9 महिलाएं बताती हैं कि फिटनेस शरीर के आकार पर निर्भर नहीं करती है

2015

प्रेरणादायक: यही प्लस आकार फिटनेस जैसा दिखता है

ये प्रेरणादायक महिलाएं दिखाती हैं कि शरीर के आकार की परवाह किए बिना फिटनेस का क्या मतलब है। यह क्या प्लस आकार फिटनेस की तरह लग रहा है! आप किसी भी आकृति के साथ फिट हो सकते हैं।

टीवी, पत्रिकाएं और विज्ञापन सभी अक्सर हमें समझाने की कोशिश करते हैं कि फिट होने का मतलब है पतला होना। ततैया कमर और संकीर्ण हथियारों के साथ स्लिम मॉडल चलने वाले जूते, डम्बल और स्पोर्ट्स आउटफिट का विज्ञापन करते हैं। लेकिन कौन कहता है कि ये मॉडल भी आकार में हैं? फिटनेस के लिए जरूरी नहीं कि ब्यूटी मेडीएटेड बॉडी माप के आदर्शों से कोई लेना-देना हो।

ये नौ महिलाएं हमें एक आकर्षक तरीके से दिखाती हैं कि आप हर आंकड़े के साथ फिट हो सकते हैं ! क्योंकि वे सभी प्रभावशाली स्पोर्टी हैं और कोई भी आकार शून्य नहीं है। महिलाएं स्पोर्ट्स मॉडल की तरह नहीं दिख सकती हैं - लेकिन फिटनेस के मामले में, उन्हें हराना इतना आसान नहीं है! उनका अनुशासन, ताकत और शरीर का तनाव उन्हें दुनिया भर के लोगों के लिए प्रेरणा बनाता है।

हम प्रभावशाली एथलीटों का परिचय कराते हैं:

1. @ MyNameIsJessamyn

Jessamyn ने अपने ब्लॉग और इंस्टाग्राम पर अपने शरीर के लिए अपने आकर्षक रवैये को साझा किया। दृढ़ता और महत्वाकांक्षा के साथ, वह इन जैसी प्रभावशाली योग मुद्राएँ सीखने में सफल रही। वह जानती है: अभ्यास परिपूर्ण बनाता है।

Jessamyn (@mynameisjessamyn) द्वारा 28 अप्रैल, 2015 को रात 8:13 बजे पोस्ट की गई एक तस्वीर

1. @ टाउशास्ट्रैंडर

तौशा हमें अपने ब्लॉग पर दिखाती है कि शरीर का तनाव क्या है। इतना महान प्लस आकार के पोल नृत्य की तरह लग सकता है!

Tausha Ostrander (@taushaostrander) द्वारा 14 अप्रैल, 2015 को दोपहर 12:26 पर एक वीडियो पोस्ट किया गया

3. @Round_the_Way_Gal

युवती हमें दिखाती है कि खेल कितना मजेदार हो सकता है।

18 अप्रैल 2015 को 14:36 पर गोल द गैल (@round_the_way_gal) द्वारा एक वीडियो पोस्ट किया गया

4.जिल एंजी

रनिंग विथ कर्व्स पुस्तक के लेखक से पता चलता है कि किसी भी भार के साथ दौड़ना संभव है।

रॉक अपने आभासी आभासी दौड़ने के लिए तैयार हैं !!!!
26 अप्रैल, 2015 को रविवार के साथ चल रहा है

5. @ लीबी 2321

ब्लॉग बॉडी पॉजिटिव एथलीट्स पर, लिआह गिल्बर्ट बताते हैं कि फिटनेस शरीर के आकार से स्वतंत्र जीवन शैली है।

27 अप्रैल 2015 को 0:17 पर लीह जी (@ leebee2321) द्वारा पोस्ट किया गया एक वीडियो

6. @ तत्तिदेवोगी 16

योग हर आकृति के साथ किया जा सकता है। यह इस महिला को एक प्रभावशाली तरीके से साबित करता है। आपके पोज़ कमाल के हैं!

अमांडा ✌ (@ tattedyogi16) द्वारा 6 मार्च, 2015 को शाम 5:01 बजे पोस्ट की गई एक तस्वीर

7. @ बग्गल्योगा

यह ब्लॉगर जानता है कि वह क्या चाहती है। उसके ब्लॉग पर आप उसकी प्रशिक्षण सफलताओं का अनुसरण कर सकते हैं। प्रेरणादायक!

@Biggalyoga द्वारा 19 अप्रैल, 2015 को रात 8:29 बजे पोस्ट की गई एक तस्वीर

8. @CeCeOlisa

प्लस साइज प्रिंसेस के रूप में, ओलीसा दिखाती है कि आप कुछ अतिरिक्त पाउंड के साथ अपने कूल्हों पर कैसे फिट हो सकते हैं। एक चयापचय संबंधी विकार के कारण, वह अधिक वजन वाली हो जाती है। वह इंटरनेट पर अपनी प्रेरक कहानी साझा करती है।