8 सप्ताह में 15 किलो: एचसीजी आहार महान चीजों का वादा करता है। और हॉलीवुड की सुंदरियां इसके द्वारा शपथ लेती हैं: रिकॉर्ड समय में कमी: एचसीजी आहार के पक्ष और विपक्ष।
- एचसीजी आहार कैसे काम करता है?
- पोषण योजना
- एचसीजी आहार के दुष्प्रभाव
एचसीजी आहार कोई पिकनिक नहीं है। कई अन्य आहारों की तरह, यह कम वसा वाले आहार, एक नाटकीय कैलोरी में कमी और खेल पर निर्भर करता है। एकमात्र अंतर: जो लोग दवा को स्वीकार करने के इच्छुक हैं, उन्हें गर्भावस्था के हार्मोन एचसीजी को कई हफ्तों तक त्वचा के नीचे इंजेक्ट करने की अनुमति दी जानी चाहिए।
प्लेसेंटा में गर्भावस्था के दौरान हार्मोन H umanes C hlorionen g onadotropin बनता है। यह सुनिश्चित करता है कि कुपोषण के मामले में शरीर वसा जमा का उपयोग करता है। कम कार्ब और आकार शून्य के समय में यह सुनिश्चित करता है कि हॉलीवुड मॉडल मां कुछ हफ्तों के भीतर फिर से कैटवॉक पर तैरती हैं।
एचसीजी आहार कैसे काम करता है?
एचसीजी आहार के पहले दो दिन दावत दी जा सकती है। चॉकलेट, पिज्जा पास्ता - आपकी हर इच्छा और आप जितना चाहते हैं उतना ही। तीसरे दिन के साथ त्याग शुरू होता है। आपको प्रति दिन 500 से अधिक कैलोरी नहीं पीना चाहिए, कम से कम 2 लीटर पानी पीना चाहिए और हार्मोन मानव कोरियोनिक गोनाडोट्रोपिन को इंजेक्ट करना चाहिए। हार्मोन इंजेक्शन यह सुनिश्चित करता है कि रक्त शर्करा का स्तर निरंतर बना रहे। यह फूड क्रेविंग, डिप्रेशन और थकान को रोकने में मदद करता है। यहां तक कि कठोर शरीर वाले लोगों को अपने काम को अप्रतिबंधित जारी रखने में सक्षम होना चाहिए। खेल की सिफारिश की है।
पोषण योजना
वसा, चीनी और शराब वर्जित हैं। 500 कैलोरी की दैनिक कैलोरी की मात्रा को पार नहीं करना चाहिए। मक्खन और तेलों के साथ-साथ पहले तीन हफ्तों में कार्बोहाइड्रेट और उच्च वसा वाले आहार पर भी छूट दी जानी चाहिए। अनुमति है: फल, सब्जियां, मछली और दुबला मांस।
एचसीजी आहार के अंत के साथ दैनिक कैलोरी का सेवन धीरे-धीरे बढ़ाया जाना चाहिए । अन्यथा यो-यो प्रभाव को खतरा है। यदि आप अपना आहार बदलते हैं तो आप केवल अपना वजन रख सकते हैं।
एचसीजी आहार के दुष्प्रभाव
एचसीजी आहार विवादास्पद है। एक ओर, यह एक विशाल स्वीकृति सफलता सुनिश्चित करता है, दूसरी ओर खतरनाक प्रभावों से लड़ना पड़ता है। आहार का वादा: आठ सप्ताह में 7-15 किलो। समस्या वाले क्षेत्र जो अन्यथा थोड़ा ध्यान प्राप्त करते हैं, आहार के बाद का इतिहास होना चाहिए।
एचसीजी आहार की सफलता साबित करने वाले कोई वैज्ञानिक अध्ययन नहीं हैं। इसके विपरीत! डॉक्टर कट्टरपंथी आहार के दुष्प्रभावों के खिलाफ चेतावनी देते हैं। पोषक तत्वों, खनिजों और विटामिन की कमी का परिणाम है। यह गुर्दे की पथरी, हृदय अतालता, नियमित गड़बड़ी और घनास्त्रता के गठन को जन्म दे सकता है।
वजन घटाने के लिए गर्भावस्था हार्मोन ह्यूमन क्लोरियोनिक गोनाडोट्रोपिन स्वीकृत नहीं है। यह इंटरनेट पर सीरिंज, टैबलेट, ड्रॉप या स्प्रे के रूप में उपलब्ध है। एचसीजी आहार की कीमत है और इसकी कीमत 1000 यूरो तक हो सकती है। सस्ते ऑफर से सावधान!
चाहे आप एचसीजी आहार के लिए या उसके खिलाफ फैसला करें, आपको केवल चिकित्सा पर्यवेक्षण के तहत प्रदर्शन करना चाहिए!
