फोटो: यूरी / आईस्टॉक
हम अक्सर अपने कंधों को लटकाते हैं और ध्यान नहीं देते हैं कि कैसे नकारात्मक विचार पैटर्न हमारी ऊर्जा का उपभोग करते हैं और हमें वापस फेंक देते हैं।
लेकिन वह सकारात्मक सोच कुशल है और शुद्ध इच्छाधारी सोच या निष्पक्ष खेल से कोई लेना-देना नहीं है, हम आपको यहां दिखाते हैं।
सकारात्मक सोच सकारात्मक भावनाओं का कारण बनती है
शरीर की सुरक्षा को सक्रिय करने और आत्मविश्वास को बढ़ाने के लिए सकारात्मक सोच साबित होती है । इसके अलावा, आप बहुत बेहतर महसूस करते हैं। तो नकारात्मक विचार मेरे सिर में आगे-पीछे क्यों होते हैं? सकारात्मक सोच से सकारात्मक अनुभव होते हैं ।
यह नकारात्मक विश्वास पैटर्न को बदल देता है
क्योंकि जब हमें एहसास होता है कि हमें सफल होने के लिए अपनी सोच बदलनी है, तो हम उन वाक्यों को जल्दी भूल जाते हैं जो हमें नहीं लाए।
आस्था पहाड़ चढ़ती है
या क्या आप गंभीरता से मानते हैं कि आप नकारात्मक सोच के साथ महान चीजें हासिल कर सकते हैं?
आशावादी तनाव के बारे में अधिक आराम करते हैं और बीमार होने की संभावना कम होती है
जो लोग सकारात्मक सोचते हैं वे अक्सर समस्याओं को हल करने में अधिक रचनात्मक होते हैं, शायद ही कभी बीमार होते हैं और तनावपूर्ण परिस्थितियों में शांत रहते हैं। यह भी वैज्ञानिक रूप से सिद्ध किया गया है कि हमारे दिमाग सकारात्मक सोच के माध्यम से सेरोटोनिन का उत्सर्जन करते हैं और इस तरह एक बेहतर मूड बनाते हैं। ऑक्सीजन की आपूर्ति बेहतर है और हम फिटर हैं - मानसिक और शारीरिक रूप से भी।
सकारात्मक सोच आपको मेन्डर्स के लिए अधिक प्रतिरोधी बनाती है
जो कोई भी सकारात्मक सोचता है वह ऊर्जा चूसने वालों और मतलबी लोगों को इतनी जल्दी दूर नहीं होने देता है। वाक्यांश जैसे: "यह वैसे भी काम नहीं करता है!" या "यह संभव नहीं है, आप पागल हैं!" आइए हम भविष्य में एक शांत मुस्कान के साथ उछाल दें।
कुछ भी असंभव नहीं है!
लेकिन आप यह नहीं सुनेंगे कि जब तक आप असंभव को मानना शुरू नहीं करते हैं।
सकारात्मक सोच आपको सुंदर बनाती है
उन लोगों के लिए जो दूसरों से कुछ अच्छा करने की उम्मीद करते हैं और इस प्रकार आत्मविश्वास को बढ़ाते हैं - और वे जो चाहते हैं वह प्राप्त करेंगे। क्यों? क्योंकि वह मानता है कि ऐसा ही होगा!
सकारात्मक सोच उनके वातावरण को प्रेरित और प्रेरित करती है
उदाहरण के लिए दूसरों को प्रेरित करने के लिए अग्रणी, कई इच्छा। लेकिन ज्यादातर लोग अपने परिवेश की नकारात्मक सोच से आकर्षित होते हैं। विशेष रूप से, निश्चित रूप से, एक अच्छा समाधान विकसित करने और इसे असमान रूप से संप्रेषित करने के बजाय दूसरों के साथ नीचे रहना निश्चित रूप से अधिक सुविधाजनक है। शायद आप इसे वैसे भी आज़माएँ? क्योंकि जब दूसरे लोग देखते हैं कि आप बिगड़ नहीं रहे हैं और सफल हैं, तो आप अपने उदाहरण का पालन करेंगे।
सकारात्मक सोच को सीखा जा सकता है
सेमिनार, अच्छी पुस्तकों और कई ब्लॉगों के माध्यम से। सकारात्मक सोच की कीमत: कुछ नहीं। तो अगर वह सकारात्मक नहीं है ...
