अनुशंसित, 2024

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चिली कोन के लिए तीन घटक नुस्खा

फोटो: iStock

मसालेदार कीमा बनाया हुआ मांस स्टू

चिली कोन के लिए यह रेसिपी कुछ ही समय में तैयार हो गई है। आपके विचार से मूल चिली कोन के करीब एक मूर्ख-प्रूफ नुस्खा है।

तीन अवयवों का एक मिर्च चोर कैने का स्वाद नहीं ले सकता है? वैसे! चिली कोन के लिए मूल नुस्खा भी कम सामग्री प्रदान करता है। टेक्सास में, वे मसालेदार क्लासिक गोमांस कीमा और टमाटर तैयार करते हैं - साफ-सुथरी मवेशियों वाली हर चीज के साथ।

टेक्सास से? हाँ, बिल्कुल! चिली कोन के लिए मूल नुस्खा अमेरिका से आता है। और मैक्सिको से नहीं - जैसा कि पीढ़ियों से कहा जाता रहा है। क्षेत्र के आधार पर, मिर्च को गुर्दे या पिंटो बीन्स और सभी प्रकार की सब्जियों के साथ परिष्कृत किया जाता है। हम अमेरिकी संस्करण से प्रेरित हैं और किडनी बीन्स की सेवा के साथ चिली कॉन कार्न के लिए हमारे तीन-घटक नुस्खा को परिष्कृत करते हैं।

काम के बाद एक कार्बोहाइड्रेट-गरीब इलाज: चिली कॉन के लिए हमारा तीन-घटक नुस्खा इतनी जल्दी तैयार किया जाता है कि आप इस तेज क्लासिक साप्ताहिक को प्राप्त करने में प्रसन्न होंगे - गारंटी! और अगर आप एक बदलाव की तलाश कर रहे हैं - यह चिली कॉन कार्न नुस्खा हमारी गुप्त पसंदीदा है।

चिली कोन के लिए एक त्वरित नुस्खा

सामग्री

कीमा बनाया हुआ मांस का 500 ग्राम, छिलके वाले टमाटर का 1, बीन्स का 1 कैन

तैयारी

1. फ्राई कीमा बनाया हुआ मांस, नमक के साथ स्पैटुला और सीजन के साथ काट लें।

2. टमाटर और सेम को कीमा में जोड़ें और एक बड़े सॉस पैन में उबाल लें, 30 मिनट के लिए उबाल लें। स्वाद लें और परोसें।

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