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पेट की समस्या
नाराज़गी और पेट की समस्याएं अक्सर एक समृद्ध भोजन का पालन करती हैं। स्वादिष्ट व्यवहार से बचने में आपकी मदद करने के लिए, ये सुझाव पेट में दर्द के खिलाफ मदद करेंगे।
प्यार की दावत पेट के लिए एक चुनौती है: खाने और पीने के लिए हमेशा कुछ न कुछ होता है, हर जगह का अनूठा इलाज लुभाता है। कोई आश्चर्य नहीं कि पेट, पित्त और आंतें हड़ताल पर हैं। ताकि आप पेट में दर्द के बिना छुट्टियों से बचे, हमने सबसे आम शिकायतों के खिलाफ सबसे अच्छा सुझाव दिया है।
उच्च कोलेस्ट्रॉल का मुकाबला करने के लिए क्या किया जा सकता है?
इससे पहले कि आप भुना हुआ और पकौड़ी का आनंद लें , चिचरी, रेडिकियो या एंडिव के साथ एक सलाद पित्त गतिविधि को उत्तेजित करता है, जिसमें यह कड़वा पदार्थ होता है। इसलिए वसा युक्त भोजन बेहतर पचता है, रक्त में लिपिड का स्तर नहीं बढ़ता है और पेट दर्द से बचा जाता है। इसके अलावा, आप फाइबर द्वारा तेजी से खिलाया जाता है।
फ्रेम में रक्तचाप कैसे है?
पोटेशियम एक प्राकृतिक एंटीहाइपरटेन्सिव है। फल (सूखे फल सहित) या नट्स में खनिज पदार्थों की एक विशेष रूप से उच्च स्तर, रक्तचाप पहले से ही तीन हाथ के आकार के भागों के साथ दैनिक नियंत्रित कर सकता है। जब नमक, हालांकि, एक संभव के रूप में वापस पकड़ना चाहिए। मसाला के लिए एक स्वस्थ विकल्प ताजा जड़ी बूटियां हैं।
आप एक शानदार भोजन के बाद परिपूर्णता की भावना का मुकाबला कैसे करते हैं?
लंबी सैर पाचन को प्रोत्साहित करती है और आपको जल्दी से बेहतर महसूस कराती है। अध्ययन बताते हैं कि हर्बल उपचार इबेरोगैस्ट (फार्मेसी) पेट को शांत करता है और इसलिए पेट दर्द से राहत देता है। परिपूर्णता की भावना के खिलाफ अन्य घरेलू उपचार।
यदि कई कप कॉफी के बाद पेट विद्रोह करता है तो क्या मदद करता है?
एक हर्बल चाय, छोटे घूंटों में पिया जाता है, चिढ़ गैस्ट्रिक म्यूकोसा को भिगोता है। पेट दर्द के लिए आदर्श कैमोमाइल और सौंफ़ का एक चाय मिश्रण है । पेपरमिंट से परहेज करने के लिए - आवश्यक तेलों में जलन होती है।
नाराज़गी से क्या मदद मिलती है?
जलन को ट्रिगर करने वाले एसिड को डेयरी उत्पादों द्वारा निष्प्रभावी किया जा सकता है। बस कुछ कम वसा वाले प्राकृतिक दही या दही पनीर खाएं। नाराज़गी के लिए अन्य घरेलू उपचार।
बहुत ज्यादा मिठाइयों के बाद बुरा लगे तो क्या करें?
बेशक आपको मतली की सीमा के लिए नाश्ता नहीं करना चाहिए। लेकिन अगर ऐसा होता है, तो अदरक में मौजूद तीखे तत्व पेट में दर्द और मतली के खिलाफ मदद करते हैं । बस इसे थोड़ा धीरे-धीरे चबाएं।
मैं हैंगओवर से कैसे बचूं?
प्रत्येक गिलास शराब के साथ एक गिलास पानी पिएं। एक मैग्नीशियम effervescent टैबलेट सिरदर्द को रोकता है। 6 सबसे अच्छे एंटी हैंगओवर टिप्स यहाँ हैं।
पेट दर्द के लिए 7 मसाले
इलायची सुनिश्चित करती है कि मजबूत कॉफी बीन्स को बेहतर तरीके से सहन किया जाए।
गोभी गोभी को अधिक सुपाच्य बनाती है, फूलने से बचाती है।
लॉरेल में पाचक कड़वे पदार्थ होते हैं, जो चिकना सूप और ग्रेवी के लिए आदर्श होते हैं।
लौंग परिपूर्णता की भावनाओं को रोकती है, मछली, खेल और अंडे के व्यंजनों के लिए उपयुक्त है।
Marjoram सेम के साथ बतख और हंस और फैटी जैसे फैटी मीट को पचाने में सहायता करता है।
मेंहदी पित्त गतिविधि को उत्तेजित करता है, इस प्रकार वसा के पाचन का समर्थन करता है।
काली मिर्च का उत्पादन बढ़ जाता है, लगभग हर पकवान में फिट बैठता है।
