मैं आपके नए दोस्त, नौकरी में आपकी सफलता या आपके महान बच्चों के बारे में आपके लिए खुश हूं। कभी-कभी प्रेमिका को यह देना कठिन होता है कि आप क्या करना चाहते हैं।
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- ईर्ष्या सामान्य है
- ईर्ष्या प्रेरणा बन जाती है
- उम्र के साथ ईर्ष्या कम हो जाती है
लेकिन यह ठीक क्यों है, अब एक अध्ययन से पता चलता है।
एक बच्चे के रूप में, जब आप दूसरे बच्चे से जलन महसूस करते हैं, जब वह स्कूल में या खेल में बेहतर होता है, तो यह पूरी तरह से ठीक है। हमारी पूरी स्कूल प्रणाली और हमारे समाज के कई क्षेत्र तुलना पर आधारित हैं। "यह हमेशा तुलना के बारे में है, " डॉ। सुसेन जोन्स, मिनेसोटा विश्वविद्यालय के वैज्ञानिक। चूंकि दोस्ती को बख्शा नहीं जाता।
ईर्ष्या सामान्य है
और तुलना हमारे समाज में इतनी गहराई से क्यों निहित है? यह मानवता के विकास के कारण है। "हम समूहों में रहते हैं और अलगाव में नहीं हैं, जिसका मतलब है कि हमें प्रबंधन करना होगा कि हम एक साथ कैसे रहते हैं, " जोन्स कहते हैं।
दूसरे शब्दों में, एक समूह में स्वीकार किए जाने की इच्छा हमारे डीएनए में निहित है। इसका अर्थ यह भी है कि जैसे ही कोई व्यक्ति सकारात्मक विशिष्टताओं द्वारा समूह से बाहर खड़ा होता है, हम स्वीकार किए जाने के लिए उसके जैसा बनना चाहते हैं।
ईर्ष्या प्रेरणा बन जाती है
इसलिए जैसे ही आपकी प्रेमिका जींस की एक महान जोड़ी में दिखती है, एक अच्छा नया प्रेमी है, या एक उल्लेखनीय यात्रा करता है, तो आपको स्वीकार किए जाने की संभावना कम होगी। "ईर्ष्या के लिए एक बुरी बात नहीं है, " डॉ। हार्वर्ड मेडिकल स्कूल के जॉन शार्प। वह अधिक लक्ष्यों को प्राप्त करने के लिए खुद को प्रेरणा में भी बदल सकता है।
इसलिए अगर आपको अपनी गर्लफ्रेंड से अब जलन होती है, तो आपको परेशान होने की जरूरत नहीं है। यह सवाल करना अधिक महत्वपूर्ण है कि क्या आप स्वयं कुछ सुधार करना चाहते हैं। हो सकता है कि आपके पास वह काम न हो जो आप चाहते हैं या आपको अपना चरित्र पसंद नहीं है? फिर अपनी प्रेमिका के लिए धन्यवाद, क्योंकि यह आपको इन लक्ष्यों के लिए प्रेरणा विकसित करने में मदद करता है।
उम्र के साथ ईर्ष्या कम हो जाती है
लेकिन आशा भी है: बढ़ती उम्र के साथ तुलना करने की इच्छा कम हो जाती है। कम से कम विज्ञान यही कहता है। किशोर समूहों में, स्वीकृति और इसलिए ईर्ष्या की इच्छा पुराने वयस्कों की तुलना में बहुत अधिक है।
अगली बार जब आप ईर्ष्या करते हैं, तो आपको तीन चीजों के बारे में सोचना चाहिए: मुझे जलन क्यों हो रही है? क्या मैं खुद से नाखुश हूं? क्या इससे मुझे ऐसा लगता है कि मेरी प्रेमिका वास्तव में खुश है या क्या मैं कुछ पूरी तरह से अलग हूं? शायद यह आपकी प्रेमिका को अधिक बार कहने में मदद करेगा, "मैं आपके लिए खुश हूं!"
