रिपोर्ट: संतुष्ट जीवन
क्या यह 5, 000 यूरो का वेतन है? पक्ष में सही साथी?
फोटो: पीआर
- व्यक्तिगत तृप्ति के रूप में आध्यात्मिकता
- "मुझे एहसास हुआ कि मुझ पर मेरी मांग निर्दयता से अधिक थी!"
- अपने रास्ते जाओ
- "जब मेरी माँ बीमार हो गई, तो मुझे लगा कि जीवन कितना कीमती है"
- प्रेम में विश्वास रखें
- व्यक्तिगत पूर्ति के रूप में बच्चे
- मेरा बेटा मेरे जीवन का सबसे महत्वपूर्ण काम है
- रहन सहन
- "मुझे कुछ करना होगा ताकि हमारी पृथ्वी किसी और से ना टूटे"
- एक सच्चे कॉलिंग का पता लगाएं
- व्यक्तिगत पूर्ति के रूप में मित्रता
- तैरना आता है
- "बस एक सचिव होने के नाते मुझे संतुष्ट नहीं किया!"
- "शीर्ष पांच पछतावा मर रहा है"
"ध्यान मुझे आंतरिक शांति देता है जिसे मैं हमेशा ढूंढता रहा हूं" एल्के, 41, माइंडफुलनेस ट्रेनर / कोच
“साँस लो और गहरी साँस लो! अपने विचारों के बाद मत जाओ, उन्हें पास होने दो ... यह सही है! अपनी आंतरिक धारणा के साथ रहें। आप अपने दिल में जो देखते हैं, उसे देखें। आपको क्या लगता है? आप कैसे हैं? "एल्के गेबॉयर" दिल के शरीर-केंद्रित काम "की ध्यान तकनीक के लिए एक ग्राहक का परिचय देते हैं। एल्के द्वारा गहरी छूट, शरीर यात्रा और सहज मौखिक सहायता के मिश्रण के साथ, लोग शारीरिक और भावनात्मक समस्याओं को हल करने की उम्मीद करते हैं।
व्यक्तिगत तृप्ति के रूप में आध्यात्मिकता
एल्के ने कभी सोचा भी नहीं होगा कि वह एक बार एक ध्यान शिक्षक के रूप में काम करने में सक्षम होगी: "मैं हमेशा बहुत तर्कसंगत थी, दवा का अध्ययन करती थी, एक डॉक्टर बनना चाहती थी, सम्मान पाने के लिए। लेकिन फिर मैं बायोकेमीक्लासुर के माध्यम से तीन बार गिर गया। मैं हताश था, एक विफलता की तरह महसूस कर रहा था और यहां तक कि आत्महत्या के बारे में सोच रहा था! ”
एल्के ने मनोचिकित्सक से सलाह मांगी। "इससे मुझे अपने विनाशकारी विचारों से छुटकारा पाने में मदद मिली, लेकिन फिर भी मुझे नहीं पता था कि मैं कहाँ जाना चाहता था, मुझे अपने जीवन के साथ क्या करना चाहिए।" बॉडी-केंद्रित हृदय काम के आविष्कारक, सफी निदेये के साथ साक्षात्कार के तुरंत बाद टीवी पर एल्के। उसे वह इतना रोमांचक लगा कि उसने उसके साथ एक मैडिटेशन बुक किया।
"मुझे एहसास हुआ कि मुझ पर मेरी मांग निर्दयता से अधिक थी!"
