ASMR: सिर में झुनझुनी का क्या मतलब है?

2014

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अज्ञात भावना

कुछ लोग इसे जानते हैं: खोपड़ी पर झुनझुनी सनसनी, जो अचानक कुछ ध्वनियों (कभी-कभी धीमी, बहने वाली आंदोलनों के साथ संयुक्त) से शुरू होती है। यह थोड़ा असहज नहीं लगता। इसके विपरीत! यह एक शांत प्रभाव पड़ता है और एक अजीब तरीके से व्यक्ति को आराम देता है। कुछ लोग इस भावना को एक प्रकार की ट्रान्स के रूप में भी समझते हैं।

झुनझुनी - एक वास्तविक भावना?

क्या ये सब गुमराह करने वाले भावुक हैं जो इसे पूरा कर रहे हैं? निश्चित रूप से नहीं! यह घटना ASMR ("ऑटोनोमस सेंसरी मेरिडन रिस्पांस") है। मन में झुनझुना उनके बचपन से ही पता है, लेकिन केवल यूट्यूब और इसी तरह के विभिन्न एएसएमआर वीडियो अपलोड किए जाने के बाद से, विज्ञान इससे चिंतित है।

कृत्रिम रूप से प्रेरित ट्रिगर उत्तेजना

ASMR को तथाकथित दृश्य और श्रवण ट्रिगर द्वारा ट्रिगर किया जाता है। प्रत्येक व्यक्ति में भावना अलग-अलग ऑडियो-विज़ुअल उत्तेजनाओं के कारण होती है। यह एक कानाफूसी हो सकती है, विभिन्न प्रकार की वस्तुओं पर सरसराहट का कागज या नरम खरोंच की आवाज़, लेकिन सिर की मालिश या बहती हुई हाथों की दृष्टि भी।

Youtube पर वीडियो अक्सर एक विशेष 3 डी माइक्रोफोन के साथ रिकॉर्ड किए जाते हैं ताकि दोनों कानों पर ASMR- ट्रिगरिंग ध्वनि बढ़ाई जा सके। जब किसी को सबसे अच्छा हेडफ़ोन पहनना चाहिए।

संदेहवादी ASMR वीडियो में देखते हैं जो अक्सर सुंदर, युवा महिलाओं द्वारा प्रस्तुत किए जाते हैं (कभी-कभी दर्शकों के साथ एक तरह की भूमिका निभाते हुए) एक विशुद्ध रूप से यौन उत्तेजना। यह बकवास है! ASMR में छूट के लिए अधिकांश प्रकार के व्यसन कारक हैं । अधिकतर यह प्रभावित लोगों के लिए मायने नहीं रखता है, वीडियो में वास्तव में क्या कहा गया है और किसे दिखाया गया है। यह बहुत अधिक हो जाता है!

क्या मेरे पास ASMR है?

आप जानना चाहते हैं कि क्या आप दृश्य या श्रवण ट्रिगर का जवाब दे रहे हैं? तो अब खुद को परखो! नीचे दिए गए वीडियो को देखें। यदि आप 5 सेकंड के बाद कुछ भी नहीं देखते हैं, तो कोई समस्या नहीं है। कभी-कभी ASMR को कुछ मिनटों के बाद ही महसूस किया जा सकता है। अगर कुछ नहीं आता है: दुखी मत हो, तुम निश्चित रूप से शांत लगता है आश्वस्त कर देगा ...