अनुशंसित, 2024

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महान पुरुष

स्तंभ: Pssst ...

केवल एक ही चीज है जो खुद को भूखा रखने से ज्यादा कष्टप्रद है: जब प्रियतम कैलोरी की गणना करना शुरू करता है, तो जॉय के संपादक सैंड्रा सजवाच सोचते हैं।

स्तम्भ स्तोत्र: पुरुष और आहार
फोटो: थिंकस्टॉक

पूरी आपदा हमारे बेडरूम में दो हफ्ते पहले सुबह शुरू हुई: "हे भगवान, यह पेट दृष्टिकोण कहाँ से आता है?", मेरे दोस्त ने थोड़ी सी घबराहट के साथ चिल्लाया और अपने कूल्हों को दर्पण के सामने निर्दयता से चुटकी में लिया। इस तथ्य के अलावा कि उक्त "बेली एप्रोच" एक छोटी तिजोरी है जिसे मैंने उम्र के लिए जाना है, मैंने स्थिति की गंभीरता को कम करके आंका और नींद से कांपते हुए कहा: "मैं वास्तव में कुछ भी नहीं देखता हूं, बिस्तर पर वापस आ जाओ।"

आहार पर एक आदमी

लेकिन शताज़ी के लिए, यह एक नए, शरीर-चेतन युग की शुरुआत थी। सादे भाषा में जिसका अर्थ था: अधिक कार्बोहाइड्रेट नहीं, लेकिन प्रोटीन और खेल के टन। मेरे लिए, इसका मतलब है कि हमारे पसंदीदा रेस्तरां में या सोफे पर आरामदायक शाम गुजारें। एक साथ डीवीडी देखने के बजाय, उन्होंने ऑफिस टेनिस या दौड़ने के बाद निर्धारित किया। और जब मैंने उससे पूछा कि वह क्या खाना चाहता है, तो नियमित रूप से आया: "हैम के साथ अंडे फूटे" या "सलाद के साथ स्टेक - लेकिन केवल बहुत कम तेल के साथ।"

गीत का अंत: एक हफ्ते के बाद मैं अब स्टेक और अंडे नहीं देख सकता था, लेकिन मैंने रिसोट्टो और पास्ता के लिए एक बड़ी लालसा विकसित की थी। मैं उसके साथ एक रोमांटिक डिनर के दौरान, कोने के आसपास हमारे इतालवी के साथ इसे बुझाना चाहता था। लेकिन क्या आप कल्पना कर सकते हैं कि मिस्टर एटकिंस के साथ खाने में कितना मज़ा आता है, जिन्होंने केवल रॉकेट पर बकरी पनीर का ऑर्डर दिया था? फिर मुझे भी उससे लगभग वैर-भाव दिखाई दिया, क्योंकि मैंने हमेशा अपनी स्पेगेटी फ्रूटी डी मारे का आदेश दिया था।

मैं थोड़ा ईर्ष्यालु भी था। मेरी भूख शांत हो गई, लेकिन विचार बढ़ गया: क्या होगा अगर वह अचानक मेरे कूल्हों को भी सुस्वादित पाए? इसके अलावा - और मुझे लगता है कि मैं आत्मा से सभी महिलाओं से बात कर रहा हूं - एक आदमी की तुलना में लगभग कोई बड़ा नहीं है, जिसकी जांघें उसके साथी की तुलना में पतली हैं। दी, मुझे थोड़ा ईर्ष्या भी हुई: पूरा त्याग उसे परेशान नहीं करता था और उसके ऊपर, सात दिनों के बाद वह पहले से ही लगभग तीन किलो कम था!

वजन कम करने में मज़ा

जब मेरे सबसे अच्छे दोस्त ने उससे कहा, "तुम्हारा चेहरा बहुत संकीर्ण हो गया है। क्या आप आहार पर हैं? "और उसने उत्तर दिया, " मैं लगातार अपना आहार बदल रहा हूं और यह बहुत मजेदार है! ", सभी खतरे की घंटी बजी। मुझे अपनी तरफ से ऐसा आदमी नहीं चाहिए जिसके पास ओटो का आंकड़ा हो!

मोक्ष ने "तरल कैलोरी की गिनती नहीं है" सोचने की सामान्य पुरुष त्रुटि लाई, जिसके बाद मेरा दोस्त रहता है - और वह पिछले शनिवार को अपने लड़कों के साथ सख्ती से जश्न मनाने क्यों गया। अगली सुबह बाथरूम से कराहना, यह उसका सिरदर्द नहीं था, बल्कि उस संख्या से था जिसने पैमाने का संकेत दिया था। दो किलो अधिक? हे मधु, यह बुरा नहीं है ...!

JOY आहार योजना वजन कम करने में मदद करती है >>

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