फोटो: एम्मी / फोटोलिया.डे
स्वस्थ कमरे की जलवायु
बंद कमरों में हमारी भलाई के लिए निर्णायक नमी है: 40-50 प्रतिशत के बीच के मूल्यों को विशेष रूप से संगत माना जाता है। मापने के लिए एक हाइग्रोमीटर का उपयोग करें यदि आपके कमरे बहुत नम या बहुत शुष्क हैं!
आर्द्रता को अनुकूलित करने का सबसे आसान और सस्ता तरीका ठीक से हीटिंग और नियमित रूप से हवादार करना है:
सही हीटिंग
कभी भी अपने कमरे को पूरी तरह से ठंडा न होने दें, भले ही आप दूर हों। जो लोग आरामदायक तापमान पाने के लिए शाम को रेडिएटर्स को पूरी तरह से चालू करते हैं, वे बहुत अधिक ऊर्जा की खपत करते हैं और उच्च स्तर की हवा सुनिश्चित करते हैं और इस प्रकार धूल परिसंचरण भी बढ़ जाता है।
राइट एयरिंग
खिड़की को झुकाव या घंटों तक खुला न रहने दें। जब कमरे में हवा समाप्त हो जाती है तो बेहतर नियमित प्रसारण होता है: तीन से पांच मिनट के लिए खिड़की खोलें। यह ताजा ऑक्सीजन में लाता है और नमी और धूल को मूल तापमान में उल्लेखनीय गिरावट के बिना बचने की अनुमति देता है। जो मार्ग के साथ कमरे को हवादार करते हैं, उन्हें ठंड के जोखिम के कारण नहीं रहना चाहिए।
यदि उचित वेंटिलेशन और हीटिंग के बावजूद आपके कमरे बहुत शुष्क या बहुत नम हैं तो आप क्या कर सकते हैं?
यदि कमरों में नमी स्थायी रूप से बहुत अधिक है, तो घनीभूत सतह कम तापमान वाले स्थानों पर बनेगी। पानी इमारत और इंटीरियर को नुकसान पहुंचा सकता है। एक नियम के रूप में, कवक और सूक्ष्मजीवों के विकास को भी बढ़ावा दिया जाता है। एक्सपोज्ड क्षेत्र, जैसे कि खराब अछूता बाहरी दीवारें, खिड़कियां, कोने या किनारे विशेष रूप से जोखिम में हैं। ऐसे मामलों में नमी के मौजूदा स्रोतों को नियंत्रित करना और लक्षित तरीके से नम हवा को हटाना महत्वपूर्ण है:
आप क्या कर सकते हैं ...
- केवल ढक्कन या प्रेशर कुकर से पकाना, जिससे समय और ऊर्जा की भी बचत होती है
- हमेशा थोड़ी देर के लिए स्टीम एक्सट्रैक्टर पर स्विच करें।
- स्नान और स्नान के बाद बाथरूम को सख्ती से वेंटिलेट करें और फिर से बाथरूम का दरवाजा खोलें।
- अपार्टमेंट में कपड़े धोने मत करो।
- खिड़की के जोड़ों को सील करें या अपनी खिड़कियों को इंसुलेट करें।
- नमी घर में मुश्किल से दिखाई देने वाली संरचनात्मक क्षति के माध्यम से अपार्टमेंट में भी जा सकती है। बड़ी समस्याओं के लिए, न केवल अपार्टमेंट का निरीक्षण करें, बल्कि पूरे घर का भी निरीक्षण करें।
- दीवारों पर नए नए साँचे, छीलने वॉलपेपर या पेंट और दाग एक विशेषज्ञ की आवश्यकता होती है ...
विशेष रूप से सर्दियों के महीनों में, बहुत से लोग चिड़चिड़ी श्लेष्मा झिल्ली, शुष्क त्वचा या जलती हुई आँखों पर शुष्क हवा के कारण शिकायत करते हैं। पहली जगह में, हम सूखी हवा की परवाह नहीं करते हैं, लेकिन लाखों छोटे धूल कण, जो रेडिएटर की बढ़ती गर्मी और हमारे द्वारा साँस लेने से उत्तेजित होते हैं।
आप एक इष्टतम इनडोर जलवायु के लिए क्या कर सकते हैं ...
- बहुत सूखे कमरे में पानी का एक कटोरा रखें।
- हवा के बाहर की नमी कमरों में नमी नहीं बढ़ा सकती, क्योंकि ठंडी हवा गर्म कमरे की हवा की तुलना में कम पानी सोखती है। जितना अधिक प्रसारित होता है, कक्ष उतना ही सूख जाता है।
उदाहरण: सर्दियों में, बाहर का तापमान 2 डिग्री है। हवा में अक्सर 80 प्रतिशत की सापेक्ष आर्द्रता होती है, जो हवा के प्रति घन मीटर पानी का अच्छा 3 ग्राम है। यदि इस हवा को 20 डिग्री तक गर्म किया जाता है, तो 3 ग्राम पानी प्रति घन मीटर हवा केवल लगभग 25 प्रतिशत की आर्द्रता के लिए पर्याप्त होती है, यानी हवा सूख जाती है।
ह्यूमिडिफायर द्वारा अल्पकालिक राहत प्रदान की जाती है। वे कमरे की हवा में अपनी नमी छोड़ते हैं, इस प्रकार उड़ते धूल के कणों को बांधते हैं और फर्श पर डूबते हैं। लेकिन इस बढ़ी हुई आर्द्रता के कारण, मोल्ड का एक बढ़ा जोखिम भी है, जो न तो कमरे और न ही आदमी को अच्छा करता है।
लेकिन यह मुख्य रूप से उत्पाद पर निर्भर करता है: "dependskotest" ने, उदाहरण के लिए, 15 ह्यूमिडिफ़ायर का परीक्षण किया और केवल चार अच्छी तरह से दूर हो गए। इसलिए खरीदारी से पहले उचित सलाह लें या उपभोक्ता मुख्यालय में अपने बारे में विस्तार से जानकारी दें। एक ह्यूमिडिफायर को ह्यूमिडिस्टैट से सुसज्जित किया जाना चाहिए, जो ह्यूमिडिफायर को चालू और बंद करके आर्द्रता को नियंत्रित कर सकता है। नियंत्रक, तथाकथित हाईग्रोस्टैट को अधिकतम 45 प्रतिशत आर्द्रता पर सेट करें। कैल्सीफाइड पानी आपके फर्नीचर पर धब्बे का कारण बन सकता है, इसलिए आपके ह्यूमिडिफायर में आसुत जल भरना सबसे अच्छा है।
