हम कितनी बार प्रतिदिन कुछ और घंटे चाहते थे कि अंक -15 की सूची पर अंक 15 और 16 की जाँच करें? लेकिन क्या हमें वास्तव में उन अतिरिक्त घंटों की आवश्यकता है? जरूरी नहीं, क्योंकि एक परिष्कृत संरचना और "महत्वपूर्ण" समर्थन के साथ, हमें दिए गए समय के साथ-साथ मिल सकता है।
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यदि हर दिन थोड़ा लंबा था, तो हम बहुत कुछ कर सकते हैं, चीजों को थोड़ा और आराम दे सकते हैं, और अंत में रोजमर्रा की जिंदगी की मांगों को पूरा कर सकते हैं। आखिरकार, हम सभी बुरे विवेक को जानते हैं जब हम दादी को स्थानांतरित करते हैं, कल के बाद के दिन को स्थगित कर देते हैं, या स्व-पकाया भोजन के बजाय सप्ताह में तीसरी बार फास्ट फूड खाते हैं। ये ऐसे क्षण होते हैं जब हम मानते हैं कि सब कुछ बेहतर होगा यदि दिन को सिर्फ एक या दो घंटे बचे हैं। एक गलत धारणा, क्योंकि अगर हमारे पास अधिक समय होता, तो हम अधिक शामिल होते और समस्या की शुरुआत में निश्चित रूप से वापस आ जाते।
समाधान: प्रभावी ढंग से 24 घंटे का उपयोग करने और कम तनावग्रस्त होने के लिए
दिन की लंबाई को हिलाने के लिए कुछ भी नहीं है। वह नहीं बदलेगी। इसलिए यह हमारे ऊपर है कि हम खुद को बदलें और पूरे दिनों के लिए थोड़ा दबाव डालें। ऐसा करने का सबसे अच्छा तरीका प्राथमिकता के अनुसार दिन को व्यवस्थित करना है: आज क्या करने की आवश्यकता है ताकि मैं शाम को संतुष्ट हो सकूं, और मैं क्या कर सकता हूं? जो लोग इन सवालों का ईमानदारी से जवाब देते हैं, वे अपने रोजमर्रा के जीवन में बहुत कुछ हासिल कर चुके हैं।
अब भी बहुत? मदद से!
खासकर यदि दैनिक दिनचर्या स्व-निर्धारित नहीं है, लेकिन काम, परिवार और कं पर निर्भर है, तो यह जल्दी से बहुत अधिक हो सकता है। बॉस, परिवार और दोस्तों के साथ न्याय करने का दबाव तेजी से बढ़ रहा है, और हम आवश्यक बाकी अवधियों पर दृष्टि खो रहे हैं, जो मुआवजे के लिए बेहद महत्वपूर्ण हैं। परिणाम: तनाव का स्तर अपने चरम पर है।
इस तरह की स्थितियों के लिए तैयार रहने के लिए, एक आरामदायक संतुलन गतिविधि के अलावा, एक विटामिन युक्त आहार ए एंड ओ है इसके अलावा, मिर्कोनोट्रस्टोफेन का सेवन शरीर का समर्थन कर सकता है। इसमें मौजूद विटामिन और खनिज z ले जाते हैं। उदाहरण के लिए, सामान्य तंत्रिका तंत्र कार्य, सामान्य ऊर्जा चयापचय, और ऑक्सीडेटिव तनाव से कोशिकाओं की सुरक्षा। बी विटामिन और मैग्नीशियम भी थकान और थकान को कम करने में मदद करते हैं। आहार अनुपूरक फार्मेसी में उपलब्ध हैं। वे दो अलग-अलग स्वादों और तीन खुराक रूपों में एक विशिष्ट रचना प्रदान करते हैं।
