नींद की बीमारी, कब्ज और थायरॉइड हाइपरफंक्शन के बारे में जानना

2009

डॉ ब्रेख्त के पास आपके सवालों के जवाब हैं
फोटो: डॉ। पेट्रा ब्राच

सामग्री

परिवार के चिकित्सक डॉ। मेड से सवाल। पेट्रा ब्राच

सामान्य चिकित्सक और प्राकृतिक चिकित्सक बैड होम्बर्ग में एक निजी प्रैक्टिस करते हैं। यहाँ वह आपको सलाह देगी।

नींद की कमी: बेडरूम से दूर इलेक्ट्रॉनिक उपकरण!

कभी-कभी मुझे शाम को एक घंटे से अधिक की आवश्यकता होती है जब तक मैं सो नहीं सकता। मैं क्या कर सकता हूं?

जॉय एल। (54), पीरमोंट

उत्तर से डॉ। Bracht:

नींद की गड़बड़ी के कई कारण हो सकते हैं: परिवार में तनाव, कार्यस्थल में दबाव, अस्वस्थ नींद। उत्तरार्द्ध जितना हम सोचते हैं उससे कहीं बड़ी भूमिका निभाता है। क्योंकि हमारा शरीर रात में बन्द हो जाता है, हम अपने सोने की जगह की स्थिति के परिणामस्वरूप बाहरी प्रभावों से ग्रस्त होते हैं। इलेक्ट्रो-चुंबकीय क्षेत्रों के स्वास्थ्य-बिगड़ा प्रभाव से नींद संबंधी विकार होते हैं । इसे आज़माएं: किसी भी 220 वोल्ट डिवाइस, जैसे घड़ी रेडियो, संगीत प्रणाली, हीटिंग पैड, टीवी, लाइट और कंप्यूटर को अपने बिस्तर के पास से हटा दें। यहां तक कि मोबाइल फोन और चार्जर भी बेडरूम में नहीं हैं। वैकल्पिक रूप से, आप अपने बेडरूम के फ्यूज को भी बंद कर सकते हैं या इलेक्ट्रीशियन को एक मुख्य सर्किट ब्रेकर स्थापित कर सकते हैं। कभी-कभी ये कुछ उपाय नींद संबंधी विकारों से लड़ने में चमत्कार का काम करते हैं ।

निर्माण: आयुर्वैदिक जड़ी बूटी कृषि की स्थापना

कई वर्षों से मैं पुरानी कब्ज और पेट फूलने से पीड़ित हूं। अब मैंने सुना है कि अपच के साथ आयुर्वेद को बहुत मदद करनी चाहिए। क्या यह सच है?

एनेट डी (49), कोलोन

उत्तर से डॉ। Bracht:

यह सही है, क्योंकि यह प्राचीन भारतीय चिकित्सा कला जानती है कि फिर से आराम करने के लिए एक तनावपूर्ण पाचन तंत्र की क्या आवश्यकता है। निम्नलिखित युक्तियों को आज़माएं: दिन की शुरुआत सुबह एक गर्म अदरक के पानी से करें। केवल तब खाएं जब आप वास्तव में भूखे हों। भोजन के बीच कम से कम तीन घंटे का समय दें। दोपहर के मुख्य भोजन में कुछ घी (शुद्ध मक्खन, स्पष्ट मक्खन) के साथ पकाया हुआ, आसानी से पचने वाला खाद्य पदार्थ होना चाहिए। लेकिन पूरी तरह से पूरा न खाएं। जड़ी-बूटियों और मसालों (हल्दी, मेथी और जीरा) का उपयोग करें। ये उनके काम में पाचन में मदद करते हैं।

वजन कम: यह थायरॉयड हो सकता है

मैंने पिछले कुछ महीनों में बहुत कुछ खोया है। मैंने डाइट नहीं की। और क्या कारण हो सकते हैं?

