शायद ही कोई ऐसा दिन हो जब आप किसी ऐसे व्यक्ति से नहीं सुनते हों जो जठरांत्र संबंधी फ्लू से ग्रस्त हो। कई मामलों में, नॉरोवायरस के साथ संक्रमण इसका कारण है।
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- सावधानीपूर्वक स्वच्छता सबसे अच्छा संरक्षण है, इसलिए आप संक्रमित भी नहीं होते हैं
- दस्त को तुरंत न रोकें
- लंबी दूरी की यात्रा के लिए टिप्स
संक्रमण की संख्या लगातार बढ़ रही है। विशेष रूप से जनवरी और फरवरी के महीनों में, जब प्रतिरक्षा प्रणाली लंबी सर्दियों की अवधि से कमजोर हो जाती है।
सावधानीपूर्वक स्वच्छता सबसे अच्छा संरक्षण है, इसलिए आप संक्रमित भी नहीं होते हैं
दुख का समय कम है लेकिन तीव्र है। संक्रमण के 10 से 15 घंटे बाद, गंभीर उल्टी और संचार अपर्याप्तता शुरू होती है। तीन दिनों के बाद, डरावना नॉरोवायरस आमतौर पर खत्म हो गया है। लेकिन कमजोर लोगों, बच्चों या बुजुर्गों के लिए, संक्रमण खतरनाक हो सकता है।
जिन लोगों को पेट में ऐंठन होने का मन नहीं करता है, उन्हें अब स्वच्छता के बारे में सावधानी बरतनी चाहिए। रास्ते में कीटाणुशोधन पोंछे और लगातार, पूरी तरह से हाथ धोने में मदद करते हैं। अपने आप को बचाने के लिए, आपको अब भीड़ से बचना चाहिए। यदि कोई घर में बीमार है, तो नियमित रूप से सिंक और शौचालय को अच्छी तरह से साफ और कीटाणुरहित करें - रबर के दस्ताने पहने। सामान्य तौलिए का उपयोग न करें, लेकिन डिस्पोजेबल तौलिए प्रदान करें। बिस्तर को 90 डिग्री पर धोएं। बहुत महत्वपूर्ण: लक्षणों के गायब होने के बाद ये स्वच्छता उपाय दो सप्ताह से अधिक समय तक जारी रहते हैं। आखिरकार, नोरोवायरस वसूली के बाद भी छोटी बूंद और धब्बा संक्रमण के मार्ग पर फैलता रहता है।
नोरोवायरस को जिस किसी ने भी पकड़ा है वह आमतौर पर वैसे भी घर में बिस्तर पर रहता है। यह सही है - लोगों के लिए भी विचार से बाहर। तरल पदार्थ के नुकसान के लिए आपको बहुत कुछ पीना चाहिए। अधिमानतः पानी या हर्बल चाय, अधिमानतः ग्लूकोज या एक इलेक्ट्रोलाइट समाधान (फार्मेसी) के साथ समृद्ध। शोरबा भी खनिज जमा को भरता है। पहले से मौजूद स्थितियों के साथ लगातार कमजोरी या बुजुर्ग लोगों के मामले में, संक्रमण और अस्पताल में भर्ती आवश्यक हो सकता है। एक अन्य गैस्ट्रोइंटेस्टाइनल वायरस जो मुख्य रूप से शिशुओं का कारण बनता है वह है रोटावायरस। एहतियात के तौर पर, एक टीका है जिसे विशेषज्ञ दृढ़ता से सलाह देते हैं।
दस्त को तुरंत न रोकें
एक कष्टप्रद लक्षण - लेकिन समय के उपचार में मायने रखता है
वास्तव में, दस्त स्वयं सफाई है। क्या खराब खाद्य पदार्थ या बैक्टीरिया और वायरस द्वारा संक्रमण: आंत के प्रदूषक के त्वरित खाली होने के साथ हटा दिया जाना चाहिए। इसलिए, जब तक यह खतरनाक पानी के नुकसान की बात नहीं आती है, तब तक इसे एंटी-डायरिया से मुकाबला करने का कोई मतलब नहीं है। गैस्ट्रोइंटेस्टाइनल रोगों के लिए बेहतर: तैयारी जिसमें एक एंटीस्पास्मोडिक और एनाल्जेसिक प्रभाव होता है (जैसे "बसकोपैन प्लस", फार्मेसी)। यदि दस्त तीन दिनों से अधिक समय तक बना रहता है, या यदि आपको बुखार आता है, तो आपको डॉक्टर के पास जाना चाहिए
लंबी दूरी की यात्रा के लिए टिप्स
अब धूप में - अद्भुत! लेकिन यहां तक कि लर्क जठरांत्र रोगजनकों
कई जर्मन सूरज की यात्रा के साथ वसंत तक प्रतीक्षा समय को छोटा करना पसंद करते हैं। ताकि कोई जठरांत्र संक्रमण आपको परेशान न करे, आपको कुछ नियमों का पालन करना चाहिए। गर्म देशों में, होटल के बुफे या क्रूज जहाज पर, जठरांत्र रोगजनकों विशेष रूप से अच्छी तरह से फैलता है। कच्चे फल या कच्चे मांस से बचें। इसके अलावा गुनगुने या लंबे समय तक गर्म भोजन के लिए आपको एक धनुष बनाना चाहिए। सुरक्षित: अच्छी तरह से गर्म, तली हुई या ग्रिल्ड खाद्य पदार्थ। और छुट्टी पर भी: जितनी बार संभव हो अपने हाथों को धोएं।
