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संपादक की पसंद

क्या मैं बहुत ज्यादा खा रहा हूँ?

हम बिना लाभ के कितना खा सकते हैं, यह एक व्यक्ति से दूसरे व्यक्ति में भिन्न होता है।

बेशक, हमारी आहार की आदतें एक बड़ी भूमिका निभाती हैं, लेकिन यह भी पूर्वधारणा और उम्र है।

इसलिए, यह परीक्षण न केवल आपके बॉडी मास इंडेक्स को निर्धारित करता है, बल्कि यह भी जांचता है कि दैनिक कैलोरी का सेवन आपके व्यक्तिगत चयापचय के अनुरूप है या नहीं।
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