रोगों
टिनिटस: रोग की परिभाषा, कारण और पाठ्यक्रम
टिनिटस के गंभीर लक्षण बज रहे हैं, सीटी बजा रहे हैं या कान में घरघराहट हो रही है। इसकी तीव्रता के आधार पर, टिनिटस गंभीर रूप से जीवन की गुणवत्ता को प्रभावित कर सकता है, एकाग्रता में बाधा डाल सकता है या अवसाद की ओर ले जा सकता है। टिनिटस मध्य कान के संक्रमण, टेंपैनिक झिल्ली को नुकसान और गर्भाशय ग्रीवा के रुकावटों, एक तिरछी जबड़े, दवाओं के दुष्प्रभाव (जैसे एंटीबायोटिक्स या एंटीडिप्रेसेंट), तेज संगीत या निरंतर तनाव के कारण हो सकता है।
टिनिटस का उपचार
गंभीर तीव्र टिन्निटस का एक तीव्र सुनवाई हानि के रूप में उसी तरह से इलाज किया जाता है: ईएनटी विशेषज्ञ वासोडिलेटर ड्रग्स या डीहाइड्रेटिंग ग्लूकोकार्टोइकोड्स निर्धारित करता है। कोर्टिसोन के साथ एक छोटी चिकित्सा भी भीतरी कान में सूजन या सूजन को कम करने में मदद कर सकती है। यदि तनाव टिनिटस का कारण है, तो रोगियों को समय निकालना चाहिए, अपने तनावों को पहचानना चाहिए और आराम करना सीखना चाहिए। यह आमतौर पर केवल सक्षम सलाह या चिकित्सा के साथ है। टिनिटस रिट्रेनिंग थेरेपी पुरानी टिनिटस के साथ मदद करता है। ऐसा करने में, लोग रणनीतियों और विश्राम तकनीकों का मुकाबला करने के माध्यम से कानों की आवाज़ के साथ जीवन को मुस्कराते हुए बनाने की कोशिश करते हैं। टिनिटस नियंत्रण चिकित्सा में, रोगी एक विशेष रूप से अनुकूलित टिनिटस डिवाइस (टिनिटस नियंत्रण साधन) पहनता है, जो एक शांत ध्वनि निभाता है। जब इसे पहना जाता है, तो यह कष्टप्रद टिनिटस पर निर्भर करता है - प्रभावित व्यक्ति अब इसे स्वीकार नहीं करता है और तत्काल राहत महसूस करता है।
टिनिटस: रोकथाम और स्वयं सहायता
चूँकि तनाव टिन्निटस का कारण हो सकता है, व्यक्ति को बार-बार जीवन में विश्राम के क्षणों को शामिल करना सुनिश्चित करना चाहिए। प्रकृति में चलना, शांत संगीत पढ़ना या सुनना आराम करने में मदद कर सकता है। यहां तक कि ऑटोजेनिक प्रशिक्षण, ध्यान या योग भी टिनिटस को रोक सकते हैं, क्योंकि आप खुद को आंतरिक तनाव से मुक्त करने के लिए समग्र रूप से सीखते हैं। यदि यह पर्याप्त नहीं है, तो चिंता और आंतरिक तनाव को कम करने के लिए टॉक थेरेपी एक सहायक उपाय है।
