडर के अनुसार सफाई के प्रभाव किसी भी मामले में खुद के लिए बोलते हैं: हमारी त्वचा साफ और महीन छिद्र करती है, प्रतिरक्षा प्रणाली मजबूत होती है, हमारे पास समग्र रूप से अधिक ऊर्जा होती है, आंखें विकीर्ण होती हैं और हमारा आंकड़ा पतला और पतला होता है।
