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- क्या मैं माँ के रूप में सब कुछ गलत कर रही हूँ?
- माता-पिता सब कुछ ठीक नहीं कर सकते हैं!
- दूसरों की मनोदशा आपकी नहीं है!
- मानव रहो, युगल रहो!
- और सुनो: हमें क्या सूट करता है?
- बच्चे अक्सर अन्य तरीकों से जाते हैं जैसा हमने माना है!
- एक आखिरी टिप!
क्या मैं माँ के रूप में सब कुछ गलत कर रही हूँ?
मामा लगातार हर किसी को खुश करने की कोशिश कर रहे हैं - लेकिन यह अभी भी हर समय चापलूसी कर रहा है। मम्मी सब कुछ गलत करती हैं? क्या वह सिर्फ बहुत चाहती है? या वह गलत आदमी है? शायद सिर्फ बच्चे भी कृतघ्न?
परिवारों में इतना शोर क्यों है और आप बिना चीर-फाड़ या खुद को खोए बिना कैसे सब कुछ एक साथ रख सकते हैं?
यहां, परिवार के चिकित्सक मार्थ नीप आपको सुझाव देते हैं कि आप छोटे बदलावों से कैसे खुश रह सकते हैं!
"प्रिय राम परिवार! खुश बच्चे, प्यार करने वाले माता-पिता, सभी सुंदर, सभी सफल!
मैं ऐसे परिवारों को केवल विज्ञापन से जानता हूं। यह सिर्फ इसलिए नहीं कि मैं एक पारिवारिक चिकित्सक हूं और लोग - गोपनीयता की मुहर के तहत - अपने दिलों को बाहर निकाल रहे हैं। नहीं! हर परिवार में, सब कुछ हमेशा योजना के अनुसार या आसपास नहीं होता है।
जीवन में आपका स्वागत है जो हमें भाग्य का सीजन टिकट नहीं देता है। और आप नहीं होंगे कि आप कौन हैं यदि आप उन पर बढ़ने के लिए छोटे और बड़े संकटों से नहीं गुजरे। यह सभी के लिए एक जीवन का काम है। घर्षण, संघर्ष और संकट इसका हिस्सा हैं । यह स्वीकार करने के लिए अधिक शांति के रास्ते पर पहला कदम है।
माता-पिता सब कुछ ठीक नहीं कर सकते हैं!
हम माता-पिता के लिए सब कुछ सही करने के लिए महान लंबाई तक जा सकते हैं। लेकिन हम कभी सफल नहीं होंगे। सब कुछ आप कर सकते हैं के रूप में सबसे अच्छा कर रखो। लेकिन अपने आप को वाक्यों की अनुमति दें जैसे: यह बकवास था, मैंने वहां क्या किया। मुझे लगता है कि यह मेरे लिए बेवकूफी थी। मैन। लेकिन मैं आज भी इस पर पागल हूँ! या: मुझे कोई फर्क नहीं पड़ता कि दूसरे कैसे पाते हैं।
मेरा विश्वास करो, आपके बच्चे घूर रहे होंगे। और हो सकता है कि आप आत्मा से उसके पति से बात करें। कितना अच्छा हो, अगर उसे अब और नहीं कहना है। एक लड़ाई कम।
बाहर और अंदर!
मैंने आज क्या पहना? यह सवाल विशेष रूप से सुबह में महिलाओं के सवाल से पहले है: मैं वास्तव में आज कैसे हूं? इस दिन को जीवित रखने के लिए मुझे क्या चाहिए? यदि आप बिस्तर या स्नान में पहले से ही इसके बारे में सोच रहे हैं, तो आप उसी दिन के लिए पाठ्यक्रम निर्धारित कर सकते हैं।
इसके बारे में जरा सोचें : अब आप अपने लिए कुछ अच्छा कैसे कर सकते हैं? अप! दूसरे का नहीं। आप बिना किसी साधन के क्या चाहते हैं और क्या महान होगा? अपने पर्यावरण के साथ साझा करें। तब हर कोई जानता है और जाल में नहीं पड़ता क्योंकि वे आपसे कुछ असंभव चाहते हैं। सब के बाद, दूसरों के clairvoyants नहीं हैं।
दूसरों की मनोदशा आपकी नहीं है!