“मेरा पहली बार रहस्योद्घाटन की तरह था! मुझे लगा कि यह आपके लिए सही है। केवल कुछ सत्रों के बाद, मुझे वह मिला, जिसकी मुझे तलाश थी: गहन आंतरिक शांति। मुझे एहसास हुआ कि मुझ पर मेरी बहुत अधिक मांगें थीं। ”एल्के ने इस तरह से आग पकड़ी कि उसने सफी को प्रशिक्षण देना शुरू कर दिया। "इसके साथ, मुझे आखिरकार मेरी नौकरी मिल गई: मेरी इच्छा अब डॉक्टर की प्रतिष्ठा के लिए नहीं है। 14 साल से वह अब अन्य लोगों की मदद करती है -" इसलिए वे मेरी तरह आंतरिक शांति प्राप्त करते हैं। "
", मैंने अपने लक्ष्यों से भागना बंद कर दिया" 27 वर्षीय छात्र एनीमेरी
"कल्पना कीजिए, मेरे पास एक गणित है, " एनीमेरी ने हंसते हुए कहा। हर्न की युवती 27 साल की है - और स्कूल वापस जाती है। "मैं अपनी हाई स्कूल डिप्लोमा कर रही हूं, फिर मैं मनोविज्ञान का अध्ययन करती हूं और एक छोटी सी प्रैक्टिस खोलती हूं, " वह अपने भविष्य की योजनाओं के बारे में बताती है।
उसकी सच्ची पुकार का देर से पता चलता है एक भयानक अनुभव के माध्यम से एनीमेरी में आया: "पिछले साल, मेरी माँ बीमार हो गई, जटिलताएं थीं और, अप्रत्याशित रूप से, उसका जीवन अचानक किनारे पर था। गहन चिकित्सा इकाई में उसके बिस्तर के अलावा, मैंने बहुत कुछ सोचा है। जीवन कितना छोटा है। कि आपको हर पल का आनंद लेना है। और आपको अपने दिनों को उन चीजों से भरना चाहिए जो आपको खुशी देती हैं। ”
अपने रास्ते जाओ
एनीमेरी, ब्रूडिंग ने महसूस किया कि उसका जीवन विपरीत था। "मैंने होटल में सीखा था और विभिन्न नौकरियों, कक्षपाल, उत्पादन सहायक ... के बाद से मैं 23 साल का था, मैंने बिक्री सहायक के रूप में काम किया, बाद में मैं टीम लीडर भी था। एक सुरक्षित नौकरी, अच्छा पैसा - लेकिन कोई मज़ा नहीं! "
एनीमेरी के ड्रीम्स ऑफ़ यूथ काफी अलग दिख रहे थे: "अतीत में, मैंने अक्सर मनोवैज्ञानिक होने की कल्पना की थी। चश्मे और स्मार्ट प्रैक्टिस के साथ, "वह हंसती है। “सच्चाई यह है कि, 17 साल की उम्र में, मुझे स्कूल जाने के लिए कायर होना पड़ा था। मैंने अबी करने की हिम्मत नहीं की। मैंने कभी कुछ भी उम्मीद नहीं की है! ”लेकिन अब यह खत्म हो गया है।
"जब मेरी माँ बीमार हो गई, तो मुझे लगा कि जीवन कितना कीमती है"
एनीमेरी ने अंततः उस रास्ते को लेने का फैसला किया, जिसमें से उसने दस साल पहले सपने देखना बंद कर दिया था: "मैंने सब कुछ नीचे फेंक दिया और फिर से शुरू किया। अंत में, इतने सालों के बाद, मैं वास्तव में खुश हूं। मैं खुद पर विश्वास करता हूं, अच्छे ग्रेड लिखता हूं और अब जानता हूं कि मैं कुछ भी कर सकता हूं - केवल मेरी अंतिम परीक्षा नहीं! "
"मेरे प्यार ने उसे बचाया है!" निंजा, 27, इंटरनेट उद्यमी
दरअसल, निंजा पहले ही पुरुषों के साथ समाप्त हो गया था। बहुत अधिक निराशा और गलत लोगों ने अपना रास्ता अख्तियार किया। "2005 तक, जब मैं मिक्सी से मिला। प्यार ने मुझे बिजली की तरह मारा, लगभग पहली नजर में।
वह नकली सुंदरता नहीं थी, उन पुरुषों की तरह जो मेरे ऊपर खड़े होते थे, लेकिन सर्फ में एक चट्टान, प्यार, हास्य और गर्मजोशी से भरी हुई थी। "वह निंजा उससे 14 साल बड़ी थी और पहले से ही उसकी दो बेटियां थीं। खरीद। 2009 में दोनों ने अपनी किस्मत को सही बनाया और शादी कर ली। "मिक्सी ने मुझे कभी निराश नहीं किया जब तक कि उसने मुझे लगभग छोड़ नहीं दिया।"
प्रेम में विश्वास रखें
अप्रैल 2011 में, उनके पति का अचानक पतन हो गया: मस्तिष्क में रक्त, आपातकालीन सर्जरी, कोमा, जीवित रहने की संभावना कम। “मैं तबाह हो गया था। लेकिन मैंने उनसे बात की, जब वह कोमा में थे और उनसे गा रहे थे। हालाँकि इसने उसे इस तरह देखने के लिए मेरा दिल दुखाया। लेकिन मैं उसके साथ रहना चाहता था, उसे प्रोत्साहित करें! "
चमत्कारिक ढंग से मिक्सी फिर से अच्छी हो गई। "मुझे आज तक विश्वास है कि यह हमारा प्यार था जिसने उसे यह शक्ति दी!"
