यह कैसे यूरोपीय, अमेरिकी और एशियाई सोते हैं
हम सभी को नींद की जरूरत है! लेकिन अंतरराष्ट्रीय नींद की आदतें मौलिक रूप से अलग हैं।
फोटो: थिंकस्टॉक
अन्य देश, अन्य रीति-रिवाज। यह केवल धर्म, पाक कला और शिष्टाचार पर लागू नहीं होता है। सितंबर 2013 में नेशनल स्लीप फाउंडेशन के इंटरनेशनल बेडरूम पोल के मुताबिक, बेडरूम में कोई अंतरराष्ट्रीय मानक नहीं है। कौन कितनी देर तक सोता है और कितने तकिए पर? और किसके साथ पालतू को बिस्तर पर जाने की अनुमति है? हमने सर्वेक्षण की जांच की और यूरोपीय, अमेरिकियों और एशियाई लोगों की नींद की आदतों का खुलासा किया।
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नींद के अध्ययन ने जर्मनी, यूनाइटेड किंगडम, जापान, मैक्सिको और कनाडा के 250 पुरुषों और महिलाओं के साथ-साथ 251 अमेरिकियों का सर्वेक्षण किया। इसमें चौंकाने वाले तथ्य और दिलचस्प प्राथमिकताएं सामने आईं। उदाहरण के लिए, मेक्सिको के 73 प्रतिशत लोगों को अपने बेडरूम में लैवेंडर की गंध है। इसके विपरीत, अधिकांश अमेरिकियों और ब्रिटेन के लोग चमेली की गंध पसंद करते हैं।
अंतर्राष्ट्रीय नींद की आदतें
जर्मन बेडरूम में इसके बजाय ताजी हवा की घोषणा की जाती है। केवल इस देश में, सभी विषयों ने बिना किसी अपवाद के जवाब दिया, कि वे सप्ताह में कम से कम एक बार अपने बेडरूम को अच्छी तरह से हवादार करते हैं। इसके विपरीत, 30 प्रतिशत अमेरिकियों में बेडरूम की खिड़कियां भी हर तीन सप्ताह में नहीं खुलती हैं। यूरोप, एशिया और अमेरिका से अधिक उत्सुक नींद तथ्य गैलरी से पता चलता है।
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