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- त्वचा के लिए 10 मिनट
- यहां तक कि काली त्वचा का कैंसर भी इलाज योग्य है
- अहित या बुराई
- अपनी त्वचा को जानिए
- कान के पीछे एक नज़र
- हनी, मेरी मदद करो!
- कोई शर्म नहीं
- ओह, नाखूनों की जांच करें
- सोलरियम: आपको इस पर ध्यान देना चाहिए
त्वचा के लिए 10 मिनट
हर साल, 200, 000 से अधिक लोग त्वचा कैंसर से पीड़ित होते हैं। क्या आपके पास कहीं भी संदिग्ध स्पॉट हैं? महीने में एक बार सिर से पैर तक खुद की जांच करें।
हाथों और चेहरे पर, हम इसे तुरंत देखते हैं: ओह डरा हुआ, एक और उम्र का स्थान! कष्टप्रद भूरे रंग के निशान ओवरसाइज़्ड freckles जैसे दिखते हैं, लेकिन आमतौर पर हानिरहित होते हैं। लेकिन आपको अपने शरीर के अन्य सभी हिस्सों के लिए भी नज़र रखनी चाहिए: काले और सफेद त्वचा के कैंसर को आम लोगों द्वारा देखा और महसूस किया जा सकता है - और जितनी जल्दी बदलावों को पहचाना जाएगा, उतनी ही जल्दी ठीक होने की संभावना बढ़ जाएगी।
यहां तक कि काली त्वचा का कैंसर भी इलाज योग्य है
उनके जीवनकाल के दौरान त्वचा के कैंसर के विकास का जोखिम लगभग 50 प्रतिशत सफेद चमड़ी वाले यूरोपीय लोगों के लिए बहुत अधिक है। इस देश में हर साल 200, 000 से अधिक लोग प्रभावित होते हैं, और संख्या बढ़ रही है। अच्छी खबर: 80 प्रतिशत रोगियों को "सफेद" ट्यूमर मिलते हैं, जैसे कि बेसालिओमा या स्पाइनलिओमा, जो बहुत धीरे-धीरे बढ़ते हैं और लगभग कभी भी मेटास्टेस नहीं बनते हैं। यदि समय पर सफेद त्वचा के कैंसर का पता चला है, तो अपेक्षाकृत छोटे प्रक्रिया के साथ उज्ज्वल ट्यूमर को हटाया जा सकता है। फिर भी, किसी को इसे अनदेखा नहीं करना चाहिए: अनुपचारित, सफेद ट्यूमर त्वचा और हड्डियों के माध्यम से खा सकते हैं। बहुत कम आम है, लेकिन अत्यधिक खतरनाक काली त्वचा का कैंसर है, जिसे घातक मेलेनोमा (बॉक्स देखें) भी कहा जाता है। इसकी कोशिकाएं लसीका प्रणाली के माध्यम से बहुत आसानी से और बहुत तेज़ी से फैलती हैं और अन्य अंगों में बहुत नुकसान पहुंचा सकती हैं। लेकिन यहां तक कि काली त्वचा का कैंसर भी इलाज योग्य है - यदि आप इसे शरीर में जल्दी से डालते हैं। इसलिए हर मामले में जल्द पता लगाना बेहद जरूरी है।
हानिरहित या शातिर
संकेत सर्कुलर लीवर स्पॉट, जो दो मिलीमीटर से छोटे होते हैं और अनंत काल से नहीं बदले हैं, आमतौर पर हानिरहित होते हैं। दूसरी ओर, आपको नए उभरे और सभी बड़े नमूनों पर करीब से नज़र डालनी होगी: क्या कोई स्पष्ट रूप से बहुत गहरा है (भूरा-काला से काला)? क्या यह बहुरंगी और आकार में अनियमित है? क्या यह अचानक बढ़ गया है या इसका रंग बिल्कुल बदल गया है? क्या यह जलता है, खुजली करता है या खून बहता है?
