एक अच्छा जीवन बनाने की कला
बेशक, जो लोग हमारे करीब हैं वे हमारे भाग्यशाली आकर्षण हैं। लेकिन अक्सर आकर्षक छोटी चीजें और नए रोमांच हमें महान क्षण देते हैं। कैसे खुश रहें और अपने जीवन को हर दिन थोड़ा समृद्ध करें।
कभी-कभी कुछ भी काम नहीं करता है। बस हमें नाक के सामने से दूर ले जाती है, बॉस दबाव डालता है, क्योंकि यह परियोजना की तारीख के साथ दुर्लभ है - और शाम को नाई की यात्रा, हम सभी तनाव के कारण भी हिरन कर सकते हैं। यदि हम घर पर जेट करते हैं और एक बार के सामने दो दोस्त देखते हैं, जो अभी सोने जा रहे हैं, तो हम सोचते हैं: उनके पास एक अच्छा समय है! मैं भी एक अच्छा जीवन चाहता हूँ!
केवल: वह क्या है, एक अच्छा जीवन? "लेट्सेंसकुंस्ट इन ए नटशेल" पुस्तक के दार्शनिक और लेखक उते लुटेरबैक ने इसे इस प्रकार संक्षेप में प्रस्तुत किया है: "एक ऐसा जीवन जिसमें कोई भी व्यक्ति जितना संभव हो उतने ही मुक्त और हृदय में यथासंभव मुक्त हो।" और इसलिए यह जटिल हो जाता है! क्योंकि हमें अपने दिलों की बात सुननी चाहिए, जो हमारे लिए अच्छा है - लेकिन इससे हमारे लिए एक ऐसी दुनिया का होना आसान नहीं है, जिसमें लगातार माँग की जाती है। और फिर भी छाती में तेज़ चलना उचित है, न कि सिर में हथौड़ा मारना।
सबसे पहले, हमें सही सवाल पूछना सीखना होगा। मुझे क्या मज़ा आता है? मैं कब खुश हूँ? मुझे कब मज़ा आता है? हमें ऐसा करने के लिए अपना समय लेना चाहिए: रुकने का समय, सुनने और एक-दूसरे को देखने का समय। जीवन को धीमा करना, सोचना, बोलना और चलना भी। केवल उन लोगों के लिए जो जीवन के माध्यम से टहलते हैं, देखने योग्य लेकिन आराम से, वे इसे अपनी सुंदरता और विविधता में देख सकते हैं। और उसे धीरे-धीरे होश आता है कि उसे किन-किन चीजों पर अधिक ध्यान केंद्रित करना चाहिए, जिसकी जरूरत उसे अधिक बार देनी चाहिए।
एक अच्छा जीवन बनाने के लिए अभ्यास की बात है। जिस कला की जरूरत है, उसका प्रतिभा से बहुत कम संबंध है - लेकिन, विडंबना यह है कि अक्सर अनुशासन और निर्भीकता के साथ। भले ही वे गुण हैं जिनके साथ हम शायद ही कभी खुशी को जीवन के साथ जोड़ते हैं। लेकिन एक सुंदर लक्ष्य का पीछा करने के लिए भी आदर्श वाक्य लागू होता है: जो वास्तव में कुछ चाहता है, वह भी कर सकता है।
मूल रूप से, एक पूर्ण जीवन तीन स्तंभों पर बनाया जा सकता है: पहला स्तंभ आंदोलन, लपट, उद्यम, छोटे रोमांच के लिए खड़ा है। आपके बालों में हवा, आपकी त्वचा पर पसीना, एक महान रात की स्थायी स्मृति - यह सब जीवन को विशेष बनाता है।
दूसरा स्तंभ: दोस्ती । आत्मा संबंध जो अविभाज्य हैं। विश्वसनीयता, आत्मविश्वास और सद्भाव।
तीसरा स्तंभ सुंदरता का है: एक सुखद वातावरण बनाना, गड़बड़ी को साफ करना, रचनात्मक होना, आराम करना। हमें सुंदरता में खुद को खोने के लिए तैयार होना चाहिए, हमें कम सूचना पर खो जाने से डरना नहीं चाहिए। बकवास करना, खूब हंसना, प्यार में पड़ना। एक आदमी में नहीं, बल्कि अपने आप में प्यार में।
इसे जाने बिना, हम पहले से ही इसके बीच में हैं, उस सुंदर जीवन में जिसकी हमने हमेशा कल्पना की है। हो सकता है कि हमें इसे देखने के लिए सिर्फ कोण बदलना पड़े। "हर कोई तय कर सकता है कि ग्लास आधा खाली है या आधा भरा हुआ है, जैसा कि वे हमेशा कहते हैं - यह आपके ऊपर है, " लॉटरबाक कहते हैं।
ऐसा करने के लिए एक उपयोगी अनुष्ठान: प्रत्येक दिन के अंत में स्टॉक लेने के लिए। हमें याद दिलाने के लिए कि हमने किन खूबसूरत पलों का अनुभव किया है। जब हम प्रफुल्लित और सहज थे - केवल स्वयं।
ऐसे गहन क्षणों को खुश रहने के लिए कुछ सुझाव चित्र गैलरी में पाए जा सकते हैं।