नौकरी तनाव आदमी? परेशान स्कूली बच्चे - यौवन, मेज पर हुड के साथ आक्रामक रूप से चुप बच्चे? और उन्होंने अभी-अभी एक पहाड़ की धुलाई की है, स्नानगृह की सफाई की है या (आधे दिन की) नौकरी के बाद जल्दी से खरीदारी की है?
तब आपके चारों ओर कुल मनोदशा होती है। अधिकांश माताएँ अब किसी प्रकार का संतुलन बनाने और परिवार के अन्य सदस्यों को अच्छे मूड में लाने में मदद करने की कोशिश कर रही हैं। ये अक्सर अकर्मण्यता के साथ प्रतिक्रिया करते हैं। इसलिए, केवल तभी पूछें कि क्या आप किसी के लिए कुछ अच्छा कर सकते हैं या यदि वह वास्तव में उनके दिमाग में कुछ है जब वे वास्तव में इसे चाहते हैं और इसे सहन करते हैं। एक संभव "नहीं" स्वीकार करें और इसे अपने खिलाफ न आंकें। इसके बजाय, इस बात पर विचार करें कि किसी को आपके लिए कुछ अच्छा करने के लिए कहना क्या होगा। या आप बस अपनी जरूरतों का ख्याल रखते हैं। यह शायद सभी के लिए एक नया अनुभव होगा।
मानव रहो, युगल रहो!
परिवार शुरू करने से पहले एक जीवन था। इसके बारे में क्या? ठीक है! शिशुओं के साथ, माता-पिता बस लचीले और सहज होते हैं। लेकिन जैसे ही वे अब चिंतित नहीं हैं कि बच्चा जंगली (दादी और दादा के साथ) में उनके बिना जीवित नहीं रहेगा, आप उनके व्यक्तित्व के दूसरे पक्ष को फिर से दिखा सकते हैं: पागल चिकन, सबसे अच्छा दोस्त, सेक्स की लालसा वाली महिला, छोटी स्कर्ट या गहरी नेकलाइन वाली महिला, स्पोर्ट्स तोप, छेड़खानी करने वाली महिला ...
हे भगवान। समय-समय पर इन भूमिकाओं को फिर से अनुभव करना संभव होगा। और अगर यह अनायास काम नहीं करता है, तो इसकी योजना बनाएं। विशेष रूप से: एक हफ्ते में: नाई, उड़ा, आदमी अपहरण! या: सबसे अच्छे दोस्त के सिर के साथ शैंपेन की दो बोतलें। देर से सोना। या टैंगो कोर्स की कोशिश करें, एक जोड़े को तैरने की कोशिश करें, समुद्र में जाएं या पहाड़ों में।
कुछ ऐसा करें जहां वे खुद को फिर से अलग अनुभव करें। उसके बाद आप एक माँ के रूप में फिर से खुश होंगे, भले ही आपके पास नींद की कमी हो, एक बड़ा सिर या आपके पैरों में छाले।
और सुनो: हमें क्या सूट करता है?
स्विमिंग पूल, मनोरंजन पार्क, सप्ताहांत भगदड़, खरीदारी! इतने सारे माता-पिता अपने अविश्वसनीय रूप से सक्रिय और अक्सर महंगी सप्ताहांत गतिविधियों पर रिपोर्ट करते हैं। चूंकि आप कभी भी अपने प्रियजनों की पेशकश करने के लिए उबाऊ या पर्याप्त नहीं होने की भावना प्राप्त कर सकते हैं।
लेकिन हैलो! हम कहाँ हैं? सबसे पहले, अगर आप ऐसा नहीं कर सकते, तो यह सामान्य है। और दूसरा, इसका मतलब यह नहीं है कि आप अपने बच्चों को बहुत कम देते हैं। उन्हें एक सामान्य जीवन दें, जिसमें प्रतिदिन एक अतिशयोक्ति न हो। फिर छोटों को जीवन के लिए अच्छी तरह से तैयार किया जाता है और बाहर जाते समय गहरे (उबाऊ) छेद में नहीं गिरते।
कम से कम पहले दस से पंद्रह साल के बच्चे खुश होते हैं, अगर उन्हें परिवार के अनुकूल समय का भी अनुभव हो। और यह महंगा और समय लेने वाली नहीं है। माँ और पिताजी को एक साथ खाना पकाने, स्क्रिब्लिंग या डीवीडी देखने के साथ बेहतर आराम, जैसा कि सुपर नाराज माता-पिता के साथ थीम पार्क में भाग लेने के लिए, हालांकि यह वास्तव में उनके बजट से अधिक है।
वह करें जो आपको सूट करता है और जो आपका दिन अनुमति देता है। आपने बच्चों के जन्म में वंश के प्रजनन का लाइसेंस स्वतः प्राप्त नहीं किया है। और दूसरे क्या करते हैं उनका विषय है।
बच्चे अक्सर अन्य तरीकों से जाते हैं जैसा हमने माना है!
