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आपको अवसादग्रस्त व्यक्ति से कभी नहीं कहना चाहिए
अवसादग्रस्त लोगों के साथ आप कैसे ठीक से पेश आते हैं? उनसे कोई क्या कह सकता है? आपको कभी नहीं कहना चाहिए कि एक अवसादग्रस्तता के लिए एक चीज।
किसी को पीड़ित देखने और मदद करने में सक्षम नहीं होना - एक गंभीर बीमारी की सबसे बड़ी बुराइयों में से एक। तो एक अवसाद के साथ भी। अक्सर नहीं, अवसादग्रस्त लोगों के दोस्तों और रिश्तेदारों को असहाय रूप से देखना पड़ता है क्योंकि वे अपनी बीमारी में खुद को खो देते हैं। आप हंसते हैं या हंसते हैं? गलत! भी कैसे? जो लोग खुद अवसाद से ग्रस्त नहीं हैं, वे शायद ही यह समझ सकें कि मानसिक विकार क्या है। उन्हें अच्छा लगेगा ...
... मदद करो! आसान ने कहा की तुलना में। क्योंकि - ऐसा न चाहते हुए भी, दोस्त और रिश्तेदार अक्सर गलत बात कहते हैं। किसी को हंसाने या गलत करने के लिए - गलत तरीका। लेकिन आप एक उदास व्यक्ति को कैसे संभालते हैं? आप उसे क्या कहते हैं?
जर्नल ऑफ़ पर्सनैलिटी एंड सोशल साइकोलॉजी के एक अध्ययन में बताया गया है कि अवसादग्रस्त लोग सकारात्मक उत्तेजनाओं पर प्रतिक्रिया नहीं करते हैं बल्कि नकारात्मक मान्यता पर प्रतिक्रिया देते हैं। जर्मन में साधन: निराश लोग अपनी स्थिति में सशक्त होना चाहते हैं, दया प्राप्त करते हैं। अध्ययन के प्रमुख डेनिस मैरीगोल्ड बताते हैं: "कम आत्मसम्मान वाले लोग चाहते हैं कि उनके साथी मनुष्य उन्हें उसी तरह से देखें जैसे वे खुद को देखते हैं। (...) इसलिए यह अक्सर उदास लोगों से अपील नहीं करते हैं जब उनके दोस्त उन्हें याद दिलाते हैं। वे उन्हें कितना सकारात्मक देखते हैं: अवसाद आशावाद और जयकार को अस्वीकार करते हैं। "
