स्वादिष्ट और कैलोरी में कम
वह खुद कुछ पाउंड खोना चाहता था - इसलिए अल्फोंस शुहबेक ने एक आहार विकसित किया। उसका लक्ष्य: खुशी के साथ अमीर और पतला खाने के लिए
अल्फोंस शूहबेक का नाम सुनते ही आप अनायास क्या सोचते हैं? आनंद, परिष्कृत व्यंजनों, स्वादिष्ट व्यंजन? लेकिन वजन कम करने के लिए नहीं? बवेरियन स्टार शेफ (63) ने अब एक आहार पुस्तक लिखी है (गैलरी में बुक टिप देखें), विरोधाभासी लग सकता है - लेकिन यह दर्शाता है कि आप खुशी के साथ और क्रैश डाइट के बिना अपना वजन कम कर सकते हैं।
और शूहबेक खुद एक अच्छा उदाहरण है: प्रसिद्ध रसोइए ने अपने आहार से कई पाउंड खो दिए हैं । "पिछले कुछ वर्षों में मैंने अपने वजन की परवाह नहीं की, " अल्फोंस शुहबेक कहते हैं।
जब तक वह अपनी त्वचा में सहज नहीं था और हर आंदोलन मुश्किल था: "मुझे पता था कि यह एक अंतर बनाने के लिए उच्च समय था।"
शूहेक के विनिर्देशों के अनुसार, हमने ऐसे व्यंजनों का विकास किया है जो उच्च मात्रा में संतृप्त करते हैं लेकिन कम कैलोरी प्रदान करते हैं। व्यंजनों स्वादिष्ट, स्वादिष्ट और जल्दी से पकाया जाता है - और पूरे परिवार का स्वाद लेते हैं। खाने के समय या शाम को अनुरोध पर व्यंजनों का आनंद लें। फिक्स 1 किलो दूर है - वांछित आंकड़े के लिए सुरक्षित शुरुआत - यहां यह व्यंजनों में जाता है।
