एक बार सुबह और एक बार शाम को, शायद बीच-बीच में अपने दांतों को ब्रश करें। न केवल इसलिए कि हम उज्ज्वल सफेद दांतों के लिए तत्पर हैं, बल्कि इसलिए भी कि यह मौखिक गुहा को साफ रखता है।
लेकिन दिल पर हाथ: आप कितनी बार अपने टूथब्रश को बदलते हैं? महीने में एक बार या साल में एक बार?
हर 8-12 सप्ताह में टूथब्रश बदलें
सबसे पहले: साल में एक बार टूथब्रश बदलना पर्याप्त नहीं है। और दो बार भी। दंत चिकित्सक एक पुराने टूथब्रश को हर तीन महीने में एक नए के साथ बदलने की सलाह देते हैं। क्यों? क्योंकि तब सफाई प्रभाव बंद हो जाती है। टूथब्रश के बाल मुड़ जाते हैं, टूट जाते हैं या सुस्त हो जाते हैं। और इसलिए अब पूरी तरह से अंतरजातीय स्थानों तक नहीं पहुंच सकते हैं।
एक टूथब्रश रोगाणु, बैक्टीरिया और कवक के लिए इष्टतम प्रजनन मैदान है। यदि आप इसे सुरक्षित खेलना चाहते हैं, तो आपको अपने टूथब्रश को केवल आठ सप्ताह के बाद बदलना चाहिए। इसके अलावा - ब्रश करने के बाद गर्म पानी से ब्रश को अच्छी तरह से धोएं। केवल इस तरह से भोजन और टूथपेस्ट के अवशेष पूरी तरह से हटा दिए जा सकते हैं।
ठंड के बाद टूथब्रश हमेशा बदलते रहते हैं
महत्वपूर्ण! एक ठंड, गले में खराश, दाद या मसूड़े की सूजन के बाद, टूथब्रश को तुरंत एक नए के साथ बदलें। ब्रश में कीटाणु नए संक्रमण को ट्रिगर कर सकते हैं।
आप whiter दांत चाहते हैं? इससे आपके दांत प्राकृतिक तरीके से सफेद हो जाएंगे।
