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- वू-वे सिद्धांत के पीछे क्या है? और मैं आवश्यक शांति कैसे प्राप्त करूं?
- 1. हमेशा शांत रहें
- 2. बस देखो
- 3. यहाँ और अब में मौजूद हो
- 4. दर मत करो
- 5. कार्यों को छोड़ दें
वू-वे सिद्धांत के पीछे क्या है? और मैं आवश्यक शांति कैसे प्राप्त करूं?
वू वी: यदि आप कुछ भी उम्मीद नहीं करते हैं, तो आप प्राप्त करते हैं - यह सुदूर पूर्व का ज्ञान है। अजीब लगता है? हो सकता है कि। लेकिन यह काम करता है। ये 5 टिप्स देते हैं जरूरी शांति ...
इसका अर्थ है वू-वी : "कुछ भी नहीं करके अभिनय" - यही चीनी दर्शन का मूल सिद्धांत है। उसके बाद, मनुष्य को प्रकृति के प्रवाह का विरोध नहीं करना चाहिए। अवधारणा का अर्थ है: चीजों और स्थितियों को होने दें और भाग्य को ढीला होने दें। तो, अंत में, सब कुछ अच्छी तरह से फिट बैठता है।
यह सब बहुत अच्छा और सरल लगता है, है ना? लेकिन वू-वे सिद्धांत द्वारा आवश्यक शांति कहाँ से आती है? यहां आपके लिए कुछ सुझाव दिए गए हैं:
1. हमेशा शांत रहें
हम में से बहुत से लोग इस स्थिति को जानते हैं: आप पर्स, घर की चाबी या फोन को बुखार से खोजते हैं, लेकिन यह नहीं मिलेगा! अक्सर हम हमेशा के लिए खोजते हैं, कभी भी नाराज़ हो जाते हैं और हार मान लेते हैं। इससे भारी शक्ति खर्च होती है और हमारा मूड खराब हो जाता है।
इसलिए, बैठकर आराम करें। वू-वी सिद्धांत के अनुसार, आप जो खोज रहे हैं, वह फिर से मिल सकता है। अक्सर हमारी चीजें अचानक हमारे सामने होती हैं जैसे कि जादू से।
2. बस देखो
अक्सर हम सिर्फ पल का आनंद लेने का प्रबंधन नहीं कर सकते। उदाहरण के लिए, जब हम एक पक्षी देखते हैं, तो हम देखते हैं और तुरंत पूछते हैं, "ओह, वह क्या है?" वू-वे के अनुसार, हमें सिर्फ बर्डी देखना है और सीधे नहीं सोचना है। पक्षी को, चाहे निगल या चूची को, बस उसके जादू को काम करने दो। इसलिए आप क्षणों का आनंद लेना सीखें और अधिक संतुलित बनें।
3. यहाँ और अब में मौजूद हो
एक महत्वपूर्ण कॉल की प्रतीक्षा करें। वे आपके फोन को देखते रहते हैं, लेकिन यह सिर्फ बजता नहीं है। यह बेचैनी आपको बातचीत, लोगों या स्थितियों में उलझने से रोकती है। यह काफी भीषण हो सकता है और आपको ऊर्जा प्रदान करता है।
जब आप ऐसी परिस्थितियों में धैर्य का प्रयोग करते हैं और अपेक्षा के दबाव से खुद को मुक्त करते हैं तो आप बहुत बेहतर महसूस करते हैं। कैसे? यह विश्वास करने से कि कॉल तब आएगा जब यह आपके लिए वास्तव में महत्वपूर्ण होगा।
4. दर मत करो
रोजमर्रा की जिंदगी में, हम अक्सर इसके आस-पास नहीं होते हैं: हम हर चीज का मूल्यांकन करते हैं। क्या नई सहकर्मी ने पहली बार मुलाकात के दौरान एक मजाकिया टिप्पणी की थी? तब हम उन्हें बेवकूफ समझते हैं।
लेकिन वू-वी के अनुसार, यह हमें सकारात्मक ऊर्जा से वंचित करता है। शायद नया आदमी सिर्फ असुरक्षित था और वास्तव में एक महान समर्थन है? एक दिन के लिए न्याय न करने और नकारात्मक से परे देखने की कोशिश करें। आप देखेंगे - यह इसके लायक है और यह एक सकारात्मक, मैत्रीपूर्ण दुनिया को खोलता है।
5. कार्यों को छोड़ दें
जब आप काम से घर आते हैं तो क्या आप तुरंत घर का काम करने के लिए दौड़ पड़ते हैं? बस वॉशिंग मशीन को एक घंटे के लिए पूर्ववत छोड़ दें और इस समय का उपयोग आराम करने के लिए करें। कपड़े धोने की गारंटी नहीं है। और तुम जीत क्या वू वी जादू काम करता है: शांति! इससे आपके कार्य बहुत आसान हो जाएंगे।