"माँ बनना एक ऐसा काम है जो वास्तव में मुझे खुश करता है!" 41 वर्षीय ब्रिट, संचार प्रबंधक
"मैं एक रोमांचक जीवन व्यतीत करता था: एक इवेंट एजेंसी के प्रबंध निदेशक के रूप में, मुझे अच्छी तरह से भुगतान किया गया था, लगभग आधे विश्व में जाना हुआ, रोमांचकारी लोगों से मिला, और ठाठ गल्र्स में शामिल हो गया।" 2006 में ब्रिट के बेटे ल्यूक का जन्म हुआ, लेकिन उसने काम करना जारी रखा, अक्सर 60। सप्ताह में एक घंटा। चूंकि वह शीर्ष पर एक एकल माता-पिता थे, इसलिए उन्होंने ल्यूक के लिए एक चाइल्डमाइंडर किराए पर लिया। “इस काम में शार्टनिंग काम नहीं करती है। मैं खुद को भी साबित करना चाहता था कि मैं अपने बच्चे और करियर को समेट सकता हूं। ”
व्यक्तिगत पूर्ति के रूप में बच्चे
यह ल्यूक के पहले जन्मदिन से ठीक पहले तक चला। "वास्तव में, मैंने उसके लिए एक घंटे के बिना पूरे सप्ताह का काम किया, " ब्रिट कहते हैं। ल्यूक को पांच दिन और रात के लिए बच्चे के साथ रहना पड़ा। "जब मैं अंततः उसे शुक्रवार को लेने में सक्षम था, तो मेरी घबराहट ने मुझे अचानक मारा कि मैं उसके विकास में एक महत्वपूर्ण कदम याद कर सकता हूं। कि वह बच्चे को 'मामा' कहता है। मैं अपने ही बेटे के बचपन को याद करने वाला था!
उस समय, मैंने कहा, अब आप एक आधे समय की नौकरी की तलाश कर रहे हैं। "उसने एक बिक्री सहायक के रूप में एक नौकरी पाई, जिसके लिए वह पूरी तरह से अयोग्य है, एक मामूली वेतन के लिए एक महान वेतन का आदान-प्रदान किया, एक छोटी कार के लिए चेरोकी और एक बच्चे के साथ एक घर के खिलाफ उसकी स्वतंत्रता।, दो कुत्ते और तीन खरगोश।
मेरा बेटा मेरे जीवन का सबसे महत्वपूर्ण काम है
“दोपहर के भोजन के समय, मैं अपना फोन बंद कर देता हूं और शेष दिन ल्यूक की देखभाल करता हूं। हम एक साथ फुटबॉल खेलते हैं, मैंने उसे पढ़ा ... और मुझे कोई पछतावा नहीं है। इसके विपरीत। जब मैं अपने बेटे को देखता हूं, तो मुझे पता है कि वह मेरे लिए अब तक का सबसे महत्वपूर्ण काम है। ”
"फुकुशिमा ने मेरी आंखें खोलीं!", 30 वर्षीय, विजेता और पुरातत्वविद्
एक प्रशिक्षित पुरातत्वविद् के रूप में, एग्नेस को पृथ्वी में दफनाया गया - लेकिन मिस्र में नहीं, बल्कि अलसिम में, उसके परिवार के दाख की बारी पर। उसके पास पहले से ही उसकी जेब में मास्टर की डिग्री थी, लेबनान के लिए शोध यात्राओं पर उड़ान भरी और कॉटबस विश्वविद्यालय में व्याख्यान दिया, जब पिछले साल फुकुशिमा में परमाणु आपदा ने उसे एक रॉकेट लाया।
रहन सहन
"इसके तुरंत बाद मैं एक दोस्त के साथ स्प्रीवल में पैडलिंग कर रहा था। इस स्वप्निल प्रकृति के बीच में हमने परमाणु दुर्घटना के बारे में बात की। ये भयानक तबाही मेरे दिमाग में फिर से आ गई। कितनी तेजी से हमारे साथ हो सकता है! मेरे ऊपर एक बड़ी अनिश्चितता आ गई। और सवाल: हम सही कैसे रहते हैं? क्या मानवता अपने पतन को रोक नहीं पाती है? ”