जोखिम समूह न केवल निष्पक्ष त्वचा और निष्पक्ष बाल वाले लोगों को जोखिम में हैं। यहां तक कि जिनके पास 40 से अधिक यकृत स्पॉट हैं या जिनके पास पहले से ही परिवार में त्वचा कैंसर था, वे एक उच्च जोखिम में हैं। रेडहेड्स विशेष रूप से जोखिम में हैं: शोधकर्ताओं ने पाया है कि एक विशेष जीन को उत्परिवर्तित करने से उन्हें सूरज के बिना भी काली त्वचा के कैंसर के लिए अतिसंवेदनशील बना दिया जाता है। आपको नियमित रूप से स्व-परीक्षा के अलावा वर्ष में एक बार त्वचा विशेषज्ञ के पास जाना चाहिए। अन्य सभी के लिए: हर दो साल में त्वचा की जांच करना।
यह जर्मनी में कैंसर का सबसे आम प्रकार है - और कोई भी इससे बच सकता है
अपनी त्वचा को जानिए
जब आत्म-परीक्षण करते हैं, तो न केवल यकृत के धब्बों पर ध्यान दें। यहां तक कि खुरदरे धब्बे, सफेद धब्बे या छोटे घाव जो चंगा नहीं करते हैं वे त्वचा कैंसर हो सकते हैं ।
कान के पीछे एक नज़र
सिर पर शुरू करें: चेहरा, हेयरलाइन, गर्दन, कान। खोपड़ी और गर्दन के लिए, हाथ दर्पण का उपयोग करना सबसे अच्छा है।
हनी, मेरी मदद करो!
अब बाहों, बगल, कंधे और ऊपरी शरीर की बारी है। आदर्श रूप से, आप अपने साथी को पीठ के लिए परेशान करते हैं।
कोई शर्म नहीं
यहां तक कि जहां सूरज दुर्लभ है, ट्यूमर बन सकते हैं: बट पर और नितंबों के बीच और जननांग क्षेत्र में। ध्यान से देखो।
ओह, नाखूनों की जांच करें
अपने पैरों, तलवों, पैर की उंगलियों और यहां तक कि पैर की उंगलियों को मत भूलना। ध्यान दें: toenails के तहत अंधेरे मलिनकिरण संदिग्ध हो सकता है! त्वचा विशेषज्ञ को दिखाना सुनिश्चित करें।
सोलरियम: आपको इस पर ध्यान देना चाहिए
हर कोई जानता है कि बहुत अधिक सूरज त्वचा कैंसर का कारण बन सकता है । डॉक्टर धूपघड़ी के खिलाफ धूपघड़ी में जोरदार सलाह देते हैं, लेकिन कई लोग इसके बिना नहीं करना चाहते हैं, खासकर सर्दियों में। हमारी टिप: जितना संभव हो उतना कम और केवल अच्छी तरह से पर्यवेक्षित स्टूडियो में जाएं। कर्मचारियों को आपकी त्वचा के प्रकार को निर्धारित करना चाहिए और तदनुसार कमाना समय को समायोजित करना चाहिए। यह आपको आपकी दवा के बारे में पूछना चाहिए और बिना पूछे आपको सुरक्षा चश्मे दे सकता है। सुनिश्चित करें कि कमाना डिवाइस यूरोपीय संघ के संदर्भ से अधिक नहीं है "0.3 W / m2 के अधिकतम विकिरण मूल्य"। आगे की जानकारी जर्मन कैंसर एड के ब्रोशर "स्किन कैंसर: आंसर, एड्स, पर्सपेक्टिव्स" में मिल सकती है। इसे www.krebshilfe.de से डाउनलोड किया जा सकता है या मुफ्त में ऑर्डर किया जा सकता है। ई-मेल द्वारा: फैक्स द्वारा: 0228 7299011
