क्या मुझे वाकई स्पोर्ट्स के दौरान स्पोर्ट्स ब्रा पहननी चाहिए? इसका उत्तर है "हाँ!" और जो बड़े स्तनों वाली महिलाओं के साथ-साथ छोटे कप वाली महिलाओं के लिए भी जाता है। हम प्रकट करते हैं कि बिना किसी उचित ब्रा के प्रशिक्षण किसी भी महिला के लिए वर्जित क्यों होना चाहिए।
फोटो: ट्रायम्फ द्वारा ट्राइएक्शन
- अगर आप वर्कआउट के दौरान स्पोर्ट्स ब्रा नहीं पहनती हैं तो क्या होगा?
- एक अच्छी स्पोर्ट्स ब्रा क्या है?
- हर महिला के लिए एक स्पोर्ट्स ब्रा होनी चाहिए - चाहे कोई भी उम्र हो
जिसने भी कभी कोशिश की है वह जानता है कि खेल के दौरान ब्रा पहनना कितना असहज हो सकता है। जितना बड़ा स्तन, उतना ही अप्रिय महसूस होता है। स्तन ग्रंथियों, वसायुक्त और संयोजी ऊतक का एक अंग है जो त्वचा द्वारा कवर किया जाता है। खेल और अन्य रोज़मर्रा के आंदोलनों में केन्द्रापसारक बल इस पर कार्य करते हैं, जो संयोजी ऊतक को उत्सर्जित करते हैं और यहां तक कि इसे चीर भी देते हैं। यह न केवल दर्द का कारण बनता है, बल्कि त्वचा में दिखाई देने वाली दरारें भी पैदा करता है - तथाकथित खिंचाव के निशान, एक बुरा कॉस्मेटिक समस्या। कुल मिलाकर, ब्रेस अधिक तेज़ी से शक्ति खो देता है, जिसके परिणामस्वरूप एक लटकती हुई छाती होती है।
अगर आप वर्कआउट के दौरान स्पोर्ट्स ब्रा नहीं पहनती हैं तो क्या होगा?
एक स्पोर्ट्स ब्रा का बड़ा फायदा है कि इसका निर्माण अच्छी तरह से फिट होने और छाती के लिए इष्टतम समर्थन प्रदान करने के लिए डिज़ाइन किया गया है। कपड़े में लोचदार भागों द्वारा, कुछ भी नहीं धकेलता है और स्तन पूरी तरह से संलग्न होते हैं। चौड़ी पट्टियाँ छाती के वजन को एक बड़े क्षेत्र पर वितरित करती हैं और कर्षण और कंधों पर एक असहज दबाव को रोकती हैं। इसके अलावा, विशेष सामग्री सुनिश्चित करती है कि पसीना और नमी को हटा दिया जाता है, ताकि कसरत के दौरान एक आरामदायक फिट को हर समय दिया जाए। शरीर की सतह पर गर्मी और नमी का ठहराव इतनी आसानी से बाहर रखा गया है। यह न केवल सर्दी होने के जोखिम को कम करता है, बल्कि त्वचा पर बैक्टीरिया और कवक के गठन को रोकने में भी मदद करता है जो अन्यथा जिल्द की सूजन के विकास को बढ़ावा देगा।
फोटो: ट्रायम्फ द्वारा ट्राइएक्शन
एक अच्छी स्पोर्ट्स ब्रा क्या है?
एक अच्छी स्पोर्ट्स ब्रा, जैसे कि उदाहरण के लिए, ट्रायम्फ द्वारा ट्राइएक्शन को कई खेल गतिविधियों का सामना करने के लिए डिज़ाइन किया जाना चाहिए। वह हर आंदोलन के साथ सहज होना चाहिए और प्रशिक्षण को प्रतिबंधित किए बिना सही समर्थन देना चाहिए। उच्च गुणवत्ता वाली स्पोर्ट्स ब्रा के लिए एक महत्वपूर्ण संकेतक एक उच्च समर्थन बल (उछाल नियंत्रण) भी है। समर्थन बल इंगित करता है कि स्पोर्ट्स ब्रा द्वारा छाती की गति को कितने प्रतिशत कम किया जाता है। स्पोर्ट्स ब्रा को उस खेल के अनुसार चुना जाना चाहिए जिसे आप प्रदर्शन करना चाहते हैं। खेल में अधिक आंदोलन, यदि संभव हो तो उच्च समर्थन बल होना चाहिए।
स्पोर्ट्स ब्रा हर महिला के लिए जरूरी है - चाहे कोई भी उम्र हो
निश्चित रूप से हर महिला - चाहे कोई भी उम्र हो - स्पोर्ट्स ब्रा को स्पोर्ट्स में एक निश्छलता मानना चाहिए। बेशक, संयोजी ऊतक स्वाभाविक रूप से पुराने हैं, जो आप हैं। फिर भी, किसी भी उम्र में स्तन पर एक ही प्रभाव का अनुभव होता है। केवल कम उम्र में, परिणाम तुरंत दिखाई नहीं देते हैं।