एग्नेस ने महसूस किया कि वह अब अपनी आँखें बंद नहीं करना चाहती: "मुझे योगदान देना था, कुछ ऐसा करना चाहिए ताकि हमारी पृथ्वी किसी भी तरह से टूट न जाए।" उनके लिए, समाधान स्पष्ट था: चूंकि उसके माता-पिता एक कार्बनिक वाइनरी चलाते हैं, उसने वहाँ जाने का फैसला किया। नए सिरे से शुरू करने के लिए, जीवित रहने और लगातार काम करने के लिए। "मैंने हमेशा छुट्टियों के दौरान खेत पर मदद की थी, मुझे काम पता था और पसंद आया था। उसके बाद ही मुझे ऐसा नहीं लगा। "
"मुझे कुछ करना होगा ताकि हमारी पृथ्वी किसी और से ना टूटे"
घर जाने के अपने फैसले के साथ, उसने यू-टर्न 180 डिग्री किया। “शायद मुझे पहले ग्रामीण जीवन पर निर्णय लेने में सक्षम होने के लिए शहर से भागने की जरूरत थी। छात्रों के बजाय अब मैं दाख की बारी पर खड़ा हूँ - और प्रकृति के साथ, बिना शोषण के, उनके साथ रहूँगा। ”
"मेरे जलने के बाद, मुझे एहसास हुआ कि मैं गलत जीवन में था!" क्लाउडिया, 38, कोच और व्यावसायिक अर्थशास्त्री
वह एक वास्तविक वर्कहोलिक थीं: "मैंने बड़ी कंपनियों के लिए मार्केटिंग विशेषज्ञ के रूप में काम किया। केवल कैरियर गिना, मेरे पास लगभग कोई समय नहीं था, “क्लाउडिया कहती है। 2006 तक, जब बर्नआउट आया। क्लाउडिया को चिकित्सकीय रूप से निर्धारित ब्रेक लेना पड़ा।
"अचानक मेरे पास सोचने और महसूस करने के लिए दिन थे कि मैंने केवल नौकरी के माध्यम से खुद को परिभाषित किया था। मुझे यह स्वीकार करना पड़ा कि मैंने खुद को तोड़ा है, सिर्फ पुष्टि पाने के लिए। ”उसने सोचा कि कैसे आगे बढ़ना है और महत्वपूर्ण सवाल पर आया: आप जो करते हैं उसकी परवाह क्यों नहीं करते?
एक सच्चे कॉलिंग का पता लगाएं
उनके मामले में, वह फेंगशुई था। "मैंने इस के माध्यम से जाने का फैसला किया, प्रशिक्षण के साथ शुरू किया, बाद में रंग और शैली की सलाह और कोचिंग आया। आज मैं सड़ रहा हूं, मेरे दोस्त, मेरे कुत्ते और लोगों की मदद करने का समय है। क्या कुछ बेहतर है? ”
"केवल एक संकट ने मुझे दिखाया कि मैं वास्तव में किस पर भरोसा कर सकता हूं" 26 वर्षीय छात्र नागी
चूंकि हम 13 वर्ष के हैं, इसलिए हम एक-दूसरे को, मेरी लड़कियों और मुझे जानते हैं। वेरो, सैंड्रा, अन्ना, स्टेफी, सिनम और डागी के साथ मैं पार्टियों में गया, खरीदारी की - क्लासिक क्लिक्। "
तीन साल पहले तक नागी की मां को कैंसर था। "मुझे अपनी दोनों बहनों के खिलाफ मजबूत होना था, लेकिन मैं अपनी गर्लफ्रेंड को वास्तव में छोड़ सकता था। वे दिन-रात मेरे लिए वहां थे, मेरी पीठ को मजबूत कर रहे थे और मुझे अकेला नहीं छोड़ रहे थे। ”
व्यक्तिगत पूर्ति के रूप में मित्रता
तभी नागी को एहसास हुआ कि उसके ऐसे साथी कितने खुश हैं। "वे मेरा दूसरा परिवार हैं और मेरे लिए हर स्थिति में हैं।" वर्तमान में, लड़कियां विश्वविद्यालय में सीखने के दौरान उनकी मदद करती हैं, क्योंकि मूल ईरानी जुरा परीक्षा के बीच में हैं। "इन महान महिलाओं ने मुझे वह व्यक्ति बनने में मदद की जो मैं हूं!"
