स्वर बैठना: परिभाषा, कारण और रोग पाठ्यक्रम
गला घोंटने के कारण आमतौर पर हानिरहित होते हैं, लेकिन समस्या पुरानी हो सकती है: जर्मनी में लगभग 4 मिलियन लोग लगातार स्वरभंग से पीड़ित हैं। जब आप बोलते हैं, तो स्वर में स्वर पैदा होते हैं। वहाँ दो 1-सेंटीमीटर लंबी मांसपेशी बैंड (चिकित्सा: मुखर तह)। श्वासनली के माध्यम से फेफड़ों से हवा को बाहर निकाला जाता है, मुखर डोरियों के बीच से गुजरता है और उन्हें कंपन करने के लिए प्रेरित करता है। वे जितने सख्त हैं, उतने ही ऊंचे हैं। हालांकि, पतली मुखर सिलवटों संवेदनशील हैं। स्वर बैठना आमतौर पर सूजन या स्वरयंत्र में सूजन के कारण होता है।
श्लेष्म झिल्ली के संक्रमण (वायरस, बैक्टीरिया) द्वारा आमतौर पर स्वर बैठना शुरू हो जाता है। स्वरभंग का सबसे आम कारण: एक ठंड। लेकिन यहां तक कि श्लेष्म झिल्ली की जलन (उदाहरण के लिए, धूम्रपान, लगातार जोर से बात करना, चीखना) सूजन पैदा कर सकता है। तब मुखर सिलवटों पर कठोर बलगम बनता है। वे बाहर भी सूख सकते हैं, उदाहरण के लिए, जब आप अपनी नाक से सांस लेते हैं जब आपकी नाक कमजोर होती है। इन मामलों में, वे अब स्वतंत्र रूप से स्विंग नहीं कर सकते हैं। एपिसोड: रफ लगता है कि बाहर लाना मुश्किल है। खतरा: बात करना थकाऊ है। मुखर डोरियों को स्थायी रूप से अतिभारित किया जाता है। नतीजतन, छोटे नोड्यूल बन सकते हैं। और यह सौम्य ट्यूमर (पॉलीप्स) या वाटर रिटेंशन (एडिमा) का कारण बन सकता है - नवीनतम पर तो कर्कशता पुरानी है। कर्कशता के बहुत दुर्लभ मामलों में, एक ट्यूमर का कारण हो सकता है।
स्वर बैठना: उपचार
यदि आपको स्वर बैठना का कारण नहीं पता है, तो आपको तुरंत कान, नाक और गले के डॉक्टर के पास जाना चाहिए। यदि स्वर बैठना का कारण ज्ञात है (उदाहरण के लिए, एक ठंड), तो निम्न लागू होता है: यदि दो से तीन सप्ताह के बाद भी स्वर बैठना समाप्त नहीं होता है, तो आपको निश्चित रूप से ईएनटी विशेषज्ञ के पास जाना चाहिए! वह एक एंडोस्कोप (स्थानीय रूप से संवेदनाहारी, केवल कुछ मिनट लगते हैं) के साथ स्वरयंत्र और मुखर डोरियों की जांच कर सकते हैं और फिर, उदाहरण के लिए, सूजन, नोड्यूल्स या पॉलीप्स के लिए उपचार लिख सकते हैं। यदि यह मदद नहीं करता है, तो नोड्यूल्स को स्थानीय संज्ञाहरण के तहत एक आउट पेशेंट के आधार पर हटाया जा सकता है, उदाहरण के लिए लेजर द्वारा।
कर्कशता: रोकथाम और स्वयं सहायता
नोड्यूल से बचने के लिए, कर्कशता का इलाज किया जाना चाहिए। महत्वपूर्ण: आपको अपनी आवाज़ को अलग करना होगा और जितना संभव हो उतना कम बात करना होगा। ध्यान दें: चूंकि फुसफुसाते हुए मुखर सिलवटों को बहुत अधिक कसता है, इसलिए इससे भी बचना चाहिए। इसके अलावा, आपको बहुत गर्म पीना चाहिए क्योंकि यह मांसपेशियों और मुखर डोरियों को आराम देता है, उदाहरण के लिए, इस मिश्रण (फार्मेसी) से रोजाना दो गिलास दूध या तीन से चार कप चाय के साथ:
- 40 ग्राम अजवायन की पत्ती,
- राइबोर्ट के 20 ग्राम,
- 20 ग्राम नद्यपान जड़,
- 10 ग्राम कुचल सौंफ़ फल,
- 5 ग्राम, मैलो के पत्ते,
- 5 ग्राम गाय के फूल।
1 कप पानी के साथ 1 बड़ा चम्मच, कवर और 10 मिनट के लिए खड़ी करने की अनुमति दें।
यह नमक के पानी के साथ दिन में दो से तीन बार गार्गल करने में मदद करता है (पानी के एक बड़े गिलास पर 1 चम्मच नमक) या गुनगुने ऋषि चाय के साथ और पेस्टिल्स को प्राइमरोज़ रूट या आइसलैंडिक मॉस (चीनी मुक्त, फार्मेसी) के साथ चूसें। महत्वपूर्ण: धूम्रपान न करें, स्मोकी और स्टफ रूम से बचें और हीटर के ऊपर गीले तौलिये लटकाकर कमरे की हवा को नम करें।
