फोटो: फूड एंड फोटो
स्वस्थ जीवन
मैं धूम्रपान नहीं करता, अपेक्षाकृत कम पीता हूं, लेकिन मेरे पास हमेशा एक उपाध्यक्ष होता है: मिठाई! चाहे वह चॉकलेट, गमी भालू हो या सॉफ्ट ड्रिंक, मैं कभी भी किसी भी रूप में चीनी का विरोध नहीं कर पाया।
जब मेरे सहयोगियों और मुझे "सफेद विधि" का परीक्षण करने का प्रस्ताव मिला, तो मैं तुरंत सहमत हो गया। चीनी के लिए एक जीवन बिना cravings ? मेरे लिए कल्पना करना मुश्किल है। मैं तड़प रहा था।
उपचार से पहले, एओटी स्वास्थ्य संस्थान के संस्थापक, अमीर वीस ने समझाया कि वह नशे के चक्र के माध्यम से तोड़ने के लिए मेरी ऊर्जा क्षेत्र को पुनर्संतुलित करने के लिए अपनी विधि का उपयोग करता है।
आमिर ने मुझे समझाया कि चीनी वास्तव में शरीर के लिए शुद्ध जहर क्यों है, यह उपचार के साथ शुरू हुआ। यह अपने आप में काफी अस्वाभाविक था: मैं अपनी आँखें बंद किए हुए एक कुर्सी पर बैठा था, जबकि आमिर ने घूमने और समय-समय पर अपनी उंगलियों को हिलाया। एक अच्छे दस मिनट के बाद, यह खत्म हो गया और मुझे अगले कुछ दिनों के लिए एक प्रकार का "उपयोग के लिए निर्देश" मिला: मुझे चीनी, मशरूम, फल ( सेब को छोड़कर), शराब और किण्वित खाद्य पदार्थों पर चार सप्ताह तक रोकना चाहिए।
आज, उपचार के दो सप्ताह बाद, मैं काफी हद तक शुगर-फ्री रहता हूं। सप्ताहांत में, मैं अपने आप को कुछ मीठा करने के लिए मानता हूं, अगर मुझे वास्तव में ऐसा लगता है। हालांकि, अस्वस्थ cravings कम हो गया है।
एओटी संस्थान के बारे में:
- एओटी संस्थान 25 वर्षों से व्यसन उपचार की पेशकश कर रहा है, www.rauchundzuckerfrei.de पर अधिक जानकारी
- मादक पदार्थों की लत के अलावा, एओटी संस्थान सप्ताहांत सेमिनार, खाना पकाने की कक्षाएं और दिन की कार्यशालाओं के रूप में पोषण संबंधी सलाह भी देता है।
- परिष्कृत चीनी और लस के बिना एक स्वस्थ आहार सैद्धांतिक और व्यावहारिक रूप से दोनों की मध्यस्थता है।
- उपचारित व्यसनों की श्रेणी में निकोटीन, चीनी, परिष्कृत कार्बोहाइड्रेट से लेकर अनिवार्य आदतें शामिल हैं।
- लागत: 379 यूरो।