यहां तक कि नागी के दोस्त पेपे को समझ में आता है कि जब उसे दूसरी फिडेल निभानी होती है: "अगर किसी को कोई समस्या होती है, तो मैं तुम्हारे लिए वहाँ रहूँगा!"
"दो घोड़ों को वहन करने में सक्षम होने के कारण मुझे गर्व होता है" 26 वर्षीय उद्यमी वेरोनिका
पैसा कमाना मेरा सबसे बड़ा लक्ष्य कभी नहीं रहा है, मैं अपनी नौकरी के शीर्ष पर जाना चाहता था क्योंकि मैं एक बदलाव लाना चाहता हूं। ”आज का युवा उद्यमी कर्मियों के विकास, नौकरी के लिए आवेदन और व्यवसाय मध्यस्थता के लिए एक अच्छी सेवा का प्रबंधन करता है।
उसके लिए कोई कैरियर नहीं चिह्नित किया गया: "एक कार्यालय क्लर्क के रूप में मेरी प्रशिक्षुता के बाद, मैंने एक हेडहंटिंग एजेंसी में स्विच किया। वहाँ, इन सफल निर्णय निर्माताओं के सीवी में, मैंने देखा कि उनमें से कुछ को अपने हाई स्कूल डिप्लोमा को पूरा करने से पहले ही खत्म कर देना था। अब उन्होंने मुझसे दस गुना ज्यादा कमाया। इसने मुझे प्रेरित किया। "
तैरना आता है
वेरोनिका ने सब कुछ उठाया, पहले अबी, फिर उसने शाम को व्यवसाय प्रशासन का अध्ययन किया और व्यावसायिक मध्यस्थता में एक प्रशिक्षुता पूरी की। “जिस क्षण मेरी जेब में सारी डिग्री थी वह मेरे लिए एक जीत थी! और शुरुआती संकेत! "
फरवरी 2009 में, वह स्व-नियोजित हो गई और जल्द ही अपनी व्यावसायिक योजना से बिक्री के पूर्वानुमान को पार कर गई। "इस बीच मैंने ऑडी जैसे प्रमुख ग्राहकों को भी जीता है, " वह गर्व से कहती है।
"बस एक सचिव होने के नाते मुझे संतुष्ट नहीं किया!"
अपने लाभ से वेरोनिका ने दो घोड़े बनाए और अपने दोस्त के साथ म्यूनिख के पास एक घर खरीदा। “वित्तीय स्वतंत्रता मेरे लिए स्वतंत्रता है। और जब मैं अपने काम का फल देखता हूं, तो यह मुझे बहुत गर्व करता है! "
"मैं ऐसा रहता हूं कि अंत में मुझे पछतावा करने के लिए कुछ भी नहीं है", 45 वर्षीय, एक्स-नर्स ब्रोंनी वेयर
ब्रॉनी ने ऑस्ट्रेलिया में एक देखभाल देखभाल नर्स के रूप में आठ साल तक काम किया और मरने के साथ। बातचीत में, उसने सबसे ज्यादा पछतावा होने पर "द फाइव फाइव रिग्रेस ऑफ द डाइंग" (नीचे देखें, साथ ही उसकी पुस्तक का शीर्षक) एकत्र किया। "इसी तरह मैंने अपनी आँखों को नई आँखों से देखा - और महसूस किया कि व्यक्ति को अपने दिल की बात ज्यादा सुननी चाहिए।" ब्रॉनी आज एक लेखक और संगीतकार के रूप में काम करती है और उसे अपना पहला बच्चा मिला है!
"शीर्ष पांच पछतावा मर रहा है"
1. "मुझे लगता है कि मैं एक के बजाय खुद के प्रति वफादार जीवन जीने की हिम्मत रखता हूं जो दूसरों को मुझसे उम्मीद थी।"
2. "काश मैंने इतना काम नहीं किया होता।"
3. "काश मैं अपनी भावनाओं को दिखाने की हिम्मत रखता।"
4. "काश, मैंने अपने दोस्तों के साथ संपर्क बनाए रखा होता।"
5. "काश मैंने मुझे खुश किया होता।"
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