फोटो: कास्पिक / आईस्टॉक
पहले से ही फ्रांसीसी लेखक वोल्टेयर ने कहा: "चूंकि यह स्वास्थ्य के लिए बहुत अनुकूल है, इसलिए मैंने खुश रहने का फैसला किया है"।
हमारे सवालों के साथ अब आप अपने व्यक्तिगत भाग्यशाली बैरोमीटर की स्थिति को जल्दी से देख सकते हैं - और आपके पास अभी भी इसे बढ़ाने के लिए क्या कमी है।
क्या मेरा कोई लक्ष्य है?
कोई व्यक्ति जो यह नहीं जानता कि वह कहाँ जा रहा है, आखिरकार वह कहाँ जाएगा जहाँ वह कभी नहीं जाना चाहता था। उन लोगों के लिए जो नहीं जानते कि आप क्या चाहते हैं, एक हस्तलिखित सूची उपयोगी हो सकती है। एक तरफ वे बिंदु आते हैं जो अब आप अपने जीवन में नहीं चाहते हैं। दूसरी तरफ, ऐसे लक्ष्य जिन्हें आप अप्राप्य या पागल भी मान सकते हैं। कोई बात नहीं - इसे लिखो! बहुत बार यह पहले से ही उनके सामने लिखी चीजों को अधिक स्पष्टता प्राप्त करने के लिए देखने के लिए एक सहायता है। एक लक्ष्य जीवन को वास्तव में जीने लायक बनाता है और अक्सर यह केवल माध्यमिक होता है, अगर आप इसे प्राप्त कर सकते हैं। सड़क पर जाना और टिके रहना मायने रखता है।
क्या मैं अपनी सीमा जानता हूं और क्या मैं उनका सम्मान करता हूं?
क्या आप अपनी शारीरिक भलाई पर ध्यान देते हैं? क्या आप जानते हैं कि जब आप काम करते हैं, नशे में, रोते हैं और बहुत दुखी होते हैं? जब यह आलस्य के साथ पर्याप्त है और जाने दो? ओवरटाइम काम करने या खुद को थका देने के लिए इसे कभी-कभी रिप करने देना ठीक है। लेकिन हर चीज के लिए एक व्यक्तिगत सीमा होती है। उन्हें पार करने के लिए नहीं सावधान रहें! क्योंकि यही सच्ची आत्म-प्रेम की स्वस्थ और संप्रभु अभिव्यक्ति है।
क्या मेरे आसपास के लोग वास्तव में अच्छे हैं?
हम अक्सर खुद को ऐसे लोगों से घेर लेते हैं जो हमारा भला नहीं करते हैं। लेकिन हम इस तथ्य को दबा देते हैं। हो सकता है कि आप विभाजित होने पर आलोचना या हत्या करने से डरते हों? अक्सर यह महिलाओं के अस्वस्थ रिश्तों और दोस्ती में बने रहने के लिए पर्याप्त होता है। लेकिन ये बहुत ही लोग हमारे जीवन में ऊर्जा खाने वाले हैं। खासकर यदि आपका पर्यावरण आपके निवेश की सराहना नहीं करता है, तो यह आपके संसाधनों को बचाने, पीछे हटने और स्पष्ट रूप से "अलविदा" कहने का समय है!
क्या मैं "नहीं" कह सकता हूं?
यदि नहीं, तो यह उच्च समय है! दूसरों के लिए नहीं हमेशा अपने और हमारी जरूरतों के लिए एक "हाँ" है। हो सकता है कि थोड़ी देर के लिए सहकर्मी द्वारा पहली बार नौकरी न लेना अप्रिय होगा। लेकिन नवीनतम में, यदि आप एक और अनावश्यक घंटे को आगे नहीं बढ़ाते हैं, तो आप अपने आप को इस "हाँ" के बारे में खुश होंगे! नवीनतम समय पर, यदि आपने ससुराल या गपशप के पड़ोसी की यात्रा के बिना एक बार अपना अच्छा-खासा लायक रविवार बिताया है, तो आपको वास्तव में इस "नहीं" के बारे में खुशी होगी।
क्या मैं पहले से ही खुश हूं?
आपके पास जो कुछ है उससे कुछ लोग खुश हैं। आपके पास जो पहले से है, उसके लिए आभारी होना महत्वपूर्ण है। क्यों? अपने जीवन में और भी अधिक सकारात्मकता जोड़ने के लिए! हमेशा ऐसे लोग होंगे जिनके पास उनसे कम और अधिक है। लेकिन यहां तक कि एक बिल गेट्स या एक मैडोना कुछ के लिए दूसरों से ईर्ष्या करते हैं। दूसरों को प्रेरित करने दो। आप भी ऐसा कर सकते हैं - अगर बेहतर नहीं है!
