रोग
प्रेसबायोपिया: परिभाषा, कारण और लक्षण
प्रेस्बीओपिया निकट सीमा पर एक दृश्य हानि का वर्णन करता है। सख्ती से बोलना, प्रेस्बोपिया को एक बीमारी नहीं माना जाता है क्योंकि यह प्राकृतिक प्रक्रियाओं के बारे में आता है। लेकिन यह धारणा को प्रभावित करता है और इसे संतुलित करने की आवश्यकता है। जिम्मेदार आंख लेंस है, जो बाहर से घटना प्रकाश को तोड़ना चाहिए ताकि यह रेटिना पर बंडल में आ जाए और एक तेज तस्वीर बना सके। समय के दौरान, इस लेंस में विभिन्न पदार्थ जमा होते हैं, उदाहरण के लिए चूना। परिणाम एक बढ़ती हुई कड़ी है, जो 40 वें युग से कई लोगों में खुद को प्रेस्बोपिया के रूप में प्रकट करता है। आंख अब आस-पास की वस्तुओं के लिए समायोजित करने में सक्षम नहीं है। क्योंकि यह आवश्यक लेंस की अधिक या कम मजबूत वक्रता है। हालांकि, इसमें पर्याप्त लोच का अभाव है। पढ़ने के दौरान अधिकांश लक्षण ध्यान देने योग्य हैं: यह बहुत कठिन है और माथे क्षेत्र में दबाव की भावना है। पत्र को पहचानना कठिन होता है और केवल तभी तेजी से माना जाता है जब पुस्तक या पत्रिका से अधिक दूरी बनाए रखी जाती है। कुछ पीड़ित भी अपनी बाहों को फैलाए हुए अपने पढ़ने को दूर रखते हैं।
प्रेसबायोपिया: उपचार
एक पढ़ने वाला चश्मा प्रेसबायोपिया में दृश्य हानि को ठीक करता है। यदि मायोपिया एक ही समय में मौजूद है, तो बिफोकल्स एक विकल्प है क्योंकि उनके लेंस में निकट दृष्टि के लिए एक खंड होता है। प्रगतिशील लेंस धीरे-धीरे और अगोचर रूप से दूरी से पास की सीमा में बदलते हैं। हालांकि, वे हमेशा उपयुक्त नहीं होते हैं।
प्रेस्बोपिया: रोकथाम और स्व-सहायता
नियमित नेत्र व्यायाम (उदाहरण के लिए, सामुदायिक कॉलेजों में पढ़ाया जाता है) दृश्य तीक्ष्णता पर सकारात्मक प्रभाव डाल सकता है और प्रेस्बोपिया को रोक सकता है। जहां तक संभव हो स्वस्थ आंखों के लिए, आपको अक्सर हरी पत्तेदार सब्जियां खानी चाहिए। इसमें बहुत सारे ल्यूटिन होते हैं। यह डाई मैक्युला में संग्रहीत होती है और एक कट्टरपंथी मेहतर के रूप में कार्य करती है। इस प्रकार, आंख में उम्र बढ़ने की प्रक्रिया को काफी धीमा किया जा सकता है। विटामिन सी, ई और ए आंखों के लिए अच्छी सुरक्षा है। विशेष रूप से ओमेगा -3 फैटी एसिड के साथ संयोजन में, जो मुक्त कणों को भी बेअसर करता है। इसके अलावा, किसी को हानिकारक यूवी किरणों से अपनी आंखों की रक्षा करनी चाहिए। धूप के चश्मे की एक अच्छी जोड़ी उच्च पहाड़ों में रहने के लिए विशेष रूप से महत्वपूर्ण है, क्योंकि उच्च ऊंचाई पर विकिरण विशेष रूप से तीव्र है। बस के रूप में बहुत लंबे समय तक धूप सेंकना त्वचा समय से पहले, तेज धूप आंखों की उम्र बढ़ने की प्रक्रिया को तेज करता है। यह भी महत्वपूर्ण है कि आप विशेषज्ञ की प्रारंभिक जांच परीक्षाओं में नियमित रूप से जाएं। 40 वर्ष से अधिक आयु के प्रत्येक व्यक्ति को वर्ष में एक बार अपने अंतःस्रावी दबाव को मापना चाहिए। असामान्यताओं के मामले में, विशेषज्ञ आगे की परीक्षाएं, जैसे दृश्य क्षेत्र माप और रेटिना टोमोग्राफी करेगा।
