- डॉ नीलसन, लोहे की कमी कैसे आती है?
- कौन विशेष रूप से कमजोर है?
- लोहे की कमी का इलाज करने के लिए सबसे अच्छा कैसे?
विशेषज्ञ साक्षात्कार
एकाग्रता में कमी, लगातार थकान और बाहरी लक्षण जैसे कि पैलसिटी, बालों का झड़ना या मुंह के फटे हुए कोनों - ये आयरन की कमी के विशिष्ट लक्षण हो सकते हैं। इसके बाद जरूरी है कि सीधे डॉक्टर से सलाह लें और आयरन की स्थिति निर्धारित करें। यदि कोई कमी है, तो वह एक उपयुक्त चिकित्सा की सिफारिश कर सकता है। लेकिन: मेरे लिए सही थेरेपी कौन सी है?
इसके लिए हमारे पास लौह विशेषज्ञ डॉ। इंग। डॉ नीलसन ने यूनिवर्सिटी हॉस्पिटल हैम्बर्ग-इप्पोन्डोर्फ़ के ईसेनस्टॉफ़वेचसेलम्बुलान द्वारा साक्षात्कार किया।
डॉ नीलसन, लोहे की कमी कैसे आती है?
लोहे की कमी लंबे समय से मौजूद नकारात्मक लोहे के संतुलन के कारण होती है, जो कि आहार भोजन की बहुत कम आपूर्ति है, जो लोहे की व्यक्तिगत जरूरतों को पूरा नहीं कर सकता है। पुरुषों में आमतौर पर लगभग 800 मिलीग्राम का एक आयरन आयरन रिजर्व होता है, जो कुछ समय के लिए मदद कर सकता है। हालांकि, महिलाएं आमतौर पर केवल लगभग 100 मिलीग्राम या गायब लोहे के भंडार का भंडार रखती हैं।
कौन विशेष रूप से कमजोर है?
नियमित रूप से मासिक धर्म, बढ़ती उम्र के बच्चों और धीरज एथलीटों के कारण प्रसव की क्षमता वाली महिलाओं को सबसे अधिक खतरा होता है।
कम लगातार लेकिन काफी महत्वपूर्ण जैव-अनुपलब्ध खाद्य लोहे की कम आपूर्ति वाले लोगों का समूह है, जैसे कुपोषण और शाकाहारियों वाले लोग।
चिकित्सकीय रूप से महत्वपूर्ण अलग-थलग मामलों में जिनमें लक्षण के रूप में लोहे की कमी होती है, उदाहरण के लिए, परिभाषित लोहे के अवशोषण के विकार वाले रोगियों के साथ-साथ गैस्ट्रोइंटेस्टाइनल या स्त्री रोग संबंधी रक्त की हानि।
लोहे की कमी का इलाज करने के लिए सबसे अच्छा कैसे?
एक नियंत्रित लोहे के सेवन के साथ। यह एक प्रभावी और अच्छी तरह से सहन किए गए लोहे के पूरक के साथ मौखिक लोहे की दवा द्वारा किया जा सकता है। आयरन की कमी वाले एनीमिया के मामले में, आपको दिन में कम से कम दो से तीन महीने तक 100 मिलीग्राम डाइवलेंट आयरन लेना चाहिए। क्रोनिक रक्त हानि वाले रोगियों की पहचान करने और फिर व्यक्तिगत कारण का इलाज करने के लिए फेरिटिन और हीमोग्लोबिन के स्तर में वृद्धि और इस तरह के प्रभाव का दस्तावेजीकरण करना महत्वपूर्ण है।
तथाकथित पोषण की खुराक केवल लोहे के साथ कम होती है, संदिग्ध गुणवत्ता की और आमतौर पर अपर्याप्त रूप से प्रभावी होती है।
अंतःशिरा लोहे की खुराक में आम तौर पर कभी-कभी गंभीर एलर्जी प्रतिक्रियाओं का खतरा होता है, खुराक और आमतौर पर महंगा होना आसान नहीं होता है। वे विशेष चिकित्सा के लिए अधिक हैं और दूसरी पसंद की दवा रहनी चाहिए।
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