एनेग्रेट एम। (51), न्यूरो-इसेनबर्ग

उत्तर से डॉ। Bracht:

वजन कम करने के कई कारण हो सकते हैं। उदाहरण के लिए, एक अतिसक्रिय थायराइड मौजूद हो सकता है। आयोडीन युक्त थायराइड हार्मोन ऊर्जा चयापचय और विकास में महत्वपूर्ण भूमिका निभाते हैं। यदि हार्मोन थायरोक्सिन और त्रि-आयोडोथायरोनिन एकाग्रता में बहुत अधिक है, तो बेसल चयापचय दर बढ़ जाती है। परिणाम: वे हमेशा भूखे होते हैं, बहुत खाते हैं, लेकिन करीब नहीं, बल्कि उससे। अपरिचित मधुमेह मेलेटस भी वजन घटाने का कारण हो सकता है। तब आपके पास मजबूत प्यास होती है, रोजाना सात लीटर तक पीना। हालांकि, एक पुरानी बीमारी या गैर-मान्यता प्राप्त अवसाद को भी बाहर रखा जाना चाहिए। अवांछित वजन घटाने के कारण को निर्धारित करने के लिए डॉक्टर से जांच अवश्य करवाएं।

एक रोगी के रूप में आपका अधिकार

कैशियर क्या भुगतान करता है? मैं मुआवजे का हकदार कब हूं? अच्छा है, अगर आप उसका अधिकार जानते हैं

डॉक्टर को डेटा के बारे में ज़रूर बताना चाहिए

हाल ही में, पहली बार, मैं एक समूह अभ्यास में एक मरीज था। सभी दरवाजे खुले थे, चिकित्सा सहायक जोर से मरीजों से निष्कर्षों के बारे में बात कर रहे थे। क्या इसकी अनुमति है?

बिरजीत आर।, कुसल

नहीं, यह संभव नहीं है। सांविधिक स्वास्थ्य बीमा चिकित्सकों के संघ के अनुसार, एक मरीज को डॉक्टर और अस्पताल द्वारा अपने निष्कर्षों और डेटा को गोपनीय तरीके से व्यवहार करने का अधिकार है। एक रोगी की स्वास्थ्य स्थिति केवल अन्य व्यक्तियों के लिए प्रकट हो सकती है यदि वह स्पष्ट रूप से सहमत हो।

दस्तावेज़ों में प्रकाशित

मेरी माँ अपने परिवार के डॉक्टर से प्रयोगशाला के परिणामों की एक प्रति चाहती थी। उसने इससे इनकार किया। क्या वह ऐसा कर सकता है?

एलेक्जेंड्रा के।, ऑफेंबाक

एक रोगी के रूप में, आप चिकित्सा रिपोर्ट, प्रोटोकॉल और परीक्षण के परिणामों से परामर्श कर सकते हैं और एक प्रति का अनुरोध कर सकते हैं। अपवाद: व्यक्तिपरक रेटिंग, मनोरोग और मनोचिकित्सक दस्तावेज। इसके अलावा, एक्स-रे को अक्सर रोगी के लिए छोड़ दिया जाता है, क्योंकि इसके लिए ब्याज के साक्ष्य में प्रकाशन की आवश्यकता होती है।

डेंटिस्ट की विस्तृत परीक्षा होनी चाहिए

मेरे दंत चिकित्सक ने रूट कैनाल उपचार किया है। लेकिन मुझे इस हस्तक्षेप के संभावित परिणामों का कोई अंदाजा नहीं था। क्या मैं कानूनी रूप से संरक्षित हूं अगर कुछ होना चाहिए? डोरिस एच।, मोनजिंगन

दंत चिकित्सक को प्रत्येक रोगी को उपचार के संभावित जोखिमों के बारे में शिक्षित करने की आवश्यकता है, यहां तक कि दुर्लभ लोगों पर भी। हस्ताक्षर करने से, रोगी पुष्टि करता है कि यह जानकारी प्राप्त कर ली गई है और अपनी सहमति देता है कि डॉक्टर प्रक्रिया कर सकता है।