फोटो: फूड एंड फोटो, हैम्बर्ग
- नूडल्स खाएं और वजन कम करें?
- सुदूर पूर्व से आश्चर्य पास्ता: शिराताकी नूडल्स
- स्लिम पास्ता: पाउच में कार्बोहाइड्रेट के बिना नूडल्स
- कार्ब्स के बिना नूडल्स: एक असली विकल्प?
नूडल्स खाएं और वजन कम करें?
समय-समय पर कुछ कार्बोहाइड्रेट को बचाने के लिए, हम और आंकड़ा अच्छा है। ताकि पारखी की किस्मत रास्ते से न हटे, कम कार्ब उत्पाद कम कार्बोहाइड्रेट के साथ समान आनंद का वादा करते हैं।
स्पेगेटी बोलोग्नीज़ की एक प्लेट ... पहले से ही क्लासिक रसोई के विचार में, हमारे मुंह में पानी एक साथ चलता है। लेकिन कार्बोहाइड्रेट से भरी प्लेट? नए नूडल्स पश्चाताप के बिना पाक प्रसन्नता का वादा करते हैं।
कम कार्ब पास्ता में कार्बोहाइड्रेट और चीनी नहीं होती है, यह शाकाहारी, लस और वसा रहित होता है। यही है, आप अंत के बिना नूडल्स भोज कर सकते हैं - एक कम कैलोरी सॉस के साथ, ज़ाहिर है - एक ग्राम की वृद्धि के बिना। हम आपको उत्पादों से परिचित कराएंगे और आपको बताएंगे कि क्या गैर-कार्बोहाइड्रेट पास्ता एक वास्तविक विकल्प है।
सुदूर पूर्व से आश्चर्य पास्ता: शिराताकी नूडल्स
पारभासी, जैली जैसी शिरटकी "शैतान जीभ" नामक जड़ की ताकत से बनाई जाती है। कम कैलोरी और उच्च फाइबर वाले नूडल्स का उपयोग स्ट्यूज़ और ड्रेसिंग के लिए किया जाता है, और पौष्टिक नूडल्स में प्रति 100 ग्राम 350 कैलोरी के बजाय केवल 5 होते हैं।
स्लिम पास्ता: पाउच में कार्बोहाइड्रेट के बिना नूडल्स
" स्लिम पास्ता " में 97 प्रतिशत पानी और लगभग 3 प्रतिशत कुन्ज की जड़ होती है - इसलिए इसमें लगभग कैलोरी नहीं होती है । यद्यपि सफेद नूडल का स्वाद लगभग तटस्थ होता है, यह आपको सुपर संतुष्ट करता है। इसकी पैकेजिंग में, स्लिम पास्ता पानी और कैल्शियम हाइड्रॉक्साइड के मिश्रण में तैरता है। खाने से पहले, आपको नूडल्स को अच्छी तरह से कुल्ला करना होगा, फिर उन्हें कुछ मिनटों के लिए गर्म करें। और सॉस को मत भूलना, क्योंकि पास्ता में शायद ही कोई स्वाद हो! क्या यह www.slim-pasta.de पर 2.90 यूरो (200 ग्राम) के लिए है
कार्ब्स के बिना नूडल्स: एक असली विकल्प?
तथ्य यह है: ठीक से तैयार (यानी सुस्वादु क्रीम सॉस या बेक करने के लिए चीज के बिना) "असली" नूडल्स थोड़ा वसा प्रदान करते हैं, लेकिन कई कार्बोहाइड्रेट, लेकिन शरीर को ऊर्जा प्राप्त करने, एकाग्रता बढ़ाने और खुशी हार्मोन वितरित करने के लिए आवश्यक है। जो लोग स्पेगेटी एंड कंपनी को छोड़ कर अपना वजन कम करना चाहते हैं, उनके लिए कार्बोहाइड्रेट के बिना नूडल्स एक विकल्प है।
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