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- हमारे अवचेतन में कितनी शक्ति है? सम्मोहन उसे प्रकट करता है।
- जब हम खुद को सम्मोहित होने देते हैं तो वास्तव में हमारे साथ क्या होता है?
- सम्मोहन में, अंतरिक्ष और समय के नियम बस समाप्त हो जाते हैं
- हम इच्छा से मुक्त नहीं हैं, लेकिन ध्यान केंद्रित और आराम से
- जब ट्रान्स अहंकार को बचाता है
- हम हर दिन ट्रान्स में हैं - ज्यादातर इसे साकार किए बिना
- आंतरिक चिकित्सक से कैसे संपर्क करें
हमारे अवचेतन में कितनी शक्ति है? सम्मोहन उसे प्रकट करता है।
सम्मोहन में, ट्रान्स की स्थिति में, हम खुद से सामना करते हैं और अनुभव करते हैं कि कौन से चमत्कार, कौन सी शक्ति हम में से प्रत्येक में छिपी हुई है। एक आत्म-प्रयोग ...
जब हम खुद को सम्मोहित होने देते हैं तो वास्तव में हमारे साथ क्या होता है?
एक अनुभवी हैम्बर्ग हाइपोथेरेपिस्ट, पिएरो रेगेन्ज़ी के साथ एक आत्म-प्रयोग, मुझे स्पष्ट करना चाहिए और मुझे अपनी नींद की बीमारियों से बचाएगा।
रेगेन्ज़ी का स्पष्टीकरण: " सम्मोहन, जागने और सोने के बीच एक कल्याण की स्थिति है, समय की भावना खो जाती है, पर्यावरण अधिक से अधिक महत्वहीन हो जाता है, लेकिन मन बहुत स्पष्ट और केंद्रित होता है।"
विस्तृत प्रारंभिक बातचीत के बाद, पहला सत्र निम्नानुसार है। "अपने शरीर के माध्यम से बहने वाली अपनी सांस को महसूस करें, गहरी और धीरे-धीरे और अंदर-बाहर सांस लें, " पिएरो अपनी व्यंग्यात्मक आवाज में कहते हैं। "कुछ भी अधिक महत्वपूर्ण नहीं है, प्रत्येक ध्वनि आपकी छूट को गहरा करती है, आप अब केवल मेरी आवाज पर ध्यान केंद्रित करते हैं, आपकी पलकें भारी हो रही हैं, आपकी आंखें बंद हो रही हैं। अब कल्पना करें, आप एक सीढ़ी के किनारे पर खड़े हैं। आप धीरे-धीरे कदम बढ़ाते जायें, दस, नौ, आठ ... "
मेरे सामने, एक सर्पिल सीढ़ी दिखाई देती है, जिसे मैं धीरे-धीरे नीचे जाता हूं। जब मैं एक पर पहुंचता हूं, तो मैं अंतिम चरण पर होता हूं और अपने पैर जमीन से ऊपर उठाते हुए देखता हूं।
पिएरो की आवाज मुझे ले जाती है। "अब आप एक गलियारे के नीचे जाते हैं, पर और गलियारे के अंत में एक द्वार है, और इस द्वार के पीछे एक सुंदर बगीचा है।" अब वास्तव में एक विशाल द्वार दिखाई देता है। मैंने इसे ध्यान से खोला। और एक सपने की तरह, प्रकाश-बाढ़ वाले परिदृश्य में देखें। मैं प्रवेश करता हूं। उसी समय मैं पूरी तरह से जानता हूं कि मैं एक कंबल के नीचे एक हल्के ट्रान्स में झूठ बोल रहा हूं। मैं बगीचे के माध्यम से स्लाइड करता हूं, मेरे बाईं और दाईं ओर मैं फूलों को पंजीकृत करता हूं। अब मैं अपने लक्ष्य के करीब पहुंच रहा हूं। पिएरो मुझे एक स्रोत तक ले जाता है - मेरी शक्ति का स्रोत। और यहाँ, पानी के झरने के रंगीन झरनों के नीचे, मैं अपने आंतरिक चिकित्सक से मिलता हूँ।
सम्मोहन में, अंतरिक्ष और समय के नियम बस समाप्त हो जाते हैं
मुझे नहीं पता कि मैंने अपने सहायक के साथ कितनी देर तक आदान-प्रदान किया है, लेकिन फिर भी मुझे अपनी आँखों को बंद करने के साथ ही उस गहरी शांति, उस सुरक्षा की अनुभूति होती है।
सत्र के बाद, मैं पुनर्जन्म महसूस करता हूं। और अगली रातों को, मैं अंत में फिर से गहरी और गहरी नींद लूंगा। लेकिन यह कैसे संभव है कि एक एकल सम्मोहन सत्र मेरी नींद की बीमारियों को ठीक करने के लिए पर्याप्त है ?
