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ऑस्टियोपोरोसिस: रीढ़ के लिए नई सर्जिकल विधि

व्यायाम हड्डियों को स्वस्थ रखता है - एक मजबूत पीठ के लिए।
फोटो: यूरी आर्चर - Fotolia.com

हड्डी के भारी नुकसान के साथ मदद करें

वर्नाक्यूलर रोग को कुछ आकर्षक "विधवा कुबड़ा" कहता है, क्योंकि यह मुख्य रूप से वृद्ध महिलाओं को प्रभावित करता है। एक उपन्यास हड्डी सीमेंट पीड़ितों की मदद कर सकता है।

मजबूत और अभी तक लचीला - ये हमारे कंकाल की उत्कृष्ट विशेषताएं हैं। एक स्वस्थ हड्डी किसी भी तनाव का सामना कर सकती है। जीवन भर के लिए वह शरीर का समर्थन करता है - वास्तव में। क्योंकि जैसे-जैसे आप बड़े होते जाते हैं, वैसे-वैसे हड्डियां भी बदल सकती हैं। विशेष रूप से रजोनिवृत्त महिलाओं को अक्सर एक बीमारी से पीड़ित होता है जो हड्डियों की संरचना को नष्ट कर देता है: ऑस्टियोपोरोसिस

अकेले जर्मनी में, आठ मिलियन से अधिक प्रभावित लोग हैं। रोग मूल रूप से किसी भी हड्डी को संक्रमित कर सकता है। लेकिन अगर यह पीठ में कशेरुका निकायों से टकराता है, तो इसके नाटकीय परिणाम हो सकते हैं।

क्योंकि निरंतर तनाव के तहत जो हमारी पीठ के संपर्क में है, कशेरुक शरीर बस ढह सकते हैं। फिर नसों को पिन किया जाता है और एक छुरा दर्द रोगी के पास से गुजरता है। यदि ऐसा होता है, केवल रीढ़ सर्जन मदद कर सकता है। वह जानबूझकर भरने वाली सामग्री को छिद्रपूर्ण हड्डी में ला सकता है, इसलिए इसे खड़ा करें और इसे मजबूत करें।

प्रक्रिया को "रेडियोफ्रीक्वेंसी किफ्लोप्लास्टी" कहा जाता है। यह स्थानीय संज्ञाहरण के तहत भी संभव है। डॉक्टर रोगग्रस्त कशेरुक में एक छोटी प्रवेशनी का परिचय देता है। वह फिर एक ठीक चलने वाले उपकरण के साथ छिद्रपूर्ण हड्डी में मार्ग देता है। बाद में, एक चिपचिपा पदार्थ, तथाकथित हड्डी सीमेंट, इन चैनलों में इंजेक्ट किया जाता है।

नया क्या है कि यह सीमेंट पहले से एक निश्चित ऊर्जा के साथ विकिरणित है। यह भराव को पहले से भी कठिन बना देता है, और यह सुनिश्चित करता है कि सीमेंट केवल उसी स्थान पर पहुंचे जहां उसे जाना है। अब तक, हमेशा यह खतरा रहा है कि इस तरह की भराव सामग्री हड्डी से बाहर निकल जाएगी और इंटरवर्टेब्रल डिस्क या आसन्न कशेरुक को नुकसान पहुंचाएगी।

इस सर्जिकल विधि का नया संस्करण भी पिछले आधे की तुलना में केवल आधा लेता है। एक नियम के रूप में, प्रक्रिया केवल आधे घंटे के बाद पूरी होती है और मरीज अपने दर्द से बहुत जल्दी राहत महसूस करते हैं। जर्मनी में अधिक से अधिक क्लीनिक इस नई प्रक्रिया की पेशकश करते हैं। लागत वैधानिक स्वास्थ्य बीमा द्वारा कवर की जाती है।

लेकिन ऐसा होने से पहले, कमजोर महिलाओं को जवाबी कार्रवाई करनी चाहिए। ऑस्टियोपोरोसिस के लिए जिम्मेदार हड्डियों के चयापचय में विकार हैं। यह पदार्थ तेजी से टूटता है जितना इसे बनाता है। संतुलित पोषण के साथ हड्डी निर्माण में अपने शरीर का समर्थन करें। इन सबसे ऊपर, इसे कैल्शियम और विटामिन डी की आवश्यकता है। दोनों डेयरी उत्पादों जैसे पनीर या दही में हैं। उन्हें हर दिन मेनू पर होना चाहिए।

दूसरी ओर, फॉस्फेट वाले खाद्य पदार्थों का उपयोग करने से बचें। ये हैं, उदाहरण के लिए, कोक, सॉसेज और मांस। फॉस्फेट हड्डी को नुकसान पहुंचाता है। दूसरी ओर, उसकी मदद करता है, आंदोलन है। क्योंकि केवल जब टेंडन और मांसपेशियां हड्डी पर खींचती हैं, तो उसका चयापचय उत्तेजित होता है।

इसलिए, शुद्ध धीरज खेलों की तुलना में ऑस्टियोपोरोसिस की रोकथाम के लिए प्रकाश शक्ति प्रशिक्षण बहुत बेहतर है। तो हल्के डम्बल के साथ कुछ अभ्यास कैसे करें? आपकी हड्डियाँ आपको धन्यवाद देंगी।

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