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तनाव सिर दर्द
तनाव सिरदर्द सिरदर्द का सबसे आम कारण है। दांतों के बीच एक पेंसिल सुस्त, दर्द को कम करने में मदद करता है।
खोपड़ी बढ़ती है और सिर दर्द होता है - वहाँ फिर से है, यह तेज़ और मंदिर और माथे पर हथौड़ा मार रहा है। सिरदर्द आपकी सांस को रोक सकता है। खासकर जब वे अप्रत्याशित रूप से और अप्रिय स्थितियों में होते हैं।
सिरदर्द के कई कारण हो सकते हैं। सबसे आम कारण: तनाव सिरदर्द। एक सुस्त, दमनकारी दर्द जो आमतौर पर केवल कुछ घंटों तक रहता है। माइग्रेन के विपरीत, तनाव सिरदर्द दोनों पक्षों पर होता है। कारण: गर्दन, गर्दन और कंधे की मांसपेशियों में तनाव से सिर दर्द शुरू हो जाता है। लेकिन तनाव, बुखार के संक्रमण और मांसपेशियों में खिंचाव के कारण भी सिर में दर्द हो सकता है।
तनाव सिरदर्द के खिलाफ क्या मदद करता है
यदि पाउंडिंग और हथौड़ा खराब हो जाता है, तो हम जल्दी से सिरदर्द टैबलेट के लिए पहुंचते हैं। वह होना नहीं है। आपके दांतों के बीच एक पेंसिल कम से कम तनाव सिर दर्द के खिलाफ मदद करता है। बस अपने मुंह में एक पेंसिल रखो और इसे अपने दांतों से पकड़ें। काटो मत! यह सरल अभी तक प्रभावी चाल से तंग मांसपेशियों को आराम मिलता है और दर्द से राहत मिलती है।
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