माता-पिता आपके बच्चों के लिए ट्रेलब्लेज़र हैं। वे उन्हें एक दिन अपने तरीके से जाने के लिए उपकरण देते हैं। यह अक्सर एक पूरी तरह से अलग तरीका है, जैसा कि हमने तब माना है जब बच्चे को पालने में देख रहे हैं।
अपने बच्चे के साथ अपने विचारों को साझा करने में कुछ भी गलत नहीं है, जिसे आप बच्चे के लिए वांछनीय पाते हैं। लेकिन सुनिए कि बच्चा क्या चाहता है। आदर्श वाक्य: मुझे पता है कि आपके लिए क्या अच्छा है! पहले से ही कई माता-पिता-बच्चे के रिश्ते पर बोझ डाल चुके हैं। कुछ बिंदु पर, यह रवैया अब उचित नहीं है। यह सबसे महत्वपूर्ण में से एक है और एक ही समय में माता-पिता के लिए यह पता लगाने के लिए सबसे कठिन कार्य है कि वे अपने बच्चे को किसी भी क्षेत्र में खुद के लिए और अधिक जिम्मेदारी कैसे छोड़ सकते हैं। इसके साथ जल्दी शुरुआत करें। छोटे चरणों में, यह आपके लिए (आमतौर पर) थोड़ा आसान है।
अपने बच्चे से अधिक बार पूछें: आप वास्तव में क्या चाहते हैं? और मैं इसमें आपकी मदद कैसे कर सकता हूं? क्या आप मेरी मदद करना चाहेंगे? आप आश्चर्यचकित हो सकते हैं कि यह आपके रिश्ते पर कितना सकारात्मक प्रभाव डालता है।
नियमों की जाँच करें: क्या आप अभी भी काम कर रहे हैं?
जब अंधेरा हो जाता है, तो आप अंदर आ जाते हैं! रात आठ बजे टीवी बंद! पीसी पर 20 मिनट पर्याप्त होना चाहिए! फेसबुक नहीं है। यह बहुत खतरनाक है।
पहचानो क्या? अच्छे परिवार के नियम। उनके खिलाफ कहने के लिए आम तौर पर कुछ भी नहीं है। क्योंकि वे अभिविन्यास और एक निश्चित आदेश देते हैं जो जीवन के माध्यम से प्राप्त करने के लिए होना चाहिए।
लेकिन जब ये नियम तर्क देते रहते हैं, तो उनसे सवाल करने का समय आ गया है: क्या वे अभी भी ठीक हैं? क्या आप निष्पक्ष बातचीत कर रहे हैं? या इसे बदलने का समय आ गया है? सभी के साथ इस पर चर्चा करें: इसलिए हम सभी संतुष्ट नहीं हैं। हम भविष्य में इसे कैसे कर सकते हैं? कौन बदलने या निवेश करने को तैयार है, ताकि कोई समझौता करने योग्य हो? वे अपने बच्चों को भविष्य के लिए कुछ महत्वपूर्ण सिखाते हैं: बातचीत करें और खुद के लिए खड़े हों।
एक आखिरी टिप!
अब आपने सुझावों को पढ़ा है कि आप किस गियरबॉक्स के पेंच बदल सकते हैं। यह सब एक बार में न करें। सबसे पहले, देखें कि आप इंजन के किस हिस्से को पहले प्राप्त करना चाहते हैं या किस हिस्से को ओवरहाल की आवश्यकता है क्योंकि अन्यथा आप अगले वर्ष परिवार TÜV के माध्यम से प्राप्त नहीं कर पाएंगे।
और अगर आपको और आपके साथी को पता नहीं है कि क्या करना है, तो पेशेवर मदद लें। "अच्छी माँ" भी करो!
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