- पहली अवधि
- सैकड़ों जीन एक भूमिका निभाते हैं
- स्तन कैंसर और हृदय रोग का खतरा बढ़ जाता है
पहली अवधि
क्या आप तब भी याद कर सकते हैं जब आपको पहली बार अपनी अवधि मिली थी हमारी जीवनशैली और हमारे स्वास्थ्य के बारे में उम्र क्या कहती है।
क्या आप तब भी याद कर सकते हैं जब आपको पहली बार अपनी अवधि मिली थी? क्या आप 12, 14 या शायद 17 साल के थे? जैसा कि ब्रिटिश शोधकर्ताओं ने अब पता लगाया है, तथाकथित मेनार्चे (पहली अवधि) का समय हमारी जीवन शैली और हमारे स्वास्थ्य के बारे में बहुत कुछ कहता है।
सैकड़ों जीन एक भूमिका निभाते हैं
अब तक, शोधकर्ताओं ने माना कि पहली अवधि की शुरुआत बचपन में खाने और व्यायाम की आदतों से दृढ़ता से संबंधित है। अब आप जानते हैं कि आनुवांशिक कारक बहुत बड़ी भूमिका निभाते हैं। पहली बार जब आप अपनी अवधि प्राप्त करते हैं, तो 57% मां, दादी, चाची और बड़ी बहन के मासिक धर्म के समय पढ़ा जा सकता है।
आश्चर्यजनक बात यह है कि पिछले 100 वर्षों में पश्चिमी दुनिया में मेनार्चे की औसत आयु 17 से घटकर 13 वर्ष रह गई है। एक संभावित कारण: सामाजिक परिस्थितियां। जो लोग बचपन में अपने माता-पिता से बहुत कम या कोई ध्यान नहीं प्राप्त करते हैं, वे आमतौर पर पहले यौवन में चले जाते हैं। इन लड़कियों को अपने परिवार को जल्दी से शुरू करने के लिए समय पर तैयार होना चाहिए। इसलिए भले ही आप बचपन में सिगरेट के भारी धुएं के संपर्क में हों, बहुत कम और बुरी तरह से पोषित होते हैं।
ये परिणाम किस पर आधारित हैं? एक ब्रिटिश अध्ययन पर, जिसे अपनी तरह का सबसे बड़ा माना जाता है। 166 से अधिक संस्थानों और 180, 000 महिलाओं ने परिणाम निकाला। शायद ही, आश्चर्य की बात है, कि विशेषज्ञ हमारे भविष्य के बारे में भी बयान कर सकते हैं।
स्तन कैंसर और हृदय रोग का खतरा बढ़ जाता है
जिन लोगों को अपना पीरियड बेहद जल्दी या बहुत देर से आता है, उन्हें लड़कियों की तुलना में वयस्कता में दिल की बीमारी का खतरा 27% अधिक होता है, जिनकी पहली अवधि 10 से 17 वर्ष की होती है। इसके अलावा, जो कोई भी अपने 12 वें जन्मदिन से पहले पहली बार शासन करता है, वह उच्च जोखिम उठाता है - स्तन कैंसर के लिए 20% अधिक जोखिम। हमारे शरीर में जितने अधिक महिला हार्मोन का उत्पादन होता है, उतना ही स्तन कैंसर के लिए अतिसंवेदनशील होता है।
क्या आपको पीरियड का दर्द है? ये सात टिप्स आपको तुरंत मदद करेंगे। इसके अलावा दिलचस्प है: आप अपने जीवन के दौरान अपनी अवधि के लिए इतना पैसा खर्च करते हैं।
