चाहे असली या कृत्रिम - यूवी किरणों में गिरावट आई है। अन्यायपूर्ण।
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क्योंकि उनके बहुत अच्छे पक्ष भी हैं।
सूर्य हमारा जीवनदायिनी है। यह हमें खुश करता है, सर्दियों के ब्लूज़ को दूर करता है और हमें कई बीमारियों से बचाता है। यह सुनिश्चित करता है, उदाहरण के लिए, कि हमारा शरीर त्वचा में पर्याप्त विटामिन डी का उत्पादन करता है। यह न केवल हड्डियों के स्वास्थ्य के लिए बेहद महत्वपूर्ण है, यह अवसाद, मधुमेह, उच्च रक्तचाप, दिल के दौरे और यहां तक कि कई कैंसर को भी रोकता है। और जो बनाता है - जैसा कि हाल के शोध से पता चलता है - न केवल वास्तविक सूर्य, बल्कि एक अच्छा धूपघड़ी भी है।
मॉडरेशन में अनुशंसित होने के लिए
बेशक, टर्बोब्रूनर की साप्ताहिक यात्रा की सिफारिश नहीं की गई है। लेकिन: नरम, अच्छी तरह से बनाए रखा उपकरणों पर मॉडरेशन में कृत्रिम सूरज उनकी प्रतिष्ठा से बहुत बेहतर है। यह सब आपकी खुद की त्वचा के प्रकार के लिए सही खुराक का पता लगाने पर निर्भर करता है। और कमाना सैलून में कर्मचारी आपकी मदद करेंगे।
महत्वपूर्ण: कर्मचारियों को अच्छी तरह से प्रशिक्षित किया जाना चाहिए
इसलिए, मूल रूप से: स्व-सेवा स्टूडियो से बचें, भले ही वे सस्ते हों। और पहली यात्रा में, सुनिश्चित करें कि आप वास्तव में अच्छी तरह से प्रशिक्षित कर्मचारियों के साथ काम कर रहे हैं। आप इसे निम्न बिंदुओं से पहचान सकते हैं:
1. 18 या उससे कम उम्र के लोग I या II (बहुत हल्की त्वचा) वाले लोगों को बस सनबेड का उपयोग करने से रोकते हैं।
2. कर्मचारियों को दवा लेने के बारे में पूछताछ करनी चाहिए।
3. यह इंगित करता है कि किसी को केवल मेकअप के बिना और इत्र के बिना भूरा होना चाहिए।
4. यह सूरज की रोशनी में अंतिम यात्रा, बचपन में धूप की कालिमा और परिवार में संभावित त्वचा रोगों के बारे में पूछता है।
5. यह आपकी त्वचा के प्रकार को निर्धारित करेगा और आपके साथ काम करके एक योजना विकसित करेगा कि आप दस यात्राओं पर स्वस्थ कैसे तन सकते हैं।
6. यह आपको बिना पूछे सुरक्षा घेरा देता है।
गुणवत्ता की मुहर पर ध्यान दें
यह भी महत्वपूर्ण है कि स्टूडियो को विकिरण सुरक्षा के लिए संघीय कार्यालय द्वारा प्रमाणन "प्रमाणित सोलारियम" से सम्मानित किया गया है। यदि प्रवेश क्षेत्र में सील पहले से दिखाई नहीं दे रही है, तो इसके लिए कर्मचारियों से पूछें। Www.bfs.de पर अधिक जानकारी, मेन्यू बार ऑप्टिकल रेडिएशन, बाईं ओर सनबेड दिखाई देता है।
कैसे अपनी त्वचा को बेहतर तरीके से तैयार करें
यहाँ कुछ सुझाव दिए गए हैं जो स्वस्थ बनाने में मदद करते हैं: धूप सेंकने से पहले गर्म स्नान न करें और साबुन का उपयोग न करें। दोनों नमी की त्वचा को वंचित करते हैं और इसे अधिक संवेदनशील बनाते हैं। धूप सेंकने के बाद मोटे मॉइस्चराइज़र से रगड़ें, जो शांत और चिकना करता है। और: संदेह के मामले में, कमजोर डिवाइस ले लो! यहां तक कि कृत्रिम सूरज की एक छोटी खुराक आपको खुश करती है।