"ट्रान्स में, हम अपने बेहोश के ज्ञान और असीमित समाधान रचनात्मकता तक पहुंच प्राप्त करते हैं, गहरी छूट की इस स्थिति में, व्यक्तिगत समस्याओं को हल करना और सकारात्मक परिवर्तन करना संभव है, " पिएरो बताते हैं।
इस अवस्था में, हम अपने शरीर को आत्म-चिकित्सा के लिए मूल्यवान आवेग दे सकते हैं। क्योंकि सम्मोहन एक न्यूरोनल विश्राम का कारण बनता है और पूरे जीव के लिए फायदेमंद होता है। तनाव हार्मोन की रिहाई कम हो जाती है, और प्रतिरक्षा प्रणाली उत्तेजित होती है।
लंदन यूनिवर्सिटी कॉलेज के एक अध्ययन का निष्कर्ष है कि रोजमर्रा की जिंदगी की तुलना में पूरी तरह से अलग मस्तिष्क क्षेत्र गहरी ट्रान्स में सक्रिय हैं। एक सामान्य बातचीत की तुलना में बहुत अधिक सीधे, हिप्नोटिस्ट सीधे अपने अवचेतन पर काम कर सकते हैं और इस तरह अक्सर अपनी स्पष्ट क्षमता को पार कर जाते हैं। ट्रान्स में हम भौतिक प्रक्रियाओं पर एक सिद्ध प्रभाव डालते हैं।
हम इच्छा से मुक्त नहीं हैं, लेकिन ध्यान केंद्रित और आराम से
और नियंत्रण खोने के डर के बारे में, एक चिकित्सक के निर्देशों के लिए एक ट्रान्स में आत्मसमर्पण करने के बारे में क्या? यह पूरी तरह से निराधार है, क्योंकि मुझे खुद पता चला है।
सम्मोहन बेहोशी या बेहोशी नहीं है। मैं भी एक ट्रान्स में था, जो हर शब्द को केंद्रित और बहुत उपस्थित महसूस करता था। बाहर के शोर से केवल परेशान होना।
कोई भी हमें उन चीजों को करने के लिए मजबूर नहीं कर सकता है जिन्हें हम जागने से मना करेंगे। यदि हम सहमत हैं तो कमांड केवल स्वीकार किए जाएंगे।
खतरे के मामले में, अवचेतन मन सेकंड के भीतर सम्मोहन को रोक सकता है, और यहां तक कि जब हम सबसे गहरी ट्रान्स में होते हैं, तो हम तुरंत जागते हैं।
अभी भी रोमांचक सवाल बना हुआ है: सम्मोहित होने पर हमारे साथ वास्तव में क्या होता है?
यद्यपि यह प्रक्रिया दुनिया के सबसे पुराने उपचारों में से एक है, यहां तक कि विशेषज्ञ भी इस प्रश्न का सटीक उत्तर नहीं दे सकते हैं। विभिन्न अध्ययनों में, जेना विश्वविद्यालय के शोधकर्ताओं ने जांच की है कि लोगों के शरीर में क्या होता है जो जागने और सोने के बीच इस अजीब स्थिति में होते हैं।
"हमारे काम से पता चलता है कि मजबूत उत्तेजनाओं के साथ भी, जिम्मेदार मस्तिष्क क्षेत्रों में कोई अलार्म चालू नहीं होता है, " प्रो मिल्टनर बताते हैं। इसका मतलब है: मजबूत दर्द बस छिपा हुआ है। और यह न केवल ट्रान्स की स्थिति पर लागू होता है, बल्कि पुराने दर्द पर भी दीर्घकालिक प्रभाव डालता है। डॉ। मेड बताते हैं, "यहां प्रेरक प्रभाव दुगुना होता है: दर्द का संचरण बंद हो जाता है और साथ ही साथ दर्द से राहत देने वाले हार्मोन का उत्पादन बढ़ जाता है।" वोल्फगैंग ब्लोहम, जो रिडॉर्फ में एकमात्र जर्मन सम्मोहन क्लिनिक के प्रमुख हैं। माइग्रेन, पीठ दर्द या कैंसर के दर्द जैसी पुरानी स्थितियों के लिए सफलता दर: 70 से 80 प्रतिशत।
जब ट्रान्स अहंकार को बचाता है
"7.13 बजे - अलार्म घड़ी पर मेरी टकटकी आखिरी चीज है जिसे मैं याद रख सकता हूं, इसके बाद यह कुछ भी नहीं है, बस अंधेरा है।" स्ट्रोक, "मेरे डॉक्टरों का निदान था।" लेकिन मार्लेन विंटर ने ऐसा नहीं देखा।
उसने दो सप्ताह एक तरह की मध्यवर्ती दुनिया में बिताए - न तो यहाँ था और न ही कहीं और। जब वह आई, तो वह एक तरफ पंगु था और शायद ही बोल सके। जांच से पता चला कि अल्पकालिक स्मृति अवरुद्ध थी, और बौद्धिक क्षमता एक बच्चे के स्तर तक गिर गई थी। कुछ हफ्तों के बाद, लगभग सभी चिकित्सीय विकल्प समाप्त हो गए थे। लगभग सभी।
क्योंकि एक विशेषज्ञ था जो सम्मोहन के साथ काम करता था। हताशा में मारलेन विंटर इस आखिरी मौके पर भिड़ गए। और चमत्कार हुआ: "मेरे ट्रान्स सत्रों के दौरान, मैंने अपने दिमाग की गहराई में यात्रा की, अपने मस्तिष्क का दौरा किया, कल्पना की कि मैंने नसों के नष्ट हुए नेटवर्क को कैसे समेटा, या, विशेष रूप से गंभीर मामलों में, उन्हें एक वेल्डिंग मशाल के साथ जोड़ा। इसके ट्रैक बार-बार बाधित हो रहे थे और मैंने ढीले छोरों को उठाया - इसलिए धीरे-धीरे एक नया जाल बनाया यह थकाऊ था - लेकिन प्रत्येक सम्मोहन घंटे के बाद मेरे मानसिक संकायों ने थोड़ा सा पुनर्जीवित किया था आज मैं पूरा नहीं हूं चंगा - लेकिन मुझे अब व्हीलचेयर की जरूरत नहीं है और मैं मानसिक रूप से भी उतना ही फिट हूं जितना मैं अपने स्ट्रोक से पहले था, लेकिन मुझे पता है कि मेरी ट्रान्स यात्रा के बिना मैंने इसे कभी नहीं बनाया होगा। "
हम हर दिन ट्रान्स में हैं - ज्यादातर इसे साकार किए बिना
सब के बाद, लगभग 90 प्रतिशत लोग सम्मोहित करने वाले होते हैं। संयोग से, हम जितना सोचते हैं, उससे अधिक एक ट्रान्स में हैं: एक रोमांचकारी पुस्तक पढ़ना, संगीत सुनना, टीवी देखना - या राजमार्ग पर। लगभग हर कोई इस अजीब भावना को जानता है: मैंने वास्तव में पिछले दस मिनट में क्या किया है? हम स्वचालित रूप से प्रतिक्रिया करते हैं - जैसे एक ट्रान्स में - जबकि हम अपने विचारों के साथ पूरी तरह से कहीं और हैं।
आंतरिक चिकित्सक से कैसे संपर्क करें
निम्नलिखित अभ्यास में, हम खुद को सम्मोहन में रखने की कोशिश कर सकते हैं। यह बिस्तर पर जाने से पहले सबसे अच्छा काम करता है। जितनी बार हम प्रयास करते हैं, ट्रान्स अनुभव उतना ही तीव्र होता है:
आराम से लेट जाएं। अपनी आँखें बंद करो। श्वास के प्रवाह में लिप्त: श्वास, ठहराव, साँस छोड़ना, रोकना ...
आप एक झील के किनारे पर हैं, जो हरी पहाड़ियों से घिरा हुआ है। आप समुद्र तट पर खड़े हैं, जहाँ से आप झील को देख सकते हैं। एक छोटी सी नाव क्षितिज पर धुंधली दिखाई देती है, धीरे-धीरे आपकी दिशा में आगे बढ़ती है। इस नाव का व्यक्ति आपका निजी सहायक है।
जैसे-जैसे नाव धीरे-धीरे आगे बढ़ती है, आपको लहरें दौड़ती हुई सुनाई देती हैं। नाव की आकृति अधिक स्पष्ट हो जाती है, और आप महसूस करते हैं कि आपका आंतरिक चिकित्सक नाव में उनके पास अपनी पीठ के साथ बैठा है। नाव अंततः रेत में फंस जाती है। हेल्पर नाव से बाहर कूदता है और इसे अशोर खींचता है। उसके साथ मिलकर, कुछ कदम उठाएं, एक शांत जगह ढूंढें। वहां आप एक सीट ले लो।
अब अपनी समस्या अपने आंतरिक चिकित्सक को बताएं और उससे मदद मांगें। आपका सहायक शायद आपको पहले कुछ समय में सीधे जवाब न दे, लेकिन वह अक्सर भावनाओं के माध्यम से अपने संदेश देता है। हमें लगता है B: यह मेरे लिए अच्छा है, ऐसा नहीं है।
समय के साथ, निर्देश अधिक से अधिक समझ में आते हैं, हम हम पर डॉक्टर पर भरोसा करना सीखते हैं। यह अधिक शांति के लिए रास्ता खोलता है, आत्म चिकित्सा के लिए संभावना को खोलता है। क्योंकि सहज रूप से हम वैसे भी जानते हैं कि हमें सहज महसूस करने की आवश्यकता है। और अंत में, किसी भी उपचार, यहां तक कि एक ट्रान्स में, एक स्व-चिकित्सा है।
पाठ: क्रिश्चियन एस। शोमेनैन